Kev Ntshav
Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm
  1. kev piav qhia dav dav
    1. Hom thiab qhov ua rau kev tsim kho
    2. Cov tsos mob
    3. Teeb meem
    4. Kev tiv thaiv
    5. Kev kho mob hauv cov tshuaj tseem ceeb
  2. Kev noj qab haus huv cov khoom noj
    1. kev paub qab hau
  3. Cov khoom uas muaj kev phom sij thiab tsis zoo
  4. Cov ntaub ntawv peev txheej

General piav qhia ntawm tus kab mob

Qhov no yog ib qho kab ua nyob rau hauv uas ib tus neeg cov ntshav siab qis dua qhov nruab nrab. Siab lub zog yog tus piv ntawm qaum (uas tseem hu ua systolic siab) thiab qis dua (lossis diastolic siab) 120/80 mmHg Art., kev hloov kho me me muaj kev tso cai. Arterial hypotension yog kuaj tau thaum lub siab nyeem tau qis dua Xyoo 90 - 100/60 hli Hg Kos duab.

Hauv tib neeg, ntshav siab thiab lub hlwb yeej sib thooj. Raws li, nrog hypotension, oxygen oxygen tshaib plab ntawm lub paj hlwb tshwm sim.

Rau qee tus neeg, hypotension yog qhov qub. Tus mob ntev ntawm hypotension tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv cov tub ntxhais hluas hnub nyoog 20-30 xyoo, ua ib qho kab mob sib kis. Txawm hais tias txhua pab pawg hnub nyoog txaus siab rau tus kab mob no, txawm li cas los xij, tsis ntev los no qhov tseem ceeb tau hloov los ntawm cov pab pawg hnub nyoog qis dua rau cov laus dua, thiab ua raws li ib qho ntawm cov tsos mob ntawm ischemic stroke. Cov neeg laus thiab cov poj niam cev xeeb tub kuj yog lub cev tsis ua hauj lwm lawm.

Hom thiab ua rau hypotension

Arterial hypotension feem ntau tsis suav tias yog kab mob ywj siab, tab sis, zoo li yog ib qho ntawm cov tsos mob ntawm qee qhov pathology. Hypotension tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov hauv qab no:

  • leeg dystonia;
  • noj qee yam tshuaj, uas tej zaum yuav muaj hypotension hauv kev phiv;
  • kev mob plab yug los ntawm lub siab - ib qho kev puas ntsoog lossis kev loj hlob;
  • qhov tseem ceeb txo cov ntshav hauv lub cev nrog lub cev qhuav dej lossis nyob rau hauv cov ntshav poob;
  • cov kab mob xws li lub raum tsis ua haujlwm, mob ntshav qab zib mellitus, lom, tsawg hemoglobin, hlawv;
  • lub cev qhuav dej;
  • lub caij nyoog ua haujlwm nrawm;
  • mob ntsws raum;
  • peptic rwj;
  • txo lub cev vascular thaum lom, ua xua lossis ua tsis taus pa ntawm lub paj hlwb.

Nyob ntawm cov laj thawj uas ua rau nws, arterial hypotension tau muab faib ua:

  1. 1 thawj - yog ib daim ntawv ntawm cov neurosis zoo li pathology ntawm cov hlab ntsha hlwb. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev mob siab ntsws lossis kev ntxhov siab;
  2. 2 theem nrab - tshwm sim raws li tus kab mob concomitant nrog pathologies ntawm lub qog caj pas, mob taub hau, noj tshuaj mus sij hawm ntev, mob rheumatism, mob siab, mob oncological, mob plab thiab mob ntsws.

Ntau zaus cov hlab ntsha hypotension yog ib qho tsos mob vegetative-leeg tshav dystonia - qhov mob uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm lub zog ntawm lub cev tsis txaus siab.

