Pecan roj - kev piav qhia ntawm cov roj. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab raug mob

Kev piav qhia dav dav

Pecan roj yog qhov tsis tshua muaj thiab muaj txiaj ntsig, nws tau muab rho tawm los ntawm cov txiv ntoo ntawm tsob ntoo uas loj hlob hauv North America. Lub txiv duaj yog suav tias yog tus txheeb ze ze ntawm Walnut; hauv qab nws lub plhaub nyias, ib lub txiv ntoo yog zais, uas muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.

Pecans - ib qho ntawm cov txiv ntseej tshaj plaws, tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo heev, tab sis kuj muaj ntau cov vitamins thiab minerals.

Nws yog tsaug rau qhov no tias cov neeg Khab tau siv nws ntev dhau los thiaj li yuav muaj sia nyob ntev caij ntuj no. Thaum noj ntawm qhov ncauj, pecan tiv thaiv kev txhim kho mob vascular thiab leeg ntshav, txo qis roj cholesterol, thiab tseem rov qab lub zog thiab lub zog, thiab txhawb kev ua haujlwm kom tsis muaj zog.

Pecan roj - kev piav qhia ntawm cov roj. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab raug mob

Rau kev tsim cov roj zoo tshaj plaws, cov cuab yeej txias-tshuab tau siv, uas ua rau nws muaj peev xwm khaws tag nrho cov khoom muaj peev xwm ntawm cov txiv ntoo. Pecan roj muaj ib lub tsw nyob rau ntawm cov txiv ntseej, nrog lub kub muag kub thiab tus ntxhiab tsw qab heev.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov concentration ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig hauv cov roj yog qhov ntau, muaj ntau dua hauv cov txiv ntoo lawv tus kheej. Cov roj av ua haujlwm ntawm cov roj pecan muaj ntau yam txiaj ntsig, feem ntau muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj ntshav.

Cov khoom no yog siv rau ob sab hauv thiab siv sab hauv feem ntau. Paub txog nws txoj kev muaj peev xwm tiv thaiv tawm tsam mob khaub thuas, nrog rau cov khoom tiv thaiv kev laus.

Pecan roj keeb kwm

Pecan loj hlob ntawm cov ntoo loj loj uas tuaj yeem ncav cuag qhov siab ntawm plaub caug meters. Cov ntoo tau ua lub neej ntev thiab muaj peev xwm txi tau txiv ntev txog 300 xyoo.

Pecan roj - kev piav qhia ntawm cov roj. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab raug mob

Lub teb chaws ib txwm muaj ntawm tsob ntoo yog suav tias yog North America, qhov twg cov noob txiv thaum chiv keeb sau los ntawm cov Neeg Qhab. Lawv tau npaj lawv rau yav tom ntej siv thaum lub caij ntuj no tshaib plab, vim tias txiv ntoo tau yog qhov khoom noj zoo li nqaij. Tam sim no, ntau hom pecans tau muab coj los ua nyob rau hauv Tebchaws Asmeskas, thiab lawv tseem yog cov noob txiv ib txwm nyiam ntawm cov neeg Asmeskas.

Sab nraud, cov txiv ntoo zoo ib yam li Walnut, thiab yog nws li txheeb ze. Tab sis cov saj thiab aroma ntawm pecan yog ntau softer thiab ci, thiab qhov tsis muaj ntawm kev iab siab ua rau nws ib qho zoo heev ntxiv rau cov khoom qab zib.

Yuav ua li cas mus xaiv

Nws yog tsim nyog xaiv cov roj txias-nias, uas yuav tsum muaj lub ntsej muag ntxhiab thiab cov xim tsis muaj plaub ya ri thiab av.

Yuav ua li cas khaws roj pecan

Muab cov roj qhib cia rau qhov chaw txias thiab tsaus tso rau hauv lub khob ntim uas muaj lub hau kaw ntom ntom.

