Lub hlwb lossis cov kab mob: leej twg tswj peb?
Vim li cas txhua tus tsis tuaj yeem hnyav, txiav luam yeeb, lossis pib ua lag luam? Rau qee tus, kev ua tiav yog kev ua neej nyob, rau lwm tus - kev npau suav tsis tau thiab lub hom phiaj ntawm kev khib. Cov neeg ntseeg siab, nquag, zoo siab tuaj qhov twg? Yuav ua li cas nyob nrog lawv? Thiab zaub mov ua lub luag haujlwm dab tsi hauv qhov no? Kev tshawb pom pom los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Oxford tuaj yeem hloov pauv peb txoj kev nkag siab ntawm tib neeg lub cev thiab nws tus yam ntxwv.
Koj puas xav tias lub hlwb yog qhov ua haujlwm tshaj plaws hauv peb lub cev? Meej lus. Tab sis nws, zoo li ib tus thawj tswj hwm, muaj cov kws pab tswv yim, nom tswv, thiab cov phooj ywg uas rub cov hlua ntawm lub sijhawm. Thiab nyob rau hauv qhov kev ua si, lub plab muaj lub feem ntau trumps: nws yog ib lub tsev nyob txog ib trillion tus kab mob ntawm 500 hom thiab qhov hnyav tag nrho ntawm 1 kg. Muaj ntau ntawm lawv ntau dua li muaj cov hnub qub nyob rau hauv lub galaxy, thiab txhua tus muaj hais tawm.
Cov kws tshawb fawb Oxford John Bienenstock, Wolfgang Koons, thiab Paul Forsyth tau kawm txog tib neeg microbiota (kev sib sau ntawm cov kab mob hnyuv) thiab tau txiav txim siab zoo kawg: cov kab mob nyob hauv plab hnyuv muaj qhov cuam tshuam uas peb tsis tuaj yeem xav tau.
Koj tau hnov ntawm lub hlwb kev xav ntau dua ib zaug. Cov hauv paus ntawm kev txhim kho tus kheej txoj kev kawm, kev paub txog lub siab ntsws yog qhov muaj peev xwm ntawm ib tus neeg kom nkag siab zoo txog lawv tus kheej thiab lwm tus neeg tus yam ntxwv thiab, vim li ntawd, tswj lawv. Yog li, nws qib nyob ntawm lub microbiota nkaus! Cov kab mob plab ncaj qha cuam tshuam rau cov leeg hlwb, lawv muaj peev xwm hloov tib neeg tus cwj pwm thiab txawm tias ua rau muaj siab nyiam, qhov kev zov me nyuam kom tau raws li cov kev xav tau ntawm cov neeg nyob hauv lub tshuab tsom. Qhov mob tshwm sim ntawm tus neeg muaj kab mob tuaj yeem mus rau sab: tus kab mob microbiota ua rau ib tug neeg tsis kam, tshem tawm, nyuaj siab, thiab yog li ntawd tsis muaj kev vam meej thiab tsis zoo siab. Txawm li cas los xij, nws tsis yog qhov nyuaj los qhia tias leej twg yog tus tswv hauv lub cev thiab ua kom cov kab mob ua haujlwm rau lawv tus kheej.
Lub Rau Hli 20, 2016, Tus Kws Kho Mob ntawm Medical Sciences, Professor Andrey Petrovich Prodeus thiab tus kws npliag siab Victoria Shimanskaya tau sib tham txog cov kev tshawb fawb tshiab tshaj plaws txog kev sib raug zoo ntawm kev txawj ntse nrog lub plab hnyuv microbiota thaum sib tham "Charming Intestine" nyob rau hauv lub moj khaum ntawm chaw ua si scientific.
Cov kws teeb tsa tau qiv lub npe txawv txawv ntawm tus kws kho mob thiab tus kws paub txog yawg Julia Enders, uas tau luam tawm phau ntawv ntawm tib lub npe hauv 2014, mob siab rau txoj kev ntawm txoj hnyuv thiab nws cov neeg nyob hauv peb lub neej.
Ua ke nrog cov neeg tuaj saib, cov kws tshaj lij ntawm cov kev tshwm sim pom tias: lub plab hnyuv noj qab nyob zoo ua rau lub siab ntsws muaj kev xav thiab lub neej zoo ntawm tus neeg, thiab tus yuam sij rau lub plab hnyuv noj qab nyob zoo yog nyob rau hauv kev noj zaub mov zoo. "Koj yog dab tsi koj noj" yog qhov tseeb hauv kev tshawb fawb. Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm microbiota nyob rau hauv txhua tus neeg yog txawv thiab nyob ntawm kev noj haus. Khoom noj khoom haus ua rau ntau yam ntawm cov kab mob hauv plab hnyuv. Thiab yog tias qee qhov ua rau kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, tom qab ntawd lwm tus ua rau cov tshuaj tiv thaiv sai sai, txhim kho cov xim thiab nco qab, thiab pab tswj kev xav. Raws li tus kws tshaj lij ntawm cov khw muag khoom noj khoom haus scientific, Professor Andrey Petrovich Prodeus, "microbiota nyob ntawm kev ua neej, khoom noj khoom haus, thiab keeb kwm, tab sis microbiota tseem cuam tshuam rau kev loj hlob thiab kev ua haujlwm ntawm tus neeg, nws lub cev thiab cov haujlwm."
Cov kws tshawb fawb feem ntau "zoo" hu ua cov khoom siv mis nyuj. Txiv neej cov phooj ywg zoo tshaj yog yogurt thiab lwm yam khoom noj probiotic. Lawv txhawb kev noj qab haus huv ntawm cov microbiota thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv thiab lub xeev ntawm kev xav ntawm kev txawj ntse. "Kev txawj ntse ntawm kev xav tau zoo ua rau tib neeg muaj kev txhawb siab, pab kom paub txog tus kheej, thiab txhawb nqa tus kheej. Nws yog amazing npaum li cas peb nyob ntawm seb peb noj dab tsi hauv qhov kev nkag siab no! Kev zoo siab thiab kev vam meej dhau los ua qhov ntsuas lub cev ntawm lub cev, thiab, raws li, nws muaj peev xwm ua kom muaj kev zoo siab thiab muaj kev vam meej ua tsaug rau kev xaiv cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab kev siv cov probiotics tsis tu ncua. Cov kev tshawb fawb no ua rau muaj kev hloov pauv hauv kev puas siab puas ntsws thiab tshuaj, "- hais tias tus kws tshaj lij ntawm lub tsev noj mov, tus kws kho mob hlwb Victoria Shimanskaya.