Aromatherapy, los yog Essential roj rau da dej

Ib qho ntawm qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev so, rov qab thiab tshem tawm cov tshuaj lom yog da dej (sauna). Kev siv cov roj yam tseem ceeb ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem, txhawb kev tso cov kab mob, ntxuav lub ntsws thiab ntau ntxiv. Niaj hnub no peb yuav saib seb cov roj twg siv hauv da dej, nrog rau cov khoom tshwj xeeb ntawm txhua tus ntawm lawv. Cov roj tseem ceeb, hais txog kev tshawb fawb, yog cov kua dej hydrophobic uas muaj cov tshuaj tsw qab los ntawm cov nroj tsuag sib txawv. Cov roj no feem ntau yog muab rho tawm los ntawm cov nroj tsuag los ntawm distillation. Cov roj tseem ceeb tsis tau muab tso ncaj qha rau ntawm pob zeb hauv lub sauna, nws yuav tsum tau diluted nrog dej. Qhov kev faib ua feem yog 1 liter dej thiab txog 4 tee roj. Tom qab ntawd, koj yuav tsum tau do lub tov, ces ncuav nws rau ntawm lub pob zeb. Txhawm rau tshuaj tua kab mob hauv lub sauna, nws raug nquahu kom nquag txau hauv pem teb, rooj zaum thiab phab ntsa ntawm lub sauna nrog cov tshuaj no. Niaj hnub no, cov roj no yog ib qho nrov tshaj plaws. Eucalyptus roj muaj qab zib, soothing aroma uas muaj ntau yam zoo. Rau cov mob khaub thuas thiab los ntswg qhov ntswg, kev siv cov roj eucalyptus hauv da dej yuav tshem tawm cov kab uas txhaws nrog hnoos qeev. Feem ntau, nws muab kev so zoo rau lub cev thiab lub siab. Birch roj yog lwm qhov kev xaiv zoo thiab yog qhov kev xaiv ntawm ntau tus neeg nyiam Finnish sauna. Nws tsis hnov ​​​​tsw yog paub rau nws pungent minty aroma. Ua ib qho tshuaj tua kab mob zoo, nws ntxuav tsis tau tsuas yog sauna xwb, tab sis kuj lub cev. Birch pab kom sib haum xeeb ntawm lub siab thiab lub cev. Pine yog cov roj tseem ceeb heev. Ib tug tsuas yog nqus tau nws me ntsis, raws li ib tug tuab coniferous hav zoov sawv ua ntej ib tug saib. Cov roj yog tam sim ntawd so kom txaus raws li cov ntxhiab tsw ntoo txhawb kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev thaj yeeb nyab xeeb. Tsis tas li ntawd, ntoo thuv txhim kho qhov mob ntawm lub ntsws. Lub aroma ntawm citrus muaj lub zog, muaj zog aroma. Citrus tseem ceeb roj yog tshwj xeeb tshaj yog zoo rau cov leeg thiab cov leeg mob nyem. Zoo heev clears lub siab thiab invigoates lub cev.