Lub cev hypotension tseem tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, thaum lub pathology tsis cuam tshuam rau tus neeg mob lub neej nyob rau hauv txhua txoj kev. Lwm yam ntawm arterial hypotension kuj tau cais:

  • foob - tshwm sim hauv cov neeg ncaws pob thaum sib zog tawm dag zog lub cev, ua qhov tshwm sim tiv thaiv lub cev. Thaum ua kis las, lub siab nce siab, thiab thaum so nws poob qis dua qhov nruab nrab;
  • mob ntev;
  • paub lossis thaj chaw - cov neeg nyob hauv cov roob thiab cov tebchaws muaj huab cua txias lossis huab cua sov heev. Yog tias tsis muaj cov pa oxygen txaus hauv huab cua lossis nws tso tawm, ces tib neeg raug kev txom nyem los ntawm cov ntshav qis, cov ntshav khiav qeeb qeeb kom thiaj li xa cov pa mus rau tag nrho cov nruab nrog cev;
  • mob ua foos arterial hypotension lossis tsaus muag - tshwm sim nrog qhov txo qis hauv siab vim lub taub hau raug mob, lub plawv tsis ua haujlwm, lossis mob hnyav.

Cov tsos mob ntawm Hypotension

Lub cim tseem ceeb ntawm txoj hlab ntsha hypotension yog cov ntshav siab qis txog qib 100/60 hli Hg. Kos duab. hauv cov txiv neej thiab 90/50 hli Hg. Kos duab. ntawm cov poj niam. Hypotension tuaj yeem txuas nrog cov tsos mob hauv qab no:

  1. 1 mob ntsig txog thaj tsam ntawm lub siab;
  2. 2 xeev siab, kiv taub hau txog tsaus muag;
  3. 3 tachycardia;
  4. 4 txias tes thiab taw vim kev ua haujlwm kub tsis zoo;
  5. 5 nias mob hauv lub taub hau, feem ntau hauv cov tuam tsev;
  6. 6 nce hws;
  7. 7 kev pw tsaug zog tsis sib xws;
  8. 8 kev nkees nkees, qaug zog;
  9. 9 pallor ntawm daim tawv nqaij;
  10. 10 txoj kev xav tsis txaus ntseeg;
  11. 11 dyspnea;
  12. 12 tsis xis nyob thaum sawv ntxov;
  13. 13 suab nrov hauv pob ntseg;
  14. 14 poob qis ntawm kev ua haujlwm muaj peev xwm.

Arterial hypotension feem ntau tshwm sim los ntawm kev tswj hwm ntawm tib neeg lub cev. Cov neeg muaj lub cev asthenic yog cov muaj kev cuam tshuam rau hypotension. Cov menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas kuj feem ntau mob ntshav siab, vim tias lawv cov ntshav ncig tsis ceev nrog qhov nce ntawm lub cev. Ntawm cov tub ntxhais hluas, cov ntxhais kev txom nyem los ntawm hypotonia ntau dua, vim lawv muaj kev xav ntau dua thiab paub txog cov kev paub dhau los, kev ntxhov siab thiab lub siab.

Cov neeg muaj hypotension hnov ​​mob hnyav dua thaum huab cua hloov, ua si lub cev tsis txaus, thiab muaj kev ntxhov siab muaj zog. Cov kab mob no raug tsim txom ntxiv yog tias lom thiab kis kab mob. [4]

Hauv 50% ntawm cov poj niam thaum cev xeeb tub, muaj qhov tseem ceeb txo hauv siab, nce mus rau cov nuj nqis tseem ceeb. Qhov no cuam tshuam rau leej niam thiab tus menyuam, vim tias lub tsev menyuam tsis muaj ntshav txaus, thiab menyuam tuaj yeem yug ntxov ntxov.

Cov neeg laus yog qhov muaj mob rau lub siab ntsws, vim tias thaum sawv ntev, lub ru tsev nyob qis rau ntawm cov hlab ntsha ntawm ob txhais ceg, uas tuaj yeem muaj qhov tsis zoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm mob stroke lossis lub plawv nres.

Cov mob lwm yam ntawm hypotension

Raws li txoj cai, hypotension tsis muaj qhov ua rau lub cev tsis tseem ceeb, txawm li cas los xij, muaj qee qhov teeb meem no:

  • kev ntxhov siab hauv kev ua haujlwm hauv lub siab - cov neeg mob siab tsis zoo rau tachycardia, txij li thaum lub siab qis cov ntshav maj mam kis mus rau cov hlab ntsha thiab lub siab yuav tsum ua haujlwm nyob rau hauv hom kev txhim kho kom thiaj li muab cov ntaub so ntswg nrog oxygen;
  • thaum cev xeeb tub, ntshav qis tuaj yeem ua rau fetal hypoxia, vim tias lub cev me nyuam hauv plab tsis muaj pa txaus. Cov poj niam cev xeeb tub nrog hypotension arterial feem ntau raug kev txom nyem los ntawm toxicosis;
  • nyob rau hauv cov neeg laus dua, hypotension provokes txoj kev loj hlob ntawm atherosclerosis; [3]
  • hauv qee qhov teeb meem, tsaus muag, mob stroke, kev txhim kho ntawm kev poob siab lossis hypotonic ntsoog ntawm lub hlwb lossis lub plawv mob yog tau.

