Peb txhua tus ntsib lub sijhawm zoo li no hauv lub neej: qaug zog thiab tsis muaj zog. Tej zaum nws yuav tsis tas yuav yog qhov kev xav ntawm kev qaug zog tag, tab sis koj xav zoo li koj lub zog tau poob qis thiab koj tsis xav ua ntau yam uas koj nyiam ua ua ntej. Kev qaug zog tuaj yeem tsis yog lub cev nkaus xwb, tab sis kuj yog kev coj ncaj ncees (kev puas siab puas ntsws qaug zog). Qhov no manifests nws tus kheej nyob rau hauv tsis muaj peev xwm tsom rau tej hauj lwm, tsis muaj zog ua siab ntev thiab nyob rau hauv ib tug protracted kev nyuaj siab mus ob peb vas. Qhov xwm zoo yog tias muaj txoj hauv kev los ua kom koj lub zog rov qab los. Rhodiola rosea hlob nyob rau thaj tsam txias ntawm lub ntiaj teb. Cov kev tshawb fawb sim tau pom tias cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txhim kho lub siab thiab txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Rhodiola txhim kho lub cev thiab lub hlwb kev ua haujlwm, tshem tawm qaug zog. Cov khoom ntawm Rhodiola kuj muaj kev cuam tshuam rau kev txhim kho kev xav thiab nco. Rhodiola rosea muaj kev tiv thaiv ntawm lub hlwb, pab txhim kho kev xav thiab nco. Nws yog ib nqi sau cia hais tias nws yog advisable mus noj Rhodiola thaum sawv ntxov, raws li nws muaj ib tug invigorating nyhuv. Cov koob tshuaj pom zoo yog 100-170 mg ib hnub rau ob peb lub lis piam.
2022-11-11