10 qhov tseeb ntawm veganism: txhua yam koj xav txog vegans, tab sis txaj muag los kuaj xyuas, yuav raug lees paub lossis tsis lees paub los ntawm cov neeg tsis noj nqaij tshiab, uas tau mob siab kawm cov ncauj lus rau peb lub hlis twg lawm.
Adda Ald
1. Sib txawv ntawm veganism thiab cov zaub mov nyoos.
Veganism yog qhov tsis lees paub cov khoom ntawm kev siv tsiaj (qee zaum kab). Lo lus "khoom noj nyoos" hais rau nws tus kheej, thiab nws tsis tas yuav cais cov khoom tsiaj.
Kev noj zaub mov nyoos yog qhov txaus ntshai, vim nws tsis tau kawm me ntsis - cov txiaj ntsig ntawm veganism tau raug pov thawj. Tsis muaj kev tshawb fawb txaus (uas yog, ntev txaus thiab zoo) kev tshawb fawb lees paub cov txiaj ntsig ntawm cov khoom noj nyoos. Ntawm qhov tsis sib xws, ib qho ntawm cov ntawv pov thawj tshaj plaws thiab tau hais tawm hauv kev pom zoo ntawm veganism yog Kev Tshawb Fawb Tuam Tshoj los ntawm Colin Campbell. Tom qab tshuaj xyuas kev noj zaub mov thiab nws qhov cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg nyob hauv 66 lub nroog hauv Suav teb rau ntau tshaj 20 xyoo, nws xaus lus tias kev noj zaub mov zoo rau tib neeg yog cov zaub mov tag nrho. Tsis tas li ntawd, qhov kev txiav txim siab no yog qhov tshwm sim tsis yog tsuas yog ib qho tseem ceeb ntawm Suav txoj haujlwm, tab sis kuj ntawm tag nrho plaub caug xyoo kev xyaum ntawm kev kho mob thiab kev tshawb fawb lom los ntawm Dr. Campbell, yog ib tus kws tshaj lij hauv kev lag luam biochemistry.
Txoj kev tshawb no yog hu ua qhov loj tshaj plaws hauv kev tshawb fawb. Nws yog qhov tsim nyog hais tias nws "ua rau lub hlwb tawg" tsis yog rau cov neeg noj nqaij tawv tawv thoob plaws ntiaj teb, tab sis kuj rau kev tshawb fawb thiab kev kho mob hauv Tebchaws Meskas. Tseem: nws nchuav ib lub hnab hnyav ntawm pob zeb rau hauv lub vaj ntawm cov nqaij, khoom noj siv mis, qe kev lag luam, kev lag luam tshuaj thiab tshuaj, uas tsis txaus siab rau peb, zoo li Olympic ncaws pob ntawm lub ntiaj teb thaum ub, noj cov nroj tsuag.
Tam sim no phau ntawv no yog kuv qhov kev sib cav nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm bewilderment ntawm ib feem ntawm cov nqaij noj. Thiab qhov kev sib cav, kuv yuav qhia koj, yog pob zeb diamond. Tab sis yog hais tias koj, muaj leafed los ntawm nws, txawm saib mus rau hauv qhov chaw qhia nyob rau hauv cov lus taw qhia, tseem succumb mus rau lub alluring aroma ntawm kib nqaij - Vajtswv nyob nrog koj kiag li, succumb. Qhov tseeb, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tswj hwm cov pej xeem, lub ntiaj teb tsis yog roj hmab.
2. Yog lawm, khoom noj khoom haus tuaj yeem tiv thaiv thiab kho mob qog noj ntshav.
Thiab yog, nrog kev pab ntawm cov khoom noj khoom haus, nws muaj tseeb tias nws muaj peev xwm tiv thaiv thiab kho tsis tau tsuas yog "cov kab mob ntawm cov neeg nplua nuj thiab cov neeg nplua nuj", tab sis kuj mob qog noj ntshav. Qhov laj thawj tiag tiag uas ua rau Campbell pib qhov kev sim 27-xyoo yog qhov kev xav nkag siab txog cov txheej txheem ntawm kev tsim mob qog noj ntshav thiab kev sib raug zoo ntawm cov txheej txheem no nrog kev noj haus. Ntev ua ntej ntawd, thaum koom nrog lub teb chaws txoj haujlwm los ua haujlwm nrog cov menyuam tsis noj zaub mov, nws pom tias cov menyuam yaus Filipino uas noj zaub mov muaj protein ntau dua yuav ua rau mob qog noj ntshav. Kev tshawb fawb ntxiv nyob rau hauv cheeb tsam no tau ntseeg tus kws tshawb fawb tias nws muaj peev xwm los txhawb thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm qog noj ntshav los ntawm kev hloov cov qib ntawm cov protein kom tsawg, thiab tsiaj protein ua lub luag haujlwm txiav txim siab ua rau mob qog noj ntshav.
