txheem
Shimmering nyob rau hauv lub hnub poob lub hnub lub rays nrog rau tag nrho cov xim ntawm zaj sawv yog ci txiv hmab txiv ntoo ci - xiav, ntsuab, liab. Ib qho los saum ntuj los ntxhiab tsw los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, tiv thaiv los ntawm tshav ntuj kub hnyiab hauv qhov ntxoov ntxoo ntawm cov nplooj tawg. Cov duab tshav ntawm lub hnub tawm ntawm lub qab ntuj ci rau saum npoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Hauv qhov nrug, koj tuaj yeem pom cov roob siab thiab txhua kab ntawm kev puas tsuaj ntawm Chersonesos thaum ub…
Cov koom tes ua haujlwm zoo sib xws tuaj yeem tshwm sim thaum hais txog xws li kev paub zoo delicacy li txiv quav ntswv nyoos. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj npe txij li tim Nkij teb chaws thaum ub. Thiab tus Fis Lis Pees pib npaj cov txiv hmab rau Fab Kis thaum ntxov li xyoo 600 BC.
Hauv Romania, nws yog txoj kev los mus nqos cov txiv hmab zoo li no: “Tus uas noj txiv hmab, nws noj lub txiv tshav ntuj.” Nws yog qhov nyuaj rau kev sib cav nrog qhov no: txiv hmab txiv ntoo, uas muaj lub hnub ci ci, lub ntiaj teb lub zog thiab kev mob siab los ntawm cov cua sov sab qab teb, yug los tsuas muaj ib lub hom phiaj - kom coj kev zoo siab thiab kev xyiv fab rau txhua tus neeg nyob. Muaj cov lus hais txog txiv hmab txiv ntoo cov txiaj ntsig: txawm tias cov neeg Greek thaum ub tau kho cov mob khaub thuas thiab ntau lwm yam kabmob nrog cov txiv hmab txiv ntoo no. Tab sis nyob rau hauv cov tshuaj niaj hnub, muaj txawm tias tag nrho cov kev taw qhia raws li kev kho mob ntawm cov kab mob tsuas yog nrog txiv hmab - ampelotherapy.
Cov txiaj ntsig ntawm txiv hmab
Txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem nce qib ntshav nitric oxide, tiv thaiv ntshav khov. Yog li, txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig hauv kev tiv thaiv kev mob plawv. Tsis tas li, cov txiv hmab txiv ntoo cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob xws li mob hawb pob, mob plab ntev, mob plab, teeb meem daim siab, thiab qaug zog ntev. Txiv hmab txiv ntoo yog cov nplua nuj nyob hauv cov tshuaj xws li antioxidants thiab muaj zog tiv thaiv kev laus rau lub cev.
Cov kua txiv kua txiv
Cov kua txiv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob taub hau. Nws yuav pab tau yog tias koj haus cov kua txiv ntawm lub plab khoob. Thiab txhua hom txiv hmab txiv ntoo muaj nws tus kheej taw qhia rau kev siv. Piv txwv li, kua txiv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab yuav txhim kho kev tiv thaiv, muaj zog, thiab qib zog. Hauv kev sib piv, cov kua txiv los ntawm ntau yam txiv hmab txiv ntoo tsaus yuav muaj cov nyhuv antitumor ntawm lub cev, txhawb lub paj hlwb ua haujlwm thiab txhim kho kev pom kev. Cov txiv hmab liab ntau yam muaj cov tshuaj tua kab mob muaj zog, tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob me me, kab mob, kab mob, thiab cab. Tsis tas li, cov kua txiv hmab txiv ntoo liab liab muaj txiaj ntsig zoo los kho tus mob herpes.
Peb tab tom tham txog cov kua txiv ntuj ntawm no, uas yog qhov tseeb koj tus kheej tsim los ntawm koj tus kheej, thiab koj tsis coj nws hauv khw. Cov kua txiv kua txiv tso rau hauv lub cev feem ntau yuav yog sau los ntawm cov tshuaj, cov tshuaj ua kom zoo nkauj, dyes, thiab tsw. Feem ntau hais lus, qhov no tsuas yog cov khoom lag luam rau qhov tsw, tsis muaj txiaj ntsig.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv
Txiv hmab txiv ntoo yog lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins, amino acids, kab kawm, fiber, pectins, enzymes, thiab cov roj yam tseem ceeb. Cov txiaj ntsig uas txiv hmab txiv ntoo yog qhov nyuaj rau overestimate. Grapes muaj peev xwm ua rau:
- Nruab nrab qhov cuam tshuam ntawm cov cholesterol.
- Ua kom lub plab zom mov, tswj kev mob plab zom mov, tshem tawm quav, thiab muaj cov nyhuv diuretic.
- Txhim kho txoj kev ua haujlwm ntawm cov hlab hlwb, txo cov qaug zog, rov qab ua kom lub zog, muab lub zog ua kom muaj zog, thiab ua kom tau txais txiaj ntsig.