Pecan roj hauv kev ua noj

Pecan roj feem ntau siv los hnav khaub ncaws ntau yam, polenta, nceb thiab zaub xam lav zaub xam lav. Cov khoom no mus tau zoo nrog cov tais diav ntses (suav nrog ntses), nqaij qaib thiab nqaij tais. Piv txwv li, nws tuaj yeem ntxiv rau hauv batter thaum kib ntses.

Cov roj no tseem tau ua haujlwm ua ke nrog balsamic vinegar thiab cheese. Ib qho ntxiv, pecan butter tuaj yeem ntxiv qhov tsw qab rau txhua yam khoom qab zib hauv tsev. Cov ntsiab lus Caloric Tau kawg, cov ntsiab lus calories ntawm cov roj yog siab heev. Yog li ntawd, yog tias koj hnav khaub ncaws zaub xam lav nrog nws, tsis txhob ua ntau dhau.

Pecan roj - kev piav qhia ntawm cov roj. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab raug mob

Tus nqi noj haus ib 100 grams:

Proteins, - gr
Rog, 99.8 g
Carbohydrates, - gr
Tshauv, - gr
Dej, - gr
Cov ntsiab lus caloric, kcal 898

Kev pab ntawm pecan roj

Muaj pes tsawg leeg thiab muaj cov as-ham

Pecan roj muaj txog li 15% cov protein, tib cov carbohydrates thiab kwv yees li 70% cov rog. Cov vitamins E, A, B, folic acid, phosphorus, calcium, magnesium, zinc thiab potassium ua cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Pecan roj muaj cov roj fatty acids uas tsis muaj roj (2% Omega-3, 42% Omega-6, 47% Omega-9) thiab cov roj ua kom muaj roj (7% palmitic thiab 2% stearic).

Tseem ceeb thiab muaj tshuaj ntsuab

Rau cov tshuaj muaj lub hom phiaj, pecan butter yog qhia kom yuav tsum tau noj sab hauv lossis ib qho kev tshem tawm sab nraud. Nws zoo kawg nkaus pab nrog mob taub hau, hauv kev kho mob khaub thuas thiab ntxiv dag zog rau lub plawv thiab cov hlab ntshav.

Thaum ua ntawv thov rau sab nraud, cov roj no txo ​​cov hematomas, ua kom tawv nqaij, kho mob tshav ntuj, yoov tom, thiab ntau yam kab mob fungal thiab kab mob. Cov khoom siv pecan ntseeg tau hais tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg laus thiab tseem tiv thaiv carcinogens.

Cov roj no feem ntau siv rau cov roj ntsha ua kom ntshav khov thiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv thiab ua kom rov ua cell. Pecan roj tau pom zoo rau kev saib xyuas ntawm qhuav thiab tawv nqaij tawv, nws yog feem ntau siv cov roj zaws, vim nws tuaj yeem muab lub ntsej muag zoo meej. Siv hauv cosmetology.

Pecan roj - kev piav qhia ntawm cov roj. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab raug mob

Hauv cov tshuaj niaj hnub, pecans tsis siv, thiab txawm tias nyob hauv pej xeem cov tshuaj, cov txiv ntoo yog me ntsis paub. Cov caj ces hauv North America qee zaus brew tsob ntoo nplooj lossis rho cov roj ntawm cov txiv ntoo, txiav txim siab nws ua tshuaj ntsuab.

Qhov ncauj qhov ntswg-txhuam tau ua rau lub hauv paus ntawm crushed pecans los muab khoom noj thiab ntxuav tawv nqaij nrog cov mos mos ua kom sib xyaw. Pecan roj ntxiv rau ntau yam tshuaj pleev ib ce txhim kho lawv cov nyhuv. Nyob rau hauv nws daim ntawv ntshiab, cov roj ua kom cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij thiab pab tua cov khoom sib tw.

Siv hauv cosmetology

Rau cov hom phiaj ua kom zoo nkauj, pecan txiv ntoo roj yog siv los ua kom tawv muag, moisturize, lub suab thiab khoom noj tawv nqaij. Cov khoom no muaj qhov ua tau zoo los tiv thaiv kev laus thiab rov ua dua, thiab daim nyias nyias tiv thaiv zaj duab xis uas ua rau ntawm daim tawv nqaij tom qab siv cov roj los tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm cov txiaj ntsig ntawm ib puag ncig muaj teeb meem.

Cov tshuaj pleev ib ce nrog cov roj no haum rau txhua hom tawv nqaij, tab sis tau pom tias tshwj xeeb tshaj yog siv rau cov tawv nqaij qhuav thiab paub tab. Cov roj ua kom cov tawv nqaij muaj peev xwm rov zoo dua los ntawm tshav kub, khaus, ntxau thiab yoov tom, kho cov kab mob microcracks thiab tua cov kab mob fungal.

Pecan roj - kev piav qhia ntawm cov roj. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab raug mob

Yog tias kub hnyiab, nws tau qhia kom sib tov cov roj ntawm pecans thiab cov noob nplej, lossis ntxiv cov roj yam tseem ceeb ntawm cajaput, geranium, txiv qaub, sawv thiab txiv kab ntxwv qaub rau cov hauv paus roj. Yog li, koj tuaj yeem thov cov roj pecan sib xyaw nrog cov khoom lag luam los ntawm cov noob nplej (1: 1) rau thaj chaw cuam tshuam.

Qhov kev xaiv thib ob cuam tshuam ntxiv 2-3 tee ntawm cov roj tseem ceeb rau ib tug tablespoon ntawm pecan roj. Vim nws lub ntsej muag zoo nkauj, cov khoom no feem ntau siv los ua cov roj zaws.

Cov txiaj ntsig zaws tuaj yeem txhim kho tau yooj yim los ntawm kev ntxiv 1-2 tee ntawm cov roj tsw qab ntawm rosemary, uas ua kom sov sov, lavender, uas soothes ntawm daim tawv nqaij, lossis ylang-ylang, uas muaj qhov ntxim nyiam ntxim nyiam, ib diav ntawm cov hauv paus roj. Pecan roj muaj txiaj ntsig zoo hauv kev saib xyuas ntsia hlau.

Feem ntau, cov khoom sib xyaw nrog cov khoom no nrog txiv qaub thiab ylang-ylang cov roj tseem ceeb yog siv rau qhov no. Txhawm rau ua qhov no, ntxiv 1-2 tee ntawm cov roj ntxhiab rau ib lub rooj roj txiv ntoo. Kev txhuam cov khoom siv li niaj zaus rau hauv koj cov rau tes thiab lub cev tawv nqaij pab txo cov khaub thuas, rov qab muaj zog thiab txhim kho cov ntsia hlau.

Thiab yog tias koj ntxiv 2 tee ntawm hom qoob mog cov roj thiab cov roj tseem ceeb ntawm cov tshuaj tsw qab, tshuaj tsw qab los yog galbanum rau 10 ml ntawm cov roj pecan, koj tau txais cov tshuaj zoo heev rau ntxiv dag zog rau cov ntsia hlau, uas yuav tsum tau ua tib zoo saib ib zaug ib lub lim tiam ib zaug. Nws yog qhov tshwj xeeb kom ua qhov no thaum lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no 2-3 zaug hauv ib lub lis piam rau 2 hlis.

Yuav ua li cas ua kom cov roj qab zib pecan

Koj tseem tuaj yeem npaj los ntawm cov roj thiab tsis muaj txiaj ntsig zoo roj tes ua kua, uas ua kom zoo kho qhov tawg me me thiab txo cov tawv nqaij qhuav. Koj yuav tsum tau noj 2 diav kua txiv dos, 3 diav txiv pecan thiab txiv duaj roj, 5 dia txiv roj roj thiab txiv laum huab xeeb, 1 teaspoon ntawm borax, 4 tablespoons glycerin.

