Mob siab rau txiv hmab txiv ntoo

Hauj lwm

Lub chaw yug ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis txawv txav yog Brazil, Argentina thiab Paraguay. Tau ntev, cov nroj tsuag tau noj hauv paus hauv Thaib teb. Cov txiv hmab txiv ntoo uas mob siab rau yog txhais los ntawm cov lus Thaib (Marakuya) raws li "txiv hmab txiv ntoo ntawm kev mob siab rau", lwm lub npe rau cov txiv hmab txiv ntoo yog cov paj yeeb thiab cov paj uas siv tau. Niaj hnub no cov ntoo no tau cog rau hauv ntau lub tebchaws sov.

Tsob ntoo mob siab rau yog tsob ntoo lianas uas nce siab txog 12-20 meters ib xyoos. Thaum lub sij hawm kev loj hlob, tsob ntoo ua overgrown nrog tendrils, nrog kev pab ntawm uas nws twists txhua yam puag ncig nws tus kheej. Tus liana blooms nrog cov paj zoo nkauj, loj loj nrog paj yeeb, lilac lossis dawb nplaim paj nraum zoov. Hauv nruab nrab muaj ntau lub zog ntev stamens.

Cov txiv hmab txiv ntoo uas mob siab rau yog puag ncig lossis kheej li cov duab, zoo ib yam li pom muaj cov plums loj, cov tev yog daj los yog nqus ntshav. Cov txiv hmab txiv ntoo loj hlob mus txog 30 cm ntev thiab 12 cm dav, nyob ntawm ntau yam. Daim tawv nqaij yog qhov ruaj khov thiab tiv thaiv sab hauv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm kev puas tsuaj.

Cov nqaij nws tus kheej yog xim txiv kab ntxwv, muaj ntxhiab heev, ntawm cov hlau zoo ib yam, nrog ntau cov ntshav los yog xim av. Qhov saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog qab zib nrog qaub. Cov txiv ntoo qab zib ntsuab yog du, siav thiab ntsws.

Txog 500 hom kev nyiam txiv hmab txiv ntoo loj hlob hauv qhov, tab sis tsuas yog ob tus haum rau cov zaub mov:

• passionflower edulis, txiv hmab txiv ntoo me me nrog lub ntsej muag tsaus ntawm daim tawv nqaij, qab zib thiab cov nqaij uas tsis muaj ntxhiab;
• passionflower edulis flavicapra, cov txiv hmab txiv ntoo loj nrog cov tawv nqaij daj, sis plawv hniav nrog hais cov kua qaub acidity.

Muaj pes tsawg leeg thiab muaj calorie ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyiam

Cov txiv hmab txiv ntoo txawv txawv no muaj ntau qhov tseem ceeb ntawm micro thiab macro ntsiab lus - hlau, phosphorus, potassium, calcium, sodium, leej faj, magnesium, manganese, iodine, chlorine, fluorine, tooj liab thiab zinc. Lawv kuj muaj cov vitamins - A, C, E, H, K, ntxiv rau cov vitamins ntawm pab pawg B. 100 g ntawm passionfruit muaj qhov nruab nrab li ntawm 68 kcal.

• Nqaij 2.2 g
• Rog 0.7 g
• Carbohydrates 12.98 g
• Kev noj haus fiber ntau 10.4 g
• Cov ntsiab lus caloric 97 kcal

Daim npog ntsej muag ntawm daim tawv nqaij

Ua ke 50 g txiv hmab txiv ntoo nrog ib diav ntawm qaub cream, koj tuaj yeem siv qab zib. Ntxiv ob peb tee roj txiv peach thiab ib teaspoon ntawm zib ntab rau hauv qhov sib tov, sib tov kom huv thiab siv rau ntawm daim tawv nqaij ntxuav, yaug nrog dej sov tom qab 30 feeb.