- Ua kom muaj zog ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, tshem tawm cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv.
- Muab kev tiv thaiv tsis zoo rau lub cev, uas ua rau muaj kev tawm suab thiab rov ua haujlwm ntxiv.
- Ntxuav lub cev, tshem tawm cov hlau hnyav thiab txawm tias lub xov tooj cua hluav taws xob.
- Txaus siab rau lub cev nrog cov vitamins B, uas yuav txhim kho kev ua haujlwm ntawm hematopoiesis.
- Hemoglobin ntau ntau ntau.
- Pab tua cov kab mob fungal.
- Txhim kho complexion thiab tawv nqaij mob.
- Txhim kho qhov mob ntawm cov plaub hau, ntsia hlau, hniav, pob txha vim muaj ntau ntawm phosphorus, calcium, thiab riboflavin hauv cov txiv hmab txiv ntoo.
- Txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plawv vim muaj cov khoom siv xws li potassium hauv cov txiv hmab txiv ntoo.
Ua mob ntawm cov txiv hmab
Txawm li cas los xij, txawm hais tias tag nrho cov txuj ci tseem ceeb ntawm no cov txiv hmab txiv ntoo zoo nkauj, nws muaj ob peb qhov kev tiv thaiv. Nws yuav pab tau yog tias koj tsis siv txiv hmab thaum lub sij hawm ua rau mob plab zom mov thiab mob plab duodenal, nrog rau raws plab. Mob ntshav qab zib mellitus thiab rog rog, kub siab, mob siab, mob lub plab, mob plab, mob plab, txhawm rau lub plab tseem muaj contraindications rau kev siv txiv hmab.
Nws yog tsim nyog sau cia cov lus pom zoo rau kev siv cov txiv hmab txiv ntoo. Nws raug nquahu kom noj txiv hmab txiv ntoo cais los ntawm lwm yam khoom; Hauv qhov xwm txheej hnyav, koj tuaj yeem muab lawv nrog cov txiv hmab txiv ntoo qab zib. Tab sis nrog rau tag nrho lwm cov khoom noj, txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tsis txhob noj, vim qhov no yuav ua rau cov txheej txheem fermentation hauv cov hnyuv thiab ua rau tsim cov ethanol hauv lub cev.
Koj yuav tsum tsis txhob noj cov txiv hmap thaum yav tsaus ntuj, tom qab 4-5 teev tsaus ntuj - lub sijhawm no, cov kua dej tsawg dua, thiab kev ua cov txiv ntoo, tshwj xeeb txiv hmab, nyuaj rau lub cev. Thiab yog hais tias cov txiv hmab tsis muaj siab zom, qhov no tseem yuav ua rau cov txheej txheem fermentation.
Lwm yam contraindications
Lwm lub ntsiab lus tseem ceeb: tom qab noj txiv hmab, koj yuav tsum tsis txhob yaug koj lub qhov ncauj vim tias cov suab thaj hauv cov txiv ntoo cuam tshuam rau tus hniav txha hniav laus, ua rau nws puas. Koj yuav tsum tsis txhob txhuam koj cov hniav nrog tus txhuam hniav tam sim ntawd tom qab noj txiv hmab vim cov txiv hmap kua txiv cov tawv muag ua rau txha hniav laus. Yog tias koj pib txhuam koj cov hniav tam sim ntawd tom qab ntawd, txhuam hniav yuav ua rau puas tsuaj puas tsuaj ntawm lub txha hniav laus. Nws yog txaus kom yaug koj lub qhov ncauj nrog dej ntawm chav tsev kom huv si.
Tsis tas li, koj yuav tsum paub txog kev siv cov txiv hmab ntau yam xws li "Isabella." Nws muaj cov cawv ntau - methanol - uas yog tshuaj lom rau tib neeg lub cev. Txiv hmab txiv ntoo ntsuab hauv qhov ntau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij: lawv tuaj yeem ua rau mob plab thiab mob plab. Rau cov tib neeg uas ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, nws tsis zoo siv cov txiv hmab dub ntau yam.
Yog li, kev siv cov txiv ntoo tuaj yeem ua rau cov kev xav tsis raug li hauv qab no:
- ntxiv cov ntshav qabzib hauv cov ntshav;
- stimulation ntawm lub qab los noj mov, uas tuaj yeem ua rau overeating;
- kev fab tshuaj;
- kev tsim txom ntawm caries thiab, yog tias siv tsis raug, kev puas tsuaj ntawm cov kaus hniav;
- chim lub plab thiab cov hnyuv;
- Thaum tsis raug thiab siv ntau dhau - fermentation thiab tsim muaj ethanol.
