Ua Paj Nrig ntawm lub sab saud nrog ib sab tes ntawm nws lub hauv caug
  • Cov pab pawg leeg: latissimus dorsi
  • Hom kev tawm dag zog: Yooj yim
  • Cov leeg ntxiv: Cov pob tw, xub pwg, nraub qaum
  • Hom kev tawm dag zog: Lub hwj chim
  • Khoom Siv: Cable simulators
  • Qib ntawm kev nyuaj: Pib
Txhos caug Ib Leeg Caj Npab Txhos caug Ib Leeg Caj Npab
Txhos caug Ib Leeg Caj Npab Txhos caug Ib Leeg Caj Npab

Lub thawb ntawm sab sauv nrog ib sab tes ntawm nws lub hauv caug - kev tawm dag zog:

  1. Txuas rau sab saum toj thaiv ib qho tes tuav thiab xaiv qhov hnyav.
  2. Txhos caug pem hauv ntej ntawm txoj kev thauj khoom, tuav tes tuav nrog ncaj npab. Nws yog thawj txoj haujlwm.
  3. Hauv thawj txoj hauj lwm lub xibtes zoo rau pem hauv ntej. Pib rub qhov nyhav rau lub npog tas ib ce, khoov koj lub lauj tshib thiab nqa ntawm xub pwg. Thaum lub sij hawm txav tig koj lub dab teg mus rau thaum kawg ua kom dav li lub xib teg pom koj.
  4. Tom qab ib pliag luv, rov qab mus rau txoj haujlwm pib.
kev tawm dag zog rau kev tawm dag zog hauv lub nraub qaum
  • Cov pab pawg leeg: latissimus dorsi
  • Hom kev tawm dag zog: Yooj yim
  • Cov leeg ntxiv: Cov pob tw, xub pwg, nraub qaum
  • Hom kev tawm dag zog: Lub hwj chim
  • Khoom Siv: Cable simulators
  • Qib ntawm kev nyuaj: Pib

Sau ntawv cia Ncua