Kev tiv thaiv ntawm hypotension

Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm txoj kev mob ntshav ntawm cov ntshav liab, koj yuav tsum ua lub neej kom raug:

  1. 1 saib cov haujlwm thiab cov sijhawm so;
  2. 2 noj kom haum;
  3. 3 muab kev haus luam yeeb thiab dej cawv;
  4. 4 saib xyuas lub cev hnyav;
  5. 5 nyob rau hauv cov huab cua huv ntau dua;
  6. 6 ua kis las;
  7. 7 tsis tu ncua kuaj mob.

Cov neeg muaj ntshav siab yuav tsum ua txoj hauv kev tiv thaiv:

  • thaum sawv ntxov koj tsis tas yuav tsum tawm ntawm lub txaj tam sim ntawd, koj yuav tsum xub txo koj ob txhais ceg, zaum ib pliag thiab tsuas yog tom qab ntawd nce;
  • zam kev mob hlwb thiab kev xav;
  • coj tus txheej txheem da dej thaum sawv ntxov;
  • haus dej txaus - tsawg kawg 2 litres ib hnub;
  • noj cov tshuaj vitamin;
  • pw tsawg kawg 10 teev ib hnub;
  • ntsuas ntsuas ntsuas qhov ntsuas txhua hnub;
  • zam kev ntev ntev ntawm lub hnub;
  • zam kev ntxhov siab;
  • zoo noj tshais thaum sawv ntxov.

Kev kho mob hypotension hauv kev tso tshuaj tshuaj

Txhawm rau kuaj ntshav hypotension, ntshav siab yuav tsum ntsuas ntau zaus hauv ib hnub thiab tom qab ntawd qhov nruab nrab yuav tsum ua raws li qhov pib. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua rau lub tshuab hluav taws xob (electrocardiogram) txhawm rau txhawm rau paub txog seb lub siab ntsws puas cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv. Tsis tas li, txhawm rau tshem tawm cov kab mob concomitant, tus kws kho mob neuropathologist muab tshuaj rau ntshav thiab kuaj zis, txiav txim siab txog ntshav qab zib thiab cov qib roj cholesterol.

Rau txoj kev kho mob ntawm txoj hlab ntshav siab heev, tiv thaiv kev tiv thaiv lub cev hauv txoj kev ntshav ntxiv yog pom zoo ua kom rov ntim ntshav li qub thiab tshem tawm cov tshuaj lom. Yog tias mob hnyav ntawm kev npau taws yog vim muaj tshuaj lom, ces lub plab yuav tsum yaug thiab txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob.

Hauv qhov mob hypotension ntev, koj yuav tsum:

  1. 1 normalize lub neej: muab cov kev coj ua tsis zoo, yuav tsum nyob hauv huab cua ntshiab txhua hnub, ntaus pob ncaws pob, tsis txhob muaj kev ntxhov siab, kev kho mob spa;
  2. 2 tshem tawm lossis qee cov kev tshem tawm cov tshuajuas tuaj yeem ua rau hypotension;
  3. 3 nrog endocrine pathologies, nws txaus txaus rau lub siab ceev xaiv txoj kev kho kom raug cov tshuaj hormones tsim nyog.