Mob siab rau cov txiv hmab txiv ntoo roj muaj txiaj ntsig rau ntau yam teeb meem lub cev:

• muaj cov nyhuv hloov tawm hauv cov hlwb, vim tias lawv tau ua dua tshiab;
• txum qhov lipid txheej ntawm daim tawv nqaij, ua rau nws yooj yim dua thiab du;
• soothes khaus tawv nqaij, pab tshem ntawm liab thiab o;
• tswj kev tsim cov roj ntsha subcutaneous;
• nourishes qhuav ntawm daim tawv nqaij zoo thiab tshem tawm flaking;
• muaj cov tshuaj kom zoo thiab yuav pab tau zoo rau eczema thiab mob psoriasis.
• Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau tsis muaj qhov tshwj xeeb contraindications thiab tsis muaj kev phom sij los ntawm nws, tab sis nws yuav tsum nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem siv nws hauv qhov ntau, tshwj xeeb tshaj yog tias lub cev muaj kev tsis haum rau kev ua xua. Nws yog qhov zoo dua rau noj 100 g ntawm passionfruit ib hnub. Yog tias koj muaj kev ua haujlwm nquag lossis mus ncig ua si, nws zoo dua rau kev muab cov txiv hmab txiv ntoo tso tseg, vim tias lawv yog cov tshuaj tsaug zog zoo.

Qhov txiaj ntsig ntawm kev mob siab rau txiv hmab txiv ntoo

Rau cov txiv neej

Kev noj ntawm passionfruit hauv zaub mov pab txhim kho plab hnyuv muaj nuj nqi. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem muaj qhov ua tau zoo laxative.
Cov txiv hmab txiv ntoo yuav txaus siab rau cov neeg uas muaj mob txeeb zig thiab mob ntshav siab.
Mob siab rau txiv hmab txiv ntoo pulp muaj cov khoom noj muaj fiber ntau (27-29%), uas tshem cov roj cholesterol hauv lub cev thiab tiv thaiv plab hnyuv tawm.

Rau cov poj niam

Ua tsaug rau alpha-hydroxy acids nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg, daim tawv nqaij hydration txhim kho, outwardly qhov no yog manifested los ntawm qhov ploj ntawm ib tug mesh ntawm nplua wrinkles, nce nyob rau hauv daim tawv nqaij turgor. Nws yog rau qhov muaj pes tsawg leeg uas passion txiv hmab txiv ntoo poob rau hauv kev hlub nrog tshuaj pleev ib ce manufacturers. Kev lag luam tshuaj pleev ib ce muaj ntau yam khoom raws li cov txiv hmab txiv ntoo ntawm kev mob siab rau, ntau ntawm lawv tsom rau kev sib ntaus sib tua thawj cov cim ntawm kev laus.

Rau cov menyuam

Cov kua txiv hmab txiv ntoo uas mob siab rau tuaj yeem siv ua cov tshuaj qab rau mob khaub thuas. Ua ntej tshaj plaws, nws ua kom lub cev kub txaus, tiv thaiv lub cev qhuav dej, thiab qhov thib ob, nws muaj vitamin C ntau.

Cov txiv hmab txiv ntoo yog qhia rau cov menyuam yaus uas tau pw tsaug zog zoo thiab tsis tsaug zog zoo. Tab sis cov niam txiv yuav tsum nco ntsoov tias vim yog lub diuretic effect, cov txiv hmab txiv ntoo tsis pom zoo kom noj tam sim ntawd ua ntej yuav mus pw.

Ua mob thiab contraindications

Mob siab rau cov txiv hmab txiv ntoo cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov sib luag hauv cov muaj pes tsawg leeg, yog li ntawd lawv tsis muaj qhov tsis sib haum. Qhov tsuas yog qhov tsim nyog ua tib zoo saib xyuas yog tias cov txiv ntoo tshwj xeeb rau peb lub neej, yog li nws tuaj yeem ua rau ua xua, tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam yaus thiab tus poj niam cev xeeb tub.

Ua ntej koj saj cov txiv hmab txiv ntoo, nco ntsoov yaug nws hauv dej sov nrog daim txhuam cev muag. Qhov kev ua no yooj yim tso cai rau koj kom tshem tau cov quav ciab thiab cov tshuaj uas cov txiv hmab txiv ntoo tau kho ua ntej kev thauj mus los ntev.

Daim ntawv thov hauv cov tshuaj

Ib tus neeg sawv cev ntawm Tsev Neeg Passionate tuaj rau Tebchaws Europe nyob rau xyoo pua 16. Nws siv sijhawm me ntsis rau cov kws kho mob thiab cov kws kho mob kom txaus siab rau nws cov khoom siv tshuaj. Lub decoction ntawm cov txiv hmab txiv ntoo pib siv los ua sedative tawm.

