txheem
Hauj lwm
Sweetie, lossis kub sweetie, yog cov txiv hmab txiv ntoo tshiab ntawm Citrus genus, uas tsis ntev los no tau tshwm sim ntawm cov khw muag khoom hauv peb lub tebchaws. Qhov sib xyaw no tau tsim los ntawm hla hla txiv kab ntxwv qaub dawb nrog pomelo hauv chav kuaj mob California xyoo 1970s. Xyoo 1981, daim ntawv pov thawj tau muab rau txiv hmab txiv ntoo, thiab twb yog xyoo 1984, cov neeg yug tsiaj Israeli tau muab nws lub npe "Sweetie".
Lub chaw yug tsiaj txhu thaum xub thawj npaj los tsim ib qho qab zib, kua txob tsawg.
Lwm lub npe rau kev tsim yog pomelite, txiv kab ntxwv qaub dawb thiab oroblanco. Sweetie cog cov chaw muaj nyob hauv Ixayees, Is Nrias teb, Nyiv, Suav Teb, Ltalis, Spain, Hawaii, Asmeskas thiab Portugal. Tus nroj tsuag tau ua tiav zoo nyob rau sab hauv tsev thiab tsis tshwm sim txhua lub sijhawm hauv cov tsiaj qus.
Nws zoo li cas
Cov txiv hmab txiv ntoo loj tuaj rau ntawm cov ntoo sib kis, nce mus txog 4-10 meters hauv qhov siab. Cov nplooj ntawm tsob ntoo yog qhov txawv me ntsis thiab muaj 3 ntu. Daim nplooj nruab nrab nws loj, ob daim ntxiv me nyob ntawm ob sab nws. Ntawm kev cog ntoo, cov ntoo tau pruned thiab tsis pub lawv loj dua li ntawm 2.5 metres, kom nws yooj yim rau kev sau.
Sviti blooms nrog dawb paj dawb, uas tau sib sau ua ntau daim hauv cov txhuam me me. Sweetie zoo heev rau txiv kab ntxwv qaub, tab sis tseem me dua. Cov txiv ntoo loj tuaj txog 10-12 cm hauv lub taub. Cov tev tau zoo-pored, ntom thiab ntsuab, thiab tseem zoo li qub xim txawm tias lub txiv ntoo tau siav tas.
Qee zaum cov tev tuaj yeem ua rau daj ntseg daj. Cov nqaij yog dawb, yuav luag haum. Cov hlais tawm tau sib cais los ntawm iab, tuab dawb ntu. Cov ncuav qab zib yog qhov zoo sib xws hauv saj rau pomelo thiab txiv kab ntxwv qaub, tab sis softer thiab qab zib. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov ntxhiab tsw qab ntxiag, ua ke nrog kev ntxhiab tsw ntawm cov ntoo thuv, cov txiv ntoo txi txiv thiab ntsuab ntsuab.
Kev Sau thiab muaj cov ntsiab lus calories ntau
- Nqaij 0.76 g
- Rog 0.29 g
- Carbohydrates 9.34 g
- Cov ntsiab lus caloric 57.13 kcal
Zoo li txhua cov txiv hmab txiv ntoo citrus, Sweeties yog nplua nuj hauv cov khoom muaj txiaj ntsig - cov vitamins, cov zaub mov, cov tshuaj lom neeg lom. Tsis muaj tsawg dua vitamin C hauv cov txiv hmab txiv ntoo ntau dua li txiv kab ntxwv qaub. Sweetie pulp muaj cov carbohydrates, ib qho me me ntawm cov rog thiab cov protein, nrog rau kev noj haus fiber ntau thiab fiber ntau.
Nyiaj pab
Txiv hmab txiv ntoo muaj ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig, ntau ascorbic acid, vitamin A thiab pab pawg B, carbohydrates, roj yam tseem ceeb, fiber, antioxidants, enzymes, organic acids, calcium, magnesium, potassium, hlau, fluorine, phosphorus, zinc, silicon. Cov enzymes lipase, maltase, amylase thiab lactase pab lub cev zom cov tshuaj nyuaj uas nkag mus rau hauv plab zom mov nrog zaub mov.
