Cov kua txob dub - kev piav qhia ntawm cov txuj lom. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab raug mob

Hauj lwm

Cov txuj lom ntau thiab cov txuj lom tau siv hauv ntiaj teb kev ua noj! Thiab kua txob dub yog sib cav tias yog cov neeg nyiam tshaj plaws thiab tau lees paub tias yog kev noj haus ntxiv. Cov kua txob dub hauv av lossis cov txuj lom kub kua txob tuaj yeem pom hauv yuav luag txhua chav ua noj.

Cov txuj lom no muab cov kua txob "peppercorn" rau cov tais diav thiab ntxiv qhov tshwj xeeb ntsim ntawm cov tshuaj tsw qab rau cov zaub mov ua ke. Peb paub tseeb tias cov kua txob dub yuav pom nws qhov chaw hauv kev ua noj ua haus. Tab sis peb txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm cov kua txob dub rau lub cev! Peb yuav qhia koj txog cov khoom thiab contraindications ntawm cov txuj lom hauv tsab xov xwm no.

Kev Sau thiab muaj cov ntsiab lus calories ntau

Cov kua txob dub muaj cov roj tseem ceeb, muaj cov vitamins tsawg (B, C, E) thiab cov zaub mov (calcium, potassium, hlau, manganese).

Hauv 100 grams ntawm cov khoom lag luam:

• cov protein - 10.4 grams;
• rog - 3.3 grams;
• carbohydrates - 38.7 grams.
• Tus nqi ntawm tag nrho cov calories yog 251 Kcal.

Cov kua txob dub muaj ntau cov as-ham. Cov khoom no muaj cov khoom siv roj ntsha hauv qab no thiab cov vitamins:

• choline;
• riboflavin;
• tocopherols;
• beta carotene;
• cov vitamins ntawm pab pawg “B”, thiab “C”, “K”, “E”, “PP”;
• folic thiab pantothenic acid;
• calcium, zinc, tooj, hlau;
• poov tshuaj, selenium, manganese, fluorine;
• cellulose;
• tshauv.

Txhua yam zaub mov muab qhia rau peb los ntawm qhov nws tus kheej muaj txiaj ntsig thiab tsis zoo heev. Peb tau kawm cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov kua txob dub thiab cov contraindications. Thiab ntawm no yog qhov peb tswj hwm kom paub.

Cov kua txob dub: cov txiaj ntsig

Vim cov nplua nuj cov ntsiab lus ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins, cov khoom hauv cov lus nug tau txais nrog qhov muaj peev xwm kom muaj kev cuam tshuam zoo ntawm tib neeg lub cev.

Nws yog nqi tsim nyog qhia cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov kua txob dub:

• thins ntshav, saturates nws nrog cov vitamins;
• ntxuav cov hlab ntsha thiab txhim kho lawv cov phab ntsa;
• pab yaj roj cholesterol plaques;
• txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob, ua kom muaj kev tiv thaiv tiv thaiv mob khaub thuas;
• pab txhim kho txoj hnyuv thiab plab zom mov;
• txhawb kev tso quav, pab tiv thaiv mob plab zom mov;
• pab txhim kho cov ntaub so ntswg elasticity;
• pab rhuav tshem ntawm lub cev rog;
• kho pob txuv, ntxuav kom tawv nqaij;
• tiv thaiv lub qhov ncauj thiab cov hniav txha hniav laus los ntawm kev kis kab mob thiab kev puas tsuaj;
• muaj lub txiaj ntsig zoo rau mus ob peb vas, ua rau lub siab;
• nce kev ua tau zoo, smoothes tus mob ntawm mob qaug zog.

Yog lawm, cov lus tshaj tawm ntawm kev siv cov kua txob dub tsis pom hauv txhua kis. Piv txwv li, tau saj ib lub tais uas cov txuj lom no tau ntxiv, koj tsuas yog yuav nyiam qhov qab thiab txaus siab rau cov tsw ntxim nyiam. Nws yog yuav hais tias qhov no yuav me ntsis txhawb! Txawm li cas los xij, yuav tsis muaj kev hloov pauv ntau hauv kev noj qab haus huv tag nrho. Es, cov kua txob dub muaj cov nyhuv loj zuj zus.

