Transverse tiaj tus taw - cov tsos mob thiab kev kho mob. Exercises rau transverse flat feet

Lub transverse tiaj tus taw yog feem ntau tshwm sim nyob rau hauv cov poj niam thiab yog yus muaj los ntawm ib tug dorsal sib txawv ntawm thawj, plaub thiab tsib metatarsal pob txha, yog li ntawd lub thib ob thiab thib peb metatarsal cov pob txha uas tsis qhia txog kev mus los yog raug mus rau lub siab tshaj plaws nyob rau hauv av, feem ntau nrog pom mob calluses nyob rau sab plantar. Cov tsos mob tshwm sim tshwj xeeb tshaj yog thaum taug kev ntawm qhov tsis sib xws thiab nyuaj.

Transversely ca taw - txhais

Lub transverse ca ko taw kuj hu ua transverse ca ko taw. Nws yog ib qho teeb meem ntawm ko taw uas peb feem ntau tsis muaj tswv yim txog vim nws tsis yog tus cwj pwm los ntawm cov teeb meem teeb meem. Ib tug neeg uas muaj ko taw ib txwm muaj peb lub ntsiab lus txhawb nqa, xws li:

  1. pob taws hlav,
  2. pob txha taub hau thiab metatarsal,
  3. lub taub hau ntawm lub thib tsib metatarsal pob txha.

Nyob rau hauv cov neeg uas muaj ib tug transversely tiaj tus ko taw, lub transverse ko taw yuav flattened thiab nws statics yog cuam tshuam, raws li qhov hnyav yog pauv mus rau lub thib ob thiab thib peb metatarsal pob txha. Yog li ntawd, lub forefoot yuav dav dua li cov pob txha metatarsal tau sib nrug. Hla-pas ko taw dhau los ua teeb meem loj thaum nws pib ua rau mob. Hauv kev kho mob ntawm qhov tsis xws luag, nws yog qhov pom zoo kom ua kev tawm dag zog thiab siv orthopedic insoles.

Qhov ua rau ntawm kev tsim ntawm transversely ca ko taw

Feem ntau yog vim li cas ntawm transverse ca ko taw yog:

  1. rauj ntiv tes