Pecan roj - kev piav qhia ntawm cov roj. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab raug mob

Tag nrho cov roj thiab glycerin yuav tsum tau yaj hauv dej da dej. Lub sijhawm no, nyob rau hauv lwm lub thawv, nws yog ib qhov tsim nyog los yaj borax hauv dej sov, thiab tom qab ntawd sib tov cov ntsiab lus ntawm ob lub hlab ntsha thiab ntxiv dos kua txiv rau ntawd. Pecan roj, zoo li cov khoom siv walnut, suav hais tias yog ib tus neeg sawv cev tanning. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem npaj ib qho sib xyaw ntawm 100 ml ntawm cov roj hauv paus, 20 tee ntawm cov roj zaub qus thiab 10 tee ntawm bergamot, tangerine lossis neroli tseem ceeb roj.

Nws raug nquahu kom thov cov khoom tiav tiav tsuas yog nyob rau yav tsaus ntuj ntawm hnub ua ntej thaum koj npaj yuav tshav ntuj. Pecan roj tseem suav hais tias yog ib qho kev kho zoo rau kev txhim kho cov mob ntawm nplua, qhuav, plaub hau.

Txhawm rau kom tau lub ntsej muag plaub hau raws li cov roj pecan, koj yuav tsum tuav lub qe, ntxiv ib rab diav zib ntab thiab ob dia roj rau nws. Qhov sib tov no yog rubbed rau hauv lub taub hau thiab qhwv hauv cov phuam kub.

Tom qab 30-40 feeb, koj tuaj yeem ntxuav koj cov plaub hau. Qhov zoo siab, kev qhwv yuav pab txhim kho cov ntshav ncig, ua kom cov plaub hau pliable hauv cov qauv thiab tso cai rau lub ntsej muag zoo nkauj. Rau ntau yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij, o, khaus, ua puas tsuaj, koj tuaj yeem siv cov roj pecan huv, lubricating cov cheeb tsam cuam tshuam nrog nws 2-4 zaug ib hnub.

Cov khoom phom sij ntawm pecan roj

Pecan roj tsis muaj ib qho kev tsis sib haum, sib nrug los ntawm kev rog thiab kev ua xua.

Qhov mob loj ntawm pecan dag nyob rau hauv nws cov calorie siab cov ntsiab lus. Txawm hais tias cov tib neeg uas tsis muaj qhov hnyav dhau los yuav tsum tsis txhob nqa nrog cov txiv ntoo no, vim tias kev ua ntau dhau lawm tuaj yeem ua rau kem plab.

Txog kev rog, teeb meem daim siab thiab ua rau ua xua hnyav, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob noj pecans txhua lub sijhawm kom tsis txhob mob ntxiv. Cov txiv ntoo yog cov ua xua muaj zog, yog li niam laus thiab menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 xyoos yuav tsum tsis suav pecans los ntawm kev noj haus.

Pecan khoom noj qab zib

Pecan roj - kev piav qhia ntawm cov roj. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab raug mob

Qhov delicacy no tuaj yeem tuaj yeem tsuas yog qee lub sijhawm xwb, vim tias nws tau nce siab hauv calories. Cov zib ntab hauv lub ntim tuaj yeem hloov nrog maple phoov los yog txawm yog tuab yogurt - tab sis koj yuav tsum kho cov qab zib los ntawm kev ntxiv qab zib. Lub ncuav mog qab zib yog loj, qhov nyiaj ntawm cov khoom xyaw tuaj yeem txo yog tias seem me me yuav tsum.
Rau kev ntsuas

  • Cov hmoov nplej - 2 khob
  • Butter - 200 gr
  • Qe - 1 daim
  • Cream (los ntawm 33% rog) lossis rog qab zib - 4 diav
  • Xim av qab zib - 4 diav

Rau txhaws

  • Pecans - 120 g
  • Loj qe - 2 daim
  • Xim av qab zib - mus saj
  • Kua zib ntab los yog kua txiv maple - 250 gr
  • Butter - 70 gr

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