Xyoo 1800, cov tub qhe hauv tebchaws Amelikas siv passionflower ua txoj hauv kev los daws kev mob taub hau thiab tseem ua ntawv rau cov qhov txhab. Muaj zaub mov txawv nrog txiv hmab txiv ntoo mob siab rau uas pab nrog raws plab, colic, neuralgia, leeg pob txha taub hau thiab mob puas ntsoog.

Hauv xyoo 2002, tom qab kev tshawb fawb ntev ntev, tau txais ib tsab tshuaj los ntawm cov nroj tsuag, uas yuav pab kom tshem tawm cov hnoos. Nws qhov kev txiav txim tau muab piv rau codeine. Ib xyoos tom qab, nws tau paub tseeb tias cov tshuaj ntsuab los ntawm nplooj txhim kho potency thiab nce txoj kev pheej hmoo xeeb.

Yuav ua li cas xaiv cov txiv hmab txiv ntoo nyiam

Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau yog qhov txawv txiv hmab txiv ntoo, thiab yog li ntawd, thaum xaiv nws, nws yog qhov pib los ntawm qhov tsis dhau tus qauv sab nraud. Hauv qhov no, txhua yam muaj qhov sib txawv:

elastic thiab lub teeb txiv hmab txiv ntoo - unripe; tsaus nti thiab tawg - siav, npaj noj tam sim no.

Yog lawm, koj tuaj yeem xaiv cov txiv hmab txiv ntoo lub teeb daj los yog xim liab yog tias koj npaj yuav ua haujlwm rau hauv 2-3 hnub. Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau muaj peev xwm ua rau siav. Tsuas yog tso nws ntawm chav sov hauv qhov chaw zoo-zoo (zoo li windowsill).

Yuav ua li cas tev passion txiv hmab txiv ntoo?

Cov txiv hmab txiv ntoo tsis tas yuav tev tawm tshwj xeeb. Txhawm rau noj nws lossis siv nws rau kev ua noj, koj yuav tsum ua kom ntev thiab txiav tawm lub npuag-zoo li lub ntsej muag nrog rab diav. Nws ua tau kwv yees li ntawm 50% ntawm tus me nyuam. Tus so yog ib qho inedible rind. Txawm hais tias nyob hauv qee lub tebchaws lawv tswj kom txhaws los ntawm nws, sib tsoo tag nrho cov txiv ntoo ua ke nrog pulp thiab qab zib, tom qab ntawd nqa mus rau ib lub rwj ntau dua li cov cua sov.

Tab sis cov noob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo passion yog edible thiab qab ntxiag mus rau saj, tab sis nyob rau hauv ntau ntau muaj cov nyhuv hypnotic. Yog li no, qee zaum jelly txiv kab ntsig tau cais tawm ntawm lawv: siv tus tov khoom ntawm qhov nrawm tshaj plaws, thiab tom qab ntawd dhau txhua yam dhau los ntawm ib sab.

Greek cheesecake nrog passionfruit

Cov khoom xyaw 8 cov kev pabcuam

Yuav ua li cas ua noj

1. Qhuav lub butter dhau ntawm tshav kub tsawg.
2. Zuaj cov ncuav qab zib rau hauv cov kab tawg siv ib rab.
3. Sib tov cov ncuav qab zib nrog butter thiab tso rau hauv qab thiab ob sab ntawm lub tais ci. Muab tso rau hauv lub tub yees rau 15 feeb.
4. So gelatin rau 5 feeb. Ua kom cov kua txiv qaub, ntxiv qab zib thiab yaj dua thaum tshav kub tsawg, ntxiv cov nplooj ntawm gelatin, yaj thiab tso cov kua txias kom txias.
5. Yeej lub roj kom txog thaum khov kho. Ntxiv cov yogurt, sib tov zoo, ncuav hauv syrup thiab do dua.
6. Tso cov kua mis yoghurt pawg rau hauv pwm thiab qib theem. Muab tso rau hauv lub tub yees thiab cia nws tawv me ntsis.
7. Txiav lub passionfruit hauv ib nrab thiab diav tawm cov noob. Kis lawv tusyees dhau lub nplaim ntawm cov cheesecake. Sau cov khoom qab zib hauv lub tub yees rau tsawg kawg 4 teev kom khov.