3. Tsis yog, koj tsis tas yuav suav calories thiab sib npaug ntawm cov rog / protein / carbohydrates.
Tsis zoo li cov zaub mov nrov uas tsim txom cov neeg uas xav kom poob phaus lossis noj qab nyob zoo, noj qab haus huv tsuas muaj ib txoj cai xwb: tag nrho, cog zaub mov. Zoo, kev sib haum xeeb: txhua yam tuaj yeem yog tshuaj lom thiab tshuaj, nyob ntawm qhov koob tshuaj.
Nws tsis yog yuav tsum tau noj imitations ntawm cov zaub mov zoo tib yam. Txawm tsis xav tau: mauvais ton. Nws zoo li muab cov plaub hau, thiab tib lub sij hawm yuav lub tsho tiv no cov plaub hau, tab sis yog li cleverly forged tias ntsuab activists yuav tsis pom qhov hloov thiab douse koj cov xim. Nws yog qhov zoo dua los hloov cov qauv zaub mov, thiab tom qab ntawd peb yuav luag zoo li tus phab ej ntawm "Avatar" (tus los ntawm Pandora), thiab tsis yog "Valli".
Thiab nws tsis kim! Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, nws yog pheej yig dua noj zaub dua li tsiaj cov khoom; cov neeg thoob plaws ntiaj teb ua qhov no rau kev lag luam lossis kev xav tau yooj yim.
4. Koj tuaj yeem ua tus vegan rog.
Kuv paub cov neeg uas nws lub cev qhov ntsuas qhov ntsuas qis dua li qub, tab sis lawv yog omnivores. Nws yog qhov ua tau kom muaj roj vegan yog tias koj lean ntawm cov khoom noj uas yooj yim kib. Uas yog kev ncaj ncees, tab sis tsis yog rau koj tus kheej, txij li thaum koj yuav tuag lawm, thiab sai dua tom qab. Raws li rau kuv, txij li thaum kuv yog ib tug vegan, thiab lub hli plaub, kuv qhov hnyav tsis tau hloov ib kilogram.
5. Veganism tsis yog hais txog kev ua neej nyob ntev.
Los tsis tsuas yog hais txog nws. Nws yog hais txog lub neej, lub ntiaj teb thiab feem ntau. Hais txog kev sib tshuam ntawm txhua yam thiab txhua yam thiab hais txog tsis ua mob rau leej twg. Hais txog kev ywj pheej thiab kev ncaj ncees. Hais txog qhov tsis muaj kev siv dag zog (koj tsis nyiam tias koj tus thawj coj tau them nyiaj rau koj, cov se tau evaporated los ntawm cov pa tawm los ntawm cov yeeb nkab tso tawm ntawm cov neeg ua haujlwm siab ntawm Volkswagen, tab sis koj noj qaib broiler thiab hnav cov tawv nqaij ntawm minks tua. los ntawm lub qhov quav? Txog kev paub thiab kev xyiv fab, hais txog kev ua neej nyob. Yog tias kuv tsis tau dhau los ua neeg tsis noj nqaij ces, kuv yuav tau mus zom cov tsev cheese tsis muaj rog thiab cheese (tsis muaj rog tsuas yog tastier, ncaj ncees), kev sib hlub ntawm kev sau qoob loo, cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis tau tshawb nrhiav thiab cov tais diav tshiab yuav tau ua rau kuv. Kuv saj tau dhau los ua nyias, Kuv tuaj yeem hnov qhov ntxoov ntxoo ntawm aromas thiab txaus siab rau kev zoo nkauj ntawm cov zaub mov. Ntshav figs, xiav-liab freshly squeezed pomegranate kua txiv thiab liab basil - lawv ntxoov yog ntxaum tshaj li lub magenta ntawm lub ntuj tsaus ntuj.
6. Yog hais tias ib tug vegan ua tsis txaus, qhov no tsis txhais hais tias txhua leej txhua tus zoo li ntawd, tus thawj coj..
Koj tsis xav tias txhua tus neeg yog neeg bastards yog tias lawv ntsib ib qho kev tsis zoo siab. Los yog koj xav li cas?
7. Yog tias koj xav tias txhua tus kws ntaus suab paj nruag darkwave yog vegans, uas ua rau lawv poob siab, koj tsis zoo li yuav yog.
Qhov kev paub tias ib yam dab tsi yog qhov yuam kev hauv ntiaj teb tsis ua rau lub xeev tsis muaj kev zoo siab, uas yog qhov tseeb. Tab sis nug ib qho ntawm cov neeg tsaus muag ntawm lub subway seb qhov twg txiav txim siab nws txoj kev txom nyem: koj tsis zoo li yuav tau txais veganism vim li cas.
