txheem
Nws yog tus menyuam lub hlis thib peb thiab koj tus cwj pwm kev ua niam ua txiv pib pib! Tus me nyuam twb yuav nrhiav tau nws atherosclerosis me ntsis thiab, uas koj yuav tsum tau hloov. Yuav tswj li cas pub mis rau koj tus menyuam thaum 2 hlis ? Peb cov lus qhia.
Tus menyuam hnub nyoog ob hlis noj li cas?
Qhov nruab nrab, tus menyuam muaj hnub nyoog ob hlis hnyav me ntsis tshaj 4,5 kg. Rau nws cov zaub mov, peb khaws tej cwj pwm zoo muab tso rau hauv qhov chaw thaum nws thawj ob lub hlis: mis nyuj los yog me nyuam mos mis 1st hnub nyoog tseem yog nws lub zog xwb.
Lub raj mis, pub mis niam, sib tov: cov mis nyuj zoo tshaj plaws rau koj qhov kev tsim
Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv pom zoo, rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam, nws kev pub niam mis tshwj xeeb txog rau lub hlis. Tab sis yog tias, tom qab ob lub hlis ntawm kev pub niam mis, koj tuaj yeem tsis tuaj yeem los yog tsis xav pub mis ntxiv lawm, nws tuaj yeem hloov mus rau 100% thawj tus menyuam mos mis, xaiv nrog kev saib xyuas, ua raws li cov qauv nruj ntawm European cov cai thiab yoog raws nws cov kev xav tau. , los yogmaj mam qhia lub raj mis hloov nrog kev pub niam mis.
cov cov qauv me nyuam mos muaj ntau ntxiv nyob rau hauv cov vitamins, proteins los yog fatty acids tseem ceeb thiab tsuas yog cov khoom noj rau koj tus menyuam: tsiaj los yog zaub mis nyuj rau cov neeg laus tsis tau raws li qhov xav tau ntawm koj tus menyuam mos thiab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev rau nws txoj kev noj qab haus huv.
Ntim: pes tsawg ml ntawm mis nyuj haus ib hnub twg ntawm 2 lub hlis?
Thaum ob lub hlis, pub mis los yog lub raj mis yog ua raws li qhov xav tau: nws yog tus menyuam uas thov rau lawv. Qhov nruab nrab, koj tus menyuam yuav haus mis ntau dua nrog txhua qhov pub mis lossis txhua lub raj mis, thiab koj tuaj yeem hloov mus rau lub raj mis loj ntawm 120 ml.
Feem ntau, tus me nyuam thov nyob rau theem no 6 fwj ib hnub ntawm 120 ml, piv txwv li ntawm 700 thiab 800 ml ib hnub twg.
Muab cov mis nyuj sib xyaw rau hauv txhua lub raj mis
Yog tias koj siv cov mis mos mos, qhov no txhais tau hais tias qhov nruab nrab, koj tuaj yeem ntxiv 4 koob tshuaj ntawm cov mis mos mos rau 1 ml dej.
Cov lej no tseem nyob qhov taw qhia thiab qhov nruab nrab, yog tias tus menyuam nug ntau lub raj mis lossis pub mis lossis yog tias nws tsis ua tiav nws lub fwj, nws yog qhov zoo dua los saib xyuas nws cov kev xav tau thiab tham nrog koj tus kws kho mob ntau dua li yuam nws kom haum rau hauv cov thawv no.
Yuav ua li cas muab lub suab rau tus menyuam noj ntawm 2 lub hlis?
Los ntawm ob lub hlis, tus me nyuam txoj kev qab los noj mov pib. Nws hu tau teev me ntsis ntxiv thiab koj yuav pom tias nws haus cov mis nyuj ntau dua nyob rau lub sijhawm ntawm hnub. Rau qee tus, kev tshaib kev nqhis ntau dua thaum sawv ntxov, rau lwm tus thaum yav tsaus ntuj! Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog hwm nws lub suab thiab lawv cov kev xav tau thiab tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj txhawj xeeb txog ib yam dab tsi lossis yog tias koj pom tias tus menyuam daim ntawv loj hlob tsis zoo li yav dhau los.
Lub sijhawm twg rau kuv tus menyuam lub raj mis zaum kawg?
Ntxiv dua thiab, tsis muaj txoj cai golden, koj qhov thawj koom ruam zoo tshaj plaws yog nyob twj ywm rau koj tus menyuam mos qhov kev xav tau thiab qab los noj mov. Qhov nruab nrab, koj tuaj yeem sim teeb lub raj mis kawg nruab nrab ntawm 22 teev thiab 23 teev tsaus ntuj thaum kawg. Kuj xyuam xim rau menyuam regurgitation, thaum nruab hnub thiab tom qab lub raj mis kawg. Nquag thiab tsis muaj teeb meem, lawv yog tsim los ntawm cov mis nyuj thiab qaub ncaug thiab tshwm sim tam sim tom qab fwj lossis pub mis. Ntawm qhov tod tes, yog tias cov regurgitations zoo li tseem ceeb heev rau koj, yog tias tus menyuam quaj thaum nws muaj regurgitations lossis yog tias nws tsis hnyav: nrog koj tus kws kho mob tham sai sai.