Txawm hais tias muaj cov zaub mov noj rau cov tshuaj ib txwm muaj, qhov twg kua txob dub ua lub luag haujlwm tseem ceeb thiab raug siv kom tau txais cov txiaj ntsig sai thiab kav ntev. Piv txwv, muaj tshuaj ntsuab kho mob rau raws plab los ntawm cov txuj lom no. Kuj tseem muaj cov zaub mov noj rau tshuaj pleev rau lub nraub qaum thiab pob qij txha, tshuaj kho mob khaub thuas thiab mob taub hau. Tab sis rau feem ntau, lub caij no ua haujlwm ua ib tus neeg sawv cev zoo uas txhim kho cov kab mob hauv lub cev thiab ua kom lub cev muaj zog.

Cov kua txob dub: cov txiaj ntsig thiab tsim kev puas tsuaj rau tus txiv neej thiab poj niam

Tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog sau tseg yog cov txiaj ntsig ntawm cov kua txob dub rau cov txiv neej! Qhov tseeb yog tias cov txiv neej muaj zog txaus siab txaus siab rau lub caij no rau nws lub peev xwm los txhim kho potency. Nws yog tshuaj ntsuab los tsim kho thiab tswj txiv neej lub zog. Thiab dub kua txob kuj yog lub ntuj aphrodisiac.

Nws tseem yuav tau muaj txiaj ntsig zoo rau txiv neej paub tias cov txuj lom no ua kom sov siab cov leeg thiab pab txo qis qhov mob, tshem tawm qhov leeg mob tom qab kev tawm dag zog lub cev. Lub peev xwm ntawm kua txob txhawm rau txhim kho cov hlab ntshav tseem muaj nuj nqi rau kev tswj hwm txiv neej noj qab haus huv.

Nws tsis pub leejtwg paub tias lub neej tshiab kev nrhav ntawm ntau tus txiv neej tsis pab txhawb rau kev khaws cia, tab sis, ntawm qhov tsis tooj, rhuav tshem kev noj qab haus huv ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. Cov kua txob dub, nrog rau kev sib txuam, yuav pab tiv thaiv thiab ncua sijhawm pib ntawm cov xeeb ceem teeb meem.

Cov kua txob dub yog qhov zoo rau cov poj niam ib yam nkaus. Cov txuj lom no muaj cov tshuaj tiv thaiv me me thiab tiv thaiv lub cev los ntawm ntau yam mob. Cov poj niam yuav txaus siab rau qhov ua tau ntawm cov Spice rau ntawm daim duab. Koj tuaj yeem tshem ntawm cellulite thiab "hlawv" phaus ntxiv nrog rau lub caij nyoog no. Nws yuav tau qeeb thiab du, tab sis muaj txiaj ntsig. Cov kua txob dub yuav pab tswj kom muaj kev hluas thiab kev zoo nkauj ntawm daim tawv nqaij. Muaj cov kev kho raws li lub caij no rau kev kho cov plaub hau.

Txawm li cas los xij, yog tias koj xav nqus lub zog ntawm tsob ntoo txawv txawv no, koj yuav tsum tsis txhob overdo nws! Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias txhua yam khoom tuaj yeem tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig, tab sis qee qhov xwm txheej muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau lub cev. Yog li ntawd, nws tsim nyog nyeem cov npe ntawm contraindications!

Muaj peev xwm ua mob rau dub kua txob

Peb nyob nraum saib xyuas cov kev xaiv txuj lom kub! Coob tus neeg paub cov peppery no, me ntsis pungent kua txob tsw. Nws yog ib qho yooj yim los twv tias qhov no saj thiab muaj ntxhiab tsw kuj yuav tsis yog ib qho txiaj ntsig rau lub cev.

Cov kua txob dub yog qhov tsis zoo:

• nrog peptic rwj ntawm lub plab, hnyuv, duodenum thiab gastritis;
• kub siab thiab qee cov kab mob hauv lub plawv thiab cov hlab ntshav;
• lub sij hawm exacerbation ntawm mob ua xua;
• nrog tus kheej tsis kam mus rau cov khoom;
• nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm inflammatory txheej txheem nyob rau hauv lub qhov ncauj thiab caj pas;
• nrog kev yaig ntawm txoj hlab pas;
• cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua tsib xyoos;
• thaum cev xeeb tub (yog tias siv, tom qab ntawd nrog ceev faj);
• thaum pub niam mis;
• Thaum raug lom.