Qhov sib txawv hauv ntau yam
Nyob ntawm ntau yam, cov txiv ntseej muaj qee yam tsis zoo thiab cov khoom uas yuav tsum tau txiav txim siab thaum siv. Xav txog cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm ntau yam txiv hmab txiv ntoo:
- Rau cov neeg uas muaj kev fab tshuaj los yog cov uas muaj kev fab tshuaj kom tsis haum, kev siv cov ntsuab ntsuab zoo dua.
- Cov txiv hmab dawb muaj cov ntsiab lus qab zib tsawg tshaj plaws.
- Nws raug nquahu kom siv ntau yam xim xiav los txhawb kev tiv thaiv kab mob lossis kho cov kabmob ophthalmic, vim tias lawv muaj anthocyanins.
- Liab sawv daws pom zoo kom tau cov tshuaj antioxidant.
- Cov dub muaj cov tshuaj tua kab mob thiab antitumor.
Kev siv tshuaj thaum cev xeeb tub
Thaum cev xeeb tub, tus poj niam mob siab rau xaiv zaub mov, thiab cov lus nug tshwm sim: "Kuv puas tuaj yeem noj txiv hmab?" Nws yuav tsum raug sau tseg tias lawv muaj ntau cov khoom siv tseem ceeb uas tsim nyog thaum cev xeeb tub: manganese, cobalt, potassium, hlau, calcium, citric thiab malic acids, nrog rau ntau cov vitamins. Ntawm lawv yog cov vitamin B, uas yog lub luag haujlwm rau lub zog metabolism thiab cov metabolism; vitamin PP, uas yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov ntaub so ntswg hauv plab thiab ua haujlwm ntawm lub paj hlwb; vitamin A, uas txhim kho kev pom kev. Ib qho tseem ceeb yog qhov muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov txiv hmab txiv ntoo uas tshem tawm cov kua tsib thiab co toxins. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov khoom tseem ceeb rau tus poj niam cev xeeb tub uas yog hlau (tus nqi txhua hnub ntawm cov hlau muaj nyob hauv 1 kg txiv hmab) thiab calcium (450 g rau ib kilogram).
Yog li, kev siv txiv hmab thaum cev xeeb tub yuav muaj txiaj ntsig zoo rau leej niam thiab tus menyuam hauv plab. Ib qho tsuas yog ceeb toom tawm tsam noj dub lawv: vim muaj qee tus yam ntxwv, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Hauv qhov no, cov txiv hmap ntsuab yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj rau cov poj niam cev xeeb tub, vim lawv muaj cov diuretic nyhuv thiab tuaj yeem tiv thaiv edema, uas yog ib qho teeb meem tshwm sim ntau tshaj plaws thaum cev xeeb tub.
Siv kev txiav txim siab ib txwm thaum siv cov txiv no. Yog tias lub caij xeeb tub yog nyob rau lub caij ntuj sov thiab lub caij nplooj zeeg, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv txiv hmab tsis muaj kev ntshai. Tab sis yog tias nws yog lub caij ntuj no sab nraud, yuav txiv hmab hauv lub tsev loj uas tau nqa mus rau cov khoom no ntau dua ib hnub tsis tsim nyog rau nws vim tias nws yuav dhau los ua qee qhov kev ua, cuam tshuam rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv hauv kev tsis zoo.
Dab tsi los saib thaum xaiv cov txiv hmab?
Koj yuav tsum tau them sai sai rau nws qhov zoo. Cov cim ntawm qhov zoo:
- hla ntawm dents on berries,
- tsis muaj putrefactive me ntsis,
- cov txiv ntoo yog tuab rau qhov kov,
- yog tias cov ceg yog ntsuab - qhov no yog qhov cim ntawm cov tshiab,
- lub xub ntiag ntawm cov pob dub ntawm cov txiv ntoo yog qhov cim ntawm kev loj hlob,
- yog tias koj co pawg txiv quav ntswv nyoos, koj tuaj yeem them sai sai seb muaj pes tsawg lub txiv ntoo yuav poob: yog tias muaj ntau dua 3-5 txiv ntoo, cov pawg yuav tsis yog thawj qhov tshiab.
Yog li, berries yog cov khoom lag luam zoo heev rau kev ua kom yuag, noj zaub mov zoo. Txawm li cas los xij, kom tsis txhob ua mob rau koj tus kheej, koj yuav tsum ua kom muaj kev txiav txim siab zoo thiab muaj kev cuam tshuam hauv kev siv cov khoom no. Txwv tsis pub, lub txim yuav ua tau heev. Cov txiv hmab tau noj zoo tshaj plaws thaum lub caij qhib - Lub Yim Hli mus txog Lub Kaum Hli, nyob ntawm thaj av ntawd. Hauv qhov no, muaj kev lees paub tias cov no yog cov txiv hmab hauv zos thiab tsis muaj qhov txawv teb, uas txhais tau tias lawv tsis tau ua nrog ntau yam tshuaj rau kev thauj mus los thiab chaw cia khoom.
Tshawb xyuas cov yeeb yaj kiab seb yuav cog txiv hmab li cas:
