- Cov pab pawg leeg: Triceps
- Hom kev tawm dag zog: Kev rho tawm
- Hom kev tawm dag zog: Lub hwj chim
- Khoom Siv Khoom: The Simulator
- Qib ntawm kev nyuaj: Pib
Kev Txuas ntxiv, ntawm cov triceps hauv kev simulator cov txheej txheem tawm dag zog:
- Kev nyab xeeb npaj rau hauv simulator, kho lub rooj qhov siab thiab qhov hnyav. Tso koj txhais tes rau ntawm lub armrests thiab tuav cov leeg. Nov yuav yog koj txoj haujlwm pib.
- Ua raws li txoj kev txav lub caij lub triceps thiab ncaj caj npab, lauj tshib yuav tsum nyob ruaj khov.
- Thaum kawg, ua rau ncua sijhawm luv thiab maj mam rov qab los rau txoj haujlwm pib.
Tswv yim: sim ua qhov qoj ib ce kom qhov hnyav tsis poob rau ntawm qhov sawv ntsug, yog li koj cov leeg yuav zoo nyob rau txhua lub sijhawm qoj ib ce.
ce rau triceps
- Cov pab pawg leeg: Triceps
- Hom kev tawm dag zog: Kev rho tawm
- Hom kev tawm dag zog: Lub hwj chim
- Khoom Siv Khoom: The Simulator
- Qib ntawm kev nyuaj: Pib