Serine

Nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws cov amino acids nyob hauv tib neeg lub cev. Nws koom tes nrog hauv kev tsim lub zog ntawm lub zog. Thawj qhov kev hais txog serine cuam tshuam nrog lub npe ntawm E. Kramer, uas nyob rau xyoo 1865 cais tawm cov amino acid no los ntawm cov kab lo lo ntxhuav ua los ntawm cov kabmob ua haujlwm.

Noj cov zaub mov nplua nuj:

Cov yam ntxwv ntawm serine

Serine yog nyob rau hauv pab pawg ntawm qhov tsis tseem ceeb amino acids thiab tuaj yeem tsim los ntawm 3-phosphoglycerate. Serine muaj cov yam ntxwv ntawm cov amino acids thiab cawv. Nws yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov kev ua catalytic ntawm ntau cov enzymes protein-saib tsis taus.

Ntxiv rau, cov amino acid no yuav siv sij hawm los ua ke ntawm kev sib txuas ntawm lwm cov amino acids: glycine, cysteine, methionine thiab tryptophan. Serine tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm ob lub isomers kho qhov muag, L thiab D. 6. Hauv cov txheej txheem ntawm kev hloov pauv biochemical hauv lub cev, serine tau hloov mus rau pyruvic acid.

 

Serine yog pom hauv cov protein nyob hauv lub hlwb (suav nrog cov hlab ntaws). Nws yog siv los ua cov tshuaj noo nyob rau hauv kev tsim cov tshuaj pleev kom pleev plhu. Koom rau hauv kev tsim kho ntawm cov tshuaj tiv thaiv ntuj, ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob, muab nws nrog cov tshuaj tiv thaiv. Tsis tas li ntawd, nws tau koom nrog hauv kev xa cov hlab ntaws ua rau lub hlwb, tshwj xeeb hauv hypothalamus.

Yuav Tsum Tau Ua Txhua Hnub

Qhov xav tau txhua hnub rau serine rau ib tus neeg laus yog 3 grams. Serine yuav tsum noj thaum noj mov. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nws muaj peev xwm ua kom cov ntshav qab zib ntau ntau. Nws yuav tsum nco ntsoov tias serine yog cov amino acid hloov pauv tau, thiab nws tuaj yeem tsim los ntawm lwm cov amino acids, ntxiv rau los ntawm sodium 3-phosphoglycerate.

Ua kom muaj kev yuam cai ntau ntxiv:

  • nrog cov kab mob cuam tshuam nrog txo qis hauv kev tiv thaiv;
  • nrog qaug zog ntawm txoj kev nco. Nrog lub hnub nyoog, serine synthesis tsawg, yog li ntawd, txhawm rau txhim kho lub hlwb kev ua haujlwm, nws yuav tsum tau txais los ntawm cov khoom noj nplua nuj nyob hauv cov amino acid no;
  • nrog rau cov kab mob thaum lub sij hawm tsim cov hemoglobin tsawg zuj zus;
  • nrog hlau deficiency anemia.

Qhov xav tau ntawm serine tsawg dua:

  • nrog qaug dab peg;
  • nrog cov kab mob organic ntawm nruab nrab lub paj hlwb;
  • mob ntsws raum;
  • nrog kev mob hlwb, tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, manic-kev nyuaj siab hlwb, thiab lwm yam.;
  • nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm mob raum tsis ua hauj lwm;
  • nrog kev haus cawv ntawm thawj thiab theem thib ob.

Ntsim assimilation

Serine yog qhov zoo nqus. Nyob rau tib lub sijhawm, nws nquag sib cuam tshuam nrog saj cov paj, ua tsaug uas peb lub hlwb tau txais cov duab ua tiav ntau yam ntawm peb noj dab tsi.

Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm serine thiab nws cov txiaj ntsig ntawm lub cev

Serine tswj cov leeg nqaij cortisol ntau ntau. Nyob rau tib lub sijhawm, cov leeg yuav khaws lawv lub suab thiab qauv, thiab tseem tsis ua kom raug kev puas tsuaj. Tsim cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab immunoglobulins, yog li ua rau lub cev tiv thaiv kab mob.

Koom nrog hauv kev sib xyaw ntawm glycogen, sib sau nws hauv lub siab.

Normalizes kev xav, nrog rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb.

Phosphatidylserine (ib hom tshwj xeeb ntawm serine) muaj kev kho mob rau lub cev pw tsis tsaug zog thiab lub siab tsis xis nyob.

Sib cuam tshuam nrog lwm cov ntsiab:

Hauv peb lub cev, serine tuaj yeem hloov pauv ntawm glycine thiab pyruvate. Tsis tas li ntawd, muaj qhov ua tau los ntawm qhov thim rov qab, vim qhov kev hloov ntawm cov serine tuaj yeem dhau los ua pyruvate dua. Hauv qhov no, serine tseem tseem koom nrog kev tsim kho ntawm yuav luag txhua yam ntuj tsim. Ntxiv rau, serine nws tus kheej muaj peev xwm cuam tshuam nrog cov protein tsim cov sib txuas sib txuas.

Cov cim ntawm kev tsis muaj serine hauv lub cev

  • lub zog ntawm txoj kev nco qis;
  • Alzheimer tus kab mob;
  • kev nyuaj siab lub xeev;
  • txo qis hauv kev ua haujlwm muaj peev xwm.

Cov cim ntawm kev tshaj dej ntshiab hauv lub cev

  • hyperactivity ntawm lub paj hlwb;
  • theem siab hemoglobin;
  • txhawb cov ntshav kom ntshav qabzib.

Ntshav kev rau kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv

Serine ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev teeb tsa cov protein, nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub paj hlwb, yog li nws tuaj yeem raug qeb ntawm cov amino acids uas peb lub cev xav tau rau kev zoo nkauj. Tom qab txhua yam, lub paj hlwb noj qab haus huv tso cai rau peb kom zoo dua, thiab yog li ntawd saib zoo dua, muaj qhov muaj cov protein nyob hauv lub cev txaus ua rau daim tawv nqaij turgor thiab velvety.

Lwm Yam Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig:

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