Muaj ib lub sij hawm los ntawm txhua nkawm niam txiv lub neej thaum lawv pib xav txog kev muaj menyuam. Npaj rau kauj ruam loj no. Txawm li cas los xij, nws yog ib lub tswv yim zoo los teb cov lus nug tseem ceeb ntawm lub sijhawm no ua ntej. Thaum twg yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los pib sim rau menyuam yaus, pib qhov twg, qhov kev sim ua dab tsi, seb yuav npaj tshuaj tiv thaiv dab tsi, siv cov vitamins dab tsi, lossis txawm tias yuav noj dab tsi los ua kom koj muaj feem ntau - ntawm no peb yuav tshem koj cov kev tsis ntseeg.
Nws tsis tuaj yeem txiav txim siab ua ntej thaum twg yog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau koj cev xeeb tub, vim tias muaj ntau yam uas yuav muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau qhov kev txiav txim siab no, thaum coj mus rau hauv tus account tus poj niam lub moos lom neeg, qhov zoo tshaj plaws lub sijhawm yog ntau npaum li 20- 25% ntawm qhov muaj feem yuav xeeb tub hauv txhua lub voj voog muaj 10-xyoo-laus, 35-xyoo-laus muaj txog XNUMX% tsawg dua, thiab tom qab hnub nyoog XNUMX, kev xeeb tub pib txo qis sai.
Nyob rau hauv thawj qhov chaw, koj yuav tsum mus ntsib ib tug gynecologist thiab ua cytology, tus kws kho mob gynecologist yuav tsum ua kom koj paub txog qhov zoo tshaj plaws cuam tshuam rau koj lub cev xeeb tub, qhia seb yuav ua li cas thiab qhov twg yuav tau txhaj tshuaj tiv thaiv. Yog tias koj siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob, koj yuav tsum xyuas kom meej tias nws tsis zoo dua los tos nrog cev xeeb tub rau qee lub sijhawm tom qab tso tseg, uas yog qhov pom zoo rau qee qhov kev npaj hormonal.
Tom qab ntawd mus ntsib koj tus kws kho hniav vim qhov teeb meem ntawm kev kho hniav tuaj yeem cuam tshuam rau koj cev xeeb tub thiab tseem ua rau yug ntxov ntxov. Nws tseem tsim nyog ntsuas koj cov ntshav siab thiab ua cov kev kuaj ntshav thiab zis, thiab yog tias koj muaj lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv, nrog koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias kev xeeb tub yuav mus zoo thiab yuav ua li cas hauv cov lus qhia no. Tib yam mus rau cov tshuaj koj noj. Txiav txim siab seb lawv puas muaj kev nyab xeeb rau tus menyuam thiab seb lawv puas tuaj yeem hloov nrog cov tsis muaj teeb meem lossis tsis zoo.
Yog tias qhov kev ntsuam xyuas pom tias koj tsis tiv thaiv tus kab mob rubella, koj yuav tsum tau txhaj tshuaj tiv thaiv tus kab mob no, tom qab ntawd koj yuav tsum tau ncua kev sim cev xeeb tub rau 3 lub hlis kom paub tseeb tias tsis muaj teeb meem. Tib yam siv rau kab mob siab B, tab sis qhov no koj yuav tsum tau txhaj tshuaj tiv thaiv ob lossis peb zaug, tom qab ntawd tos ib hlis ua ntej cev xeeb tub.
Yog tias koj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab noj qab haus huv, thiab koj paub tseeb tias koj muab koj lub cev nrog tag nrho cov vitamins thiab minerals tsim nyog, tsis tas yuav muaj kev ntxiv ntxiv. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau noj cov tshuaj folic acid twb tau 3 lub hlis ua ntej kev xeeb tub, vim tias nws tiv thaiv tsis tshua muaj thiab loj heev ntawm lub paj hlwb. Yog tias qhov teeb meem zoo li no tau tshwm sim hauv koj tsev neeg, nws raug nquahu kom noj 10 npaug ntawm cov tshuaj pom zoo li niaj zaus.
Cuam tshuam cev tsis tab seeb tuaj yeem ua rau rog dhau, thiab qhov hnyav hnyav tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem. Tham nrog kws kho mob yog tias koj qhov hnyav hnyav dhau los ntawm tus qauv, vim tias kev noj zaub mov hnyav uas tuaj yeem cuam tshuam rau kev npaj koj lub cev rau kev xeeb tub tsis pom zoo.