Txhua qhov xwm txheej pathological thiab mob ntev tuaj yeem ua rau contraindications rau kev siv cov txuj lom. Yog tias tus neeg pom zoo kom noj zaub mov, tsis txhob suav nrog ntsim thiab ntsim ntxiv rau hauv zaub mov. Thiab, yog li ntawd, nws tsim nyog muab rau cov kua txob dub. Yog tias koj tsis paub tseeb tias koj tuaj yeem sim cov txuj lom no vim muaj cov qauv hauv kev noj qab haus huv, nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog tus kws tshaj lij!

Yog dub kua txob tso cai rau menyuam yaus

Ib qho txuj lom twg yuav tsum tsis txhob muab rau tus menyuam thaum hnub nyoog yau. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov txuj lom kub. Txawm hais tias cov kua txob dub hauv kev sib piv nrog lwm hom kua txob (liab, cayenne, thiab lwm yam) tsis kub heev, nws tseem muaj cov lus hais tias "hnia" hauv qhov qab. Raws li nws tau pom tseeb los ntawm cov saum toj no, cov txuj lom tau ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm ntau lub nruab ntawm tib neeg lub cev.

Cov menyuam tsis npaj txhij rau qhov kev cuam tshuam li no. Lawv lub cev yuav tsum tiv thaiv lawv tus kheej. Nws tsis pom zoo kom sim cov kua txob dub ua ntej tus menyuam muaj tsib xyoos. Thaum ncav cuag lub hnub nyoog no, nws tsis yog txhua qhov tsim nyog rau kua txob cov menyuam yaus cov tais diav nplua nuj, zoo siab rau qhov kev txwv tshem tawm. Nws tsim nyog sim cov kua txob nrog ceev faj, suav nrog qhov tsawg tshaj plaws ntawm nws hauv cov me nyuam noj thiab ua tib zoo saib qhov tshwm sim ntawm tus me nyuam lub cev.

Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias thaum tiav hluas feem ntau cuam tshuam nrog kev tiv thaiv hormonal thiab tus tswv tsev ntawm cov teeb meem me thiab loj ntawm qib no. Hauv cov menyuam yaus cov menyuam yaus, ntshav nce siab feem ntau tsis ruaj khov thiab tsis haum rau cov zaub mov - qhov muaj peev xwm ua kom tsis haum xeeb - tau nce. Tsis txhob mus nqa lub sijhawm no nrog cov ntsim ntsim, zaub mov noj. Thaum txheeb xyuas cov teeb meem yam ntxwv, nws tsim nyog tso tseg kev siv cov txuj lom.

Cas cov kua txob dub yuav loj hlob thiab zoo nkauj

Cov kua txob dub, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj uas peb tau txiav txim siab hauv kab lus no, kuj tseem yog kev txaus siab rau kev paub txog botanical. Muaj pes tsawg tus neeg paub tias tsob ntoo no yog tsob ntoo ntev txog 15 - 20 meters hauv qhov ntev? Thaum lub sijhawm ripening, cobs tshwm raws qhov ntev ntawm liana, sab hauv uas muaj txog li 30 peppercorns. Cov kua txob dub siv sijhawm me ntsis. Thaum xub thawj, cov taum muaj xim ntsuab sib sib zog nqus. Cov kua txob dub dhau los ua cov txheej txheem zom zaub mov thiab ziab hauv cov khoom.

Cov txuj ci no loj hlob hauv cov roob hauv hav zoov ntawm Is Nrias teb. Tsob nroj no cog rau Nyab Laj Teb. Tsis tas li, cov nroj tsuag no tau faib rau hauv Indonesia, Brazil, Sri Lanka, Sumatra, Africa. Niaj hnub no cov txuj lom tau cog nyob rau hauv Russia.

Txawm li cas los xij, cov neeg nyiam cog lub vaj tuaj yeem tuaj yeem sim cog cov kua txob dub hauv lawv lub vaj. Tab sis nws yuav tsum to taub tias nyob rau hauv cov kev paub ntau dua, uas yog, hauv cov tebchaws uas muaj huab cua sov thiab huab cua ntau dua, cov nroj tsuag tau nrawm dua thiab muaj ntau qhov ua tiav nrog qhov tsim nyog microelements thiab loj hlob tag nrho. Hauv peb cov xwm txheej, nws nyuaj rau kev cog cov kua txob tib yam li, piv txwv, hauv Is Nrias teb.

Nws zoo li cas

Npaj txhij rau kev ua noj thiab siv tshuaj, cov kua txob zoo li shriveled dub los yog tsaus grey peas. Qhov loj ntawm ib qho taum tsis tshaj tsib millimeters. Hauv av faus cov txuj lom kuj zoo rau peb. Koj tuaj yeem nrhiav yooj yim hnab ntawm cov kua txob hauv av hauv yuav luag txhua lub khw muag khoom. Qhov no yog cov khoom siv tau kiag li. Tab sis peppercorns tuaj yeem siv tag nrho los yog zom nrog cov cuab yeej tshwj xeeb (lossis ua manually). Ntau nyob ntawm lub hom phiaj ntawm daim ntawv thov thiab, tau kawg, daim ntawv qhia.

Ua noj ua haus dag los yog li qub

Ntau tus kws ua zaub mov paub tias me me pinch ntawm kua txob dub hloov qhov saj ntawm cov tais! Cov ntxhiab tau ci dua thiab nyiam nrog daim ntawv ceeb toom ntxim nyiam. Koj tuaj yeem ua kua txob yuav luag txhua qhov kev kawm ntawm thawj thiab thib ob. Cov kua txob dub mus tau zoo nrog cov nplej, zaub, tshuaj ntsuab. Koj yuav xav tsis thoob, tab sis cov txuj lom no kuj tau ntxiv rau qee cov khoom qab zib, dej qab zib, ncuav qab zib, ncuav qab zib.

Lub seasoning tsis tsuas yog txhim kho qhov saj thiab ntxiv cov ntawv sau ntxiag rau lub aroma, tab sis kuj ua haujlwm ua lub teeb tuav dej. Txawm li cas los xij, kua txob dub yog ib qho muaj txiaj ntsig ntxiv ntxiv los khaws cov zaub mov tshiab. Muaj tsis tshua muaj cov chav ua noj uas tsis muaj cov Tshuag ntawm cov kua txob dub. Tom qab tag nrho, cov txuj lom tau pom zoo thiab txaus siab thoob plaws ntiaj teb. Thiab koj yuav tsum tsis txhob tsis kam lees koj tus kheej no kev noj qab haus huv thiab noj qab nyob zoo, tshwj tsis yog, tau kawg, muaj qee yam tsis sib haum.

Txee lub neej ntawm av kua txob dub

Thaum xaiv cov kua txob dub, xyuam xim rau nws txoj kev ntxhiab tsw. Lub fresher nws yog, qhov tsis hnov ​​tsw muaj zog.

Feem ntau, txhua qhov txuj lom hauv av tsis tuaj yeem khaws cia ntev, yog li nws yog qhov zoo dua los yuav lawv hauv cov feem me me thiab hliv rau hauv tsev rau hauv lub khob, ntim hermetically kaw. Nws yuav pab khaws cov tsw thiab tiv thaiv kab tsuag.

Koj yuav tsum tau them sai sai rau qhov tseeb tias hauv av kua txob yog qhuav tag, tsis muaj kab ntawm noo noo.

Tseem Ceeb! Noo noo yuav txo qhov txee lub neej ntawm kev ua haujlwm.

Ntawm tag nrho cov txuj lom, kua txob dub yog siv dav tshaj plaws hauv kev ua noj. Nws muab cov tshuaj tsw qab zoo rau cov kua zaub, thiab "ua kom sov" zaub xam lav zaub, ntxiv cov txuj lom rau cov ntses thiab txhim kho qhov saj ntawm cov tais diav. Txhua lub tais uas peb ntsev tau txais peppercorns, vim qhov no tsuas yog txhim kho nws cov saj.

Ua kua txob dub

Nws yog tsim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo unripe ntawm tsob ntoo ntawm tsev neeg kua txob - ntoo lianas. Cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab tau plucked, thiab los ntawm kom qhuav hauv lub hnub lossis ntawm qhov hluav taws kub, cov kua txob dub tau txais. Zoo, cov taum hauv av ua rau cov txuj lom uas paub zoo, yam uas yuav luag tsis muaj zaub mov tuaj yeem ua.