Cov zaub mov tseem ceeb rau hypotension

Kev noj zaub mov kom zoo tuaj yeem yog kev kho mob zoo tshaj plaws rau arterial hypotension. Cov khoom hauv qab no raug pom zoo kom nce siab:

  • legumes thiab cereals, raws li qhov chaw ntawm cov vitamins B, rau tib lub laj thawj, nws raug pom zoo rau cov neeg mob hypotensive kom ib txwm nqa me me ntawm cov txiv ntoo, txiv ntseej lossis txiv ntseej kom yog tias tsim nyog lawv tuaj yeem noj lawv thiab nce ntshav siab me ntsis;
  • dej - haus kua dej txaus kom cov ntshav hauv tib neeg lub cev nce ntxiv, uas yog qhov tseem ceeb rau nce siab hauv cov neeg mob hypotensive;
  • chocolate - theobromine, uas yog ib feem ntawm nws, muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab nce ntshav siab;
  • ntsev - sodium nce ntshav siab, txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev noj ntsev kom ntau, vim ntshav siab tuaj yeem ua ntau dhau;
  • txiv hmab txiv ntoo uas muaj cov vitamin C - txiv kab ntxwv qaub, txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv, nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob hypotensive noj kiwi txhua hnub ntawm lub plab khoob;
  • kas fes, tab sis hauv cov khoom me me, vim tias caffeine pab ua diuretic, uas tuaj yeem ua rau mob ntshav siab;
  • txuj lom: paprika, kua txob dub thiab dawb, kua txob muaj qhov ua kom sov hauv lub cev thiab, raws li, nce ntshav siab;
  • dub tshuaj yej thiab cocoa;
  • qab zib dej qab zib;
  • qos yaj ywm, txiv tsawb thiab lwm yam khoom noj muaj hmoov.

Pej xeem sawv daws los kho mob ntshav siab

Cov tshuaj ntsuab qhia tuaj yeem txo tus neeg mob tus mob nrog hypotension:

  1. 1 kom nce lub suab nrov, haus 2 tbsp txhua hnub ntawm lub plab khoob. dia kua txiv tshiab celery; [1]
  2. 2 haus 100 g ntawm chaw nres nkoj ib hnub ib zaug;
  3. 3 zom zom kom zoo thiab nqos 4 juniper berries txhua hnub;
  4. 4 sib tov 1 kg ntawm cov noob txiv ntoo txhoov nrog rau tus nqi ntawm zib ntab, sib xyaw nrog 1 kg ntawm cov roj zoo, noj 30 tbsp txhua thaum sawv ntxov 2 feeb ua ntej noj tshais. diav;
  5. 5 hais kom ginseng hauv paus hauv cawv, noj 25-30 tee txhua hnub tom qab noj mov; [2]
  6. 6 Ncuav ziab cov mis qhuav thistle tshuaj ntsuab nrog vodka thiab khaus rau hauv qhov chaw tsaus rau tsawg kawg 15 hnub, haus 4-50 tee peb zaug ib hnub;
  7. 7 haus 1 khob tshiab kua txiv pomegranate txhua hnub;
  8. 8 cov kua txiv tshiab cov zaub ntug hauv paus cov kua ua kom cov leeg leeg muaj zog;
  9. 9 ntxiv 0,5 tsp rau tshuaj yej. qhiav hmoov

Cov khoom noj uas phom sij thiab tsim kev puas tsuaj nrog hypotension

Nrog kev txo qis, koj yuav tsum tsis txhob nqa nrog cov khoom uas txhawb nqa vasodilation:

  • fermented mis nyuj cov khoom - tsev cheese, kefir, fermented ci mis nyuj, yogurt;
  • zaub thiab de qaub;
  • pickled txiv apples;
  • hyacinth tshuaj yej;
  • ntsim salted herring;
  • hnyuv ntxwm hnyuv ntxwm, nqaij sawb, nqaij npua;
  • rog nyuaj cheese;
  • nplua nuj ncuav qab zib.
Cov ntaub ntawv peev txheej
  1. Tshuaj ntsuab: golden recipes rau tshuaj ntsuab / Comp. A. Markov. - M .: Eksmo; Rooj sab laj, 2007 .– 928 p.
  2. Phau ntawv qhia Popov AP Tshuaj ntsuab. Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. - LLC “U-Qhov Ntsuas”. Yekaterinburg: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Kev loj hlob ntawm hypotension nyob rau hauv cov neeg mob nyuam qhuav raug mob lub plawv tsis muaj zog hauv UK kev coj ua thoob plaws: rov qab saib xyuas pawg neeg mob thiab rooj plaub zes – tswj kev tshuaj xyuas
  4. Txhua Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Kev Mob Ntshav Qis
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