Sweetie txhim kho cov ntaub so ntswg ua pa, pab ua kom lub zog ntawm cov leeg hlwb, ua rau cov hniav thiab pob txha, thiab txhawb nqa cov leeg thiab lub hlwb ua haujlwm. Txiv hmab txiv ntoo pab txhawb kom tshem tawm cov tshuaj phem rau hauv lub cev, pab ua kom lub cev zoo. Qhov txiaj ntsig ntawm cov roj yam tseem ceeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj qhov zoo ntawm lub paj hlwb thiab soothes thiab txhim kho mus ob peb vas.
Muaj tsuas yog 58 kcal rau 100 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, yog li ntawd lawv muaj feem ntau muaj nyob hauv cov zaub mov noj zaub mov. Muaj cov khoom noj yuag poob tshwj xeeb uas tau tsim los siv cov txiv hmab txiv ntoo. Koj yuav tsum noj Sweetie thaum sawv ntxov lossis noj hmo, ua ke nrog cov khoom noj protein. Vitamin smoothies thiab cocktails yuav tsum tau ntxiv rau kev noj haus. Cov khoom noj zoo li no, nrog rau kev tawm dag zog, yuav pab koj poob phaus ntxiv.
Cov khoom qab zib muaj txiaj ntsig ntau rau tib neeg lub cev, xws li:
- cov roj (cholesterol) txo qis;
- normalizes dej sib npaug;
- nthuav lub cev tsis muaj zog;
- normalizes ntshav siab;
- accelerates nqaij rov tsim dua tshiab;
- pab tshem qhov tsis nco qab thiab muaj kev ntxhov siab;
- rov qab microflora;
- tiv thaiv kev txhim kho oncology;
- suab nrov nce;
- txhim kho kev zom thiab metabolism;
- kev laus zuj zus;
- lowers ntshav qab zib;
- txhim kho qhov muag pom;
- relieves puffiness;
- txhim kho kev saib xyuas thiab mloog zoo.
Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov khoom hauv qab no:
- antivirus
- qhov txhab kho kom zoo
- antiseptic
- tsim dua tshiab
- tshuaj tiv thaiv kab mob
- Tshuaj tua kab mob
- tshuaj tiv thaiv kab mob
- anti-inflammatory
Hauv kev kho kom zoo nkauj, siv tev thiab pulp ntawm Sweetie. Cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov roj tseem ceeb ua kom cov tawv nqaij zoo, txhim kho cov cell rov tsim dua tshiab, ua kom qeeb ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab txhais tes, kho qhov txhab thiab qhov txhab.
Mhoob Huab Cua Yes Xus
Yog tias qhov no yog koj thawj zaug sim ua lub txiv, tsis txhob noj ntau dhau. Sim me me tom thiab tos ib pliag. Cov neeg uas muaj kev fab tshuaj rau cov txiv ntoo ua kua thiab tsis nkag siab rau qee yam hauv cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ceev faj tshwj xeeb.
Ua ntej siv cov roj rau thawj zaug, thawj zaug muab ob peb tee rau ntawm koj lub dab teg. Yog tias cov tawv nqaij hnov qab txhua zaus, tsis liab lossis pib khaus, koj tuaj yeem siv cov roj rau kev kho mob thiab kho kom zoo nkauj.
Nws tsis pom zoo kom noj Sweetie rau cov kab mob nram qab no:
- kab mob siab
- tus kab mob enteritis
- ntxiv acidity;
- mob plab
- mob cholecystitis
- mob plab
- cov ntaub ntawv nyuaj ntawm jade;
- mob rwj.
Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum ua tib zoo qhia tawm hws mus rau hauv lawv cov kev noj haus, tshwj xeeb tshaj yog tom qab lub hlis thib ob. Nrog rau kev ua xua thiab kev mob plab, nws zoo dua rau cov poj niam cev xeeb tub kom tsis txhob muaj menyuam hauv plab. Nws tsis pom zoo kom muab txiv ntoo rau cov menyuam muaj hnub nyoog 8 xyoos rov hauv.
