txheem
Feem ntau, nrog cov kab mob ntawm lub zais zis, ib tus neeg tus cwj pwm zuj zus. Nws ua kev chim siab thiab nyob tsis tswm. Thiab nws yog txhua yam hais txog qhov khoom nruab nrog me me, uas qee zaum ua rau peb nyuaj siab!
Lub zais zis yog lub cev nyob ntawm sab xis ntawm tib neeg lub cev, nyob hauv qab daim siab. Qhov no yog "khoom noj" ntawm cov kua tsib, uas, thaum noj mov tom ntej, raug pov rau hauv cov hnyuv kom ua kom nrawm dua. Qhov loj ntawm lub zais zis yog me me, hais txog qhov loj ntawm qhov nruab nrab qaib qe. Sab hauv, nws tau ntim nrog cov kua nplaum, cov kua ntsuab. Yuav ua li cas kom lub cev no noj qab nyob zoo rau ntau xyoo yuav tham hauv peb kab lus.
Cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau lub zais zis
- Carrots, tswb kua txob thiab taub dag. Tag nrho cov zaub no muaj carotene, uas, thaum hloov pauv mus rau hauv vitamin A, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub zais zis.
- Herring thiab cod. Lawv muaj cov kua qaub tseem ceeb ntawm chav kawm Omega thiab yog cov tseem ceeb ntawm cov kua tsib.
- Rowan. Muaj cov tshuaj, muaj nyob hauv cov kua tsib, txhim kho nws qhov zoo ob peb zaug!
- Dawb cabbage. Muaj peev xwm khi co toxins. Siv lub zog ua haujlwm kom ntseeg tau kev noj qab haus huv ntawm lub zais zis thiab tsim cov kua tsib.
- Dej hiav txwv. Muaj ntau ntawm cov organic iodine, uas yog tus neeg sawv cev tawm tsam tus kab mob gallbladder feem ntau.
- Beet. Zoo ib yam li cov zaub qhwv dawb, nws muaj cov khoom ua kom huv uas siv tau zoo hauv kev tsim cov kua tsib.
- Tsawb. Ua tsaug rau pectins thiab hlau muaj nyob hauv lawv, lawv muaj peev xwm nce qhov zoo ntawm cov kab npoo zais cia.
- Qaug apricots, raisins thiab cov hnub tim. Ib qhov chaw ntawm poov tshuaj, uas yog tsim nyog los tswj lub suab qub rau cov phab ntsa ntawm lub zais zis.
- Khuv Xim. Txhim kho txoj kev ntshav thiab kev sib luag hauv cov zaub mov hauv lub plab.
- Rosehip. Vim yog cov ntsiab lus ntawm qhov ntau ntawm cov vitamin C ntuj, nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhawb nqa lub neej ntawm lub cev no.
Cov lus pom zoo dav
Txhawm rau kom lub plab zom mov noj kom ib txwm noj qab haus huv thiab muaj lub ntsej muag zoo, yuav tsum ua raws li txoj cai hauv qab no:
- normalize daim siab ua haujlwm (koj tuaj yeem coj cov mis thistle noob);
- zam kev dhau;
- zam kev mob hypothermia;
- tsim kom muaj cov khoom noj kom puv thiab tsis tu ncua;
- zam kev ntxhov siab.
Pej xeem tshuaj rau normalize lub plab
Txhawm rau txhawm rau xyuas kom lub cev ua haujlwm ntawm lub zais zis, koj yuav tsum saib xyuas nws txoj kev huv. Rau qhov no, cov tshuaj ntsuab hauv qab no yog cov haum:
- pob kws txhob lo lo ntxhuav;
- nqaij;
- cov pa luam yeeb;
- yoj;
- raws li;
- zeb cmin (tsis txawj mob);
- sage txhuam;
- dandelion;
- plantain;
- nettle.
Txhawm rau npaj qhov muaj pes tsawg leeg, txhua yam tshuaj ntsuab yuav tsum suav nrog sib npaug. Hais kom lawv raws li hauv qab no: ncuav peb diav ntawm qhov sib tov nrog ob tsom iav ntawm dej npau npau thiab cia nws brew. Koj tuaj yeem ntxiv zib ntab. Haus thaum nruab hnub nyob rau ntawm lub plab khoob. Lub sijhawm tiv thaiv yog ib hlis.
Cov khoom tsis zoo rau lub gallbladder
- Ruam nceb thiab nqaij nqaij - muaj cov tshuaj uas yuav ua rau pob zeb tsim.
- Fatty kib nqaij (tshwj xeeb yog menyuam yaj thiab nqaij npuas) - lub nra hnyav ntawm lub zais zis, vim tias lawv xav tau cov kua tsib ntau los ua lawv.
- Horseradish, radish, qej thiab mustard - muaj qhov ua haujlwm cuam tshuam lub phab ntsa ntawm lub kem plab.
- Quav dej cawv - ua rau spasm ntawm bile duct thiab, vim li ntawd, stagnation ntawm bile.