Cia peb ua siab ncaj. Peb txhua tus, tsis hais teeb meem dab tsi peb tab tom tham txog, nkees ntawm whining thiab xav ua kom tsim nyog. Mus vegan.
8. Cov neeg vegans puv nkaus ntawm cov neeg muaj kev kaj siab.
Txhua tus tshwm sim, xws li lub neej. Rau qee tus, kev xav ntawm kev sib haum xeeb nrog xwm thiab lub ntiaj teb yuav zoo li tsis muaj tseeb. Dab tsi sib haum xeeb?! lawv yuav hais. - Sab nraum lub qhov rais tsis muaj tsib feeb lub sijhawm ntawm cyborgs thiab chaw ncig tebchaws!
Zoo. Tej zaum rau cov neeg no, qhov tseeb ntawm Lub Tsib Hlis yog kev npau suav thaum yau. Thiab kuv nkag siab lawv: peb yuav muaj txoj kev zoo li no. Tab sis tom qab ntawd cia cov carnivores tsis taw tes rau ntawm peb, hu rau peb coj txawv txawv, qhia lawv tus kheej kev noj qab haus huv, vim hais tias qhov no post-apocalyptic utopia kom meej meej smacks ntawm sadomasochism. Nws yuav zoo yog tias sadomasochism yog ib txwm, vim hais tias cov cai yog cov txheeb ze. Tab sis yog vim li cas ho tsis kam noj corpses, qaib menstruation thiab me nyuam mos noj rau nyuj hu ua kev ntseeg?!
Thiab yog, tau kawg, nws txhawb CSW. Thaum kuv hnov zoo li ib tug niam tsis muaj kev cia siab, Kuv tuaj yeem kho kuv tus kheej nrog kev xav tias rau qee tus neeg ua lag luam, lub neej yam tsis muaj cov khoom siv tsiaj zoo li lub zog ntawm lub siab nyiam - ib yam li nws zoo li kuv lub siab tawv thiab kev ywj pheej los pib ua lag luam, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv Russia. Tab sis qhov tseeb, kev paub txog tus kheej yog ib feem ntawm lub cev loj kawg nkaus, ib tus tuaj yeem hnov tsuas yog kev txo hwj chim, thiab tsis muaj kev khav theeb lossis kev khav theeb. Rau cov ntseeg, qhov no yog lwm txoj hauv kev coj lawv lub neej raws li Vaj Lug Kub Npaiv Npaum, uas hais tias: “Koj tsis txhob tua”; lwm tus muaj lub siab lub ntsws es tsis yog phau Vajlugkub.
9. Cov txiaj ntsig ntawm veganism tau pom tseeb txawm rau Plato thiab Socrates.
Tsis muaj dab tsi tshiab hauv qab lub hnub. Hauv kev sib tham nrog Glaucon (Plato, "Lub Xeev", Phau Ntawv Ob, 372: d), Socrates, nrog nws cov lus nug ua lag luam, deftly ua rau nws paub txog qhov xav tau kev noj qab haus huv rau lub neej noj qab haus huv. Hauv kev ncaj ncees, lossis qhov tseeb, lub xeev, nqaij, raws li Socrates, tsis noj - qhov no yog qhov ntau dhau. Cov ntawv qhia zaub mov ntawm lub teb chaws zoo meej ntawm cov khoom tsiaj tsuas yog hais txog cheese: "Nws yog qhov tseeb tias lawv yuav muaj ntsev, thiab txiv ntseej, thiab cheese, thiab leeks, thiab zaub, thiab lawv yuav noj qee lub zos stew. Peb yuav ntxiv ib co delicacies rau lawv: figs, peas, taum; myrtle txiv hmab txiv ntoo thiab beech ceev lawv yuav ci rau hluav taws thiab haus cawv nyob rau hauv moderation. … lawv yuav siv lawv lub neej nyob kaj siab lug thiab noj qab nyob zoo thiab, tau mus txog, nyob rau hauv tas li ntawd, thaum muaj hnub nyoog heev, lawv yuav tuag, bequeathing rau lawv cov xeeb ntxwv ib yam nkaus li lub neej. Lub zej zog tsis noj qab haus huv xav tau cov kws kho mob thiab thaj chaw tshiab, uas txhais tau hais tias cov se ntawm kev saib xyuas tub rog thiab kev ua tsov ua rog yog qhov kev zam.
10. Ib tug neeg uas tsis lees paub cov khoom tsiaj zoo li tsis zoo yuav tua txoj kev no.
Tsuas yog vim li cas kho mob: Dalai Lama noj nqaij, nws hais tias, cov kws kho mob pom nws, kuv tsis paub. Txawm li cas los xij, tib yam Campbell sau meej txog kev ua siab phem ntawm cov tshuaj.