Daim ntaub ntawv ua noj ua haus
Yeej, cov txiv hmab txiv ntoo tau noj tshiab, tev tawm ntawm daim tawv nqaij thiab faib tawm, lossis txiav hla cov txiv hmab txiv ntoo thiab tshem cov txiv ntoo nrog rab diav. Hauv kev ua noj, Sweetie tau siv los npaj nqaij, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo nyias, marmalade, nws tau ntxiv rau cov kua ntses, dej khov, soufflés thiab dej qab zib.
Sweetie tau siv los npaj cov khoom qab zib thiab txiv hmab txiv ntoo qab zib, uas txhim kho qhov saj thiab tsw qab ntawm cov khoom qab zib. Ib qho txawv txiv hmab txiv ntoo nyias nrog txiv lws suav, tshuaj ntsuab thiab cheese muag, seasoned nrog txiv roj roj, yog cua heev.
Jam thiab jam yog tsim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, uas muaj qhov qab heev. Yog tias koj muab ib daim txiv hmab txiv ntoo tso rau hauv tshuaj yej, cov dej haus yuav tsis tsuas yog muaj ntxhiab xwb, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig. Sweetie feem ntau siv los kho ntau yam tais diav. Cov txiv hmab txiv ntoo mus tau zoo nrog nqaij qaib, nqaij nruab deg, zaub thiab nceb, tshwj xeeb yog champignons. Lawv nyiam Sweetie heev hauv Thaib teb, qhov uas lawv npaj cov dej qab zib, ntau yam khoom noj txom ncauj thiab ntxiv rau hauv tais diav.
Nqaij qaib thiab sweetie nyias
Cov khoom xyaw:
- 50 grams ntawm crackers;
- ib nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab zib;
- 100 g ntawm kev ua tiav cheese;
- mayonnaise;
- zaub ntsuab;
- 100 g nqaij qaib fillet.
Npaj:
- Boil cov nqaij nyob rau hauv salted dej, txias thiab txiav mus rau hauv me me pieces.
- Yog tias cov kab nrib pleb loj, txiav lossis rhuav ib nrab hauv ib nrab.
- Txiav cov txheej txheem txaij ua tej pawg.
- Tev lub ncuav qab zib thiab txiav ua tej daim me me.
- Ua ke cov khoom xyaw, ntxiv mayonnaise thiab do.
- Muab cov zaub xam lav tso rau ntawm ib lub phaj thiab garnish nrog tshuaj ntsuab tshiab.
Yuav ua li cas xaiv Sweetie
- Cov xim ntsuab ntawm daim tawv nqaij tsis txhais tau tias nws tsis paub tab, nws yog nws lub ntuj xim.
- Lub cev tev ntawm lub hws ua tiav tsis tas yuav muaj pob, tawg, dents, thiab lwm yam tsis tiav. Cov txiv hmab txiv ntoo zoo tshaj plaws muaj qhov sib luag, xim greenish, nyob ntawm ntau yam, nws tuaj yeem muaj cov xim daj.
- Ci tawv nqaij feem ntau txhais tau tias nws cov nplaim yog npog nrog siv quav ciab, thaum xaiv ib txoj hlua nws yog qhov zoo dua los noj txiv hmab txiv ntoo yam tsis muaj qhov ci ntsa iab no.
- Nco ntsoov them nyiaj mloog zoo rau qhov hnyav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Cov txiv hmab txiv ntoo qab zib yuav tsum tsis txhob pom qhov me me, txawm tias ntawm qhov loj me rau cov txiv hmab siav yuav hnyav heev. Yog tias koj xaiv Sweetie thiab nws yog lub teeb, ces ib qho loj loj yog nws daim tawv tuab.
- Qhov taw qhia pib ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog nws qhov tsw. Cov txiv hmab txiv ntoo siav ntawm sviti muaj cov ntxhiab tsw qab ntxiag nrog lub siab me ntsis, yog tias muaj ntxhiab tsw yog qhov qab, qhov tseeb yog tias cov txiv no yog unripe.