Qhov nruab nrab txhua hnub muaj calorie ntau ntau yog 907 Kcal.
Nov yog ib qho ntawm kev noj zaub mov nrawm tshaj plaws - nws tsuas yog siv ob hnub xwb. Xws li lub sijhawm luv luv tso cai txo cov ntsiab lus calorie ntawm cov zaub mov noj txhua hnub kom tsawg kawg. Qhov no yuav yuam lub cev kom hloov pauv mus rau cov peev txheej sab hauv los ntawm cov rog rog tso.
Nws yuav tsum tau sau tseg tias, zoo li txhua qhov kev noj zaub mov luv luv (piv txwv li, kev noj zaub mov rau lub caij ntuj sov), cov txiaj ntsig ntawm txiv qaub-zib ntab noj yuav tsuas yog ib nrab cuam tshuam txog kev poob ntawm cov nqaij rog-raws li txoj kev, cov kua ntau dhau yuav raug tso tawm los ntawm lub cev-txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim no, cov ntawv qhia zaub mov ntawm txiv qaub-zib ntab suav nrog qhov pom tseeb ntau dhau ntawm cov kua.
Cov ntawv qhia zaub mov noj ntawm txiv qaub-zib ntab muab rau kev tsis lees paub cov zaub mov tag nrho ib hnub thiab nws hloov nrog kua nrog cov kua qaub. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum sib tov 3 liv dej tsis muaj ntxhia thiab dej tsis muaj carbonated, kua txiv tshiab los ntawm 15 txiv qaub, 50 grams zib ntab. Tsis muaj dab tsi ntxiv suav nrog hauv cov zaub mov txiv qaub-zib ntab. Tus nqi zog ntawm cov txiv qaub-zib ntab sib xyaw ua haujlwm xoom-poob phaus sai heev. Ib feem pua ntau ntawm citric acid hauv kev sib xyaw pab txo qis kev tshaib kev nqhis, thaum cov piam thaj thiab sucrose ntawm zib ntab, thaum tsis muaj rog thiab cov protein, muab qhov hnyav hnyav hnyav vim yog lub cev rog khaws cia. Ib qho ntxiv, ntxiv rau kev npaj cov txiv qaub-zib ntab sib xyaw, koj tuaj yeem haus cov dej tsis muaj ntxhia thiab dej tsis muaj carbonated lossis tshuaj yej ntsuab yam tsis muaj kev txwv.
Cov txiv qaub-zib ntab noj yog ib qhov nrawm tshaj plaws-qhov ntsuas no feem ntau txiav txim siab xaiv kev noj zaub mov kom poob phaus-qhov no yog kev noj zaub mov rau hnub so-tsuas yog ob hnub thiab tsawg kawg ob kg hauv qhov hnyav tau ploj thiab koj cov ris tsho uas koj nyiam tau xoob. Cov txiaj ntsig tau tshwm sim ntau dua. Citric acid tso cai rau koj zom cov rog sai thiab ntxiv rau yuav tshem tawm cov co toxins thiab co toxins tawm ntawm lub cev. Zoo li cov zaub mov noj, txiv qaub-zib ntab noj haus txhawb nqa qhov rov ua dua ntawm cellulite. Lwm qhov ntxiv ntawm cov txiv qaub-zib ntab noj yog tias cov zib ntab suav nrog hauv qhov sib xyaw txhawb lub zog ntawm lub cev thiab qhov tsis muaj zog nyob hauv txhua qhov kev noj haus tau zoo rau qhov tsawg dua.
Muaj contraindications rau cov neeg muaj lub raum pob zeb thiab tus lej ntawm lwm tus kab mob ntev - nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob thiab tus kws qhia noj zaub mov. Qhov thib ob rho tawm ntawm lub txiv qaub-zib ntab noj zaub mov yog nyob rau hauv qis tus nqi ntawm lub zog cov tshuaj - yog tias ua tau, txoj kev noj haus no zoo tshaj plaws ua rau hnub so. Tsis txhob noj cov khoom noj no ntau dhau thiab nce lub sijhawm ntev dua 2 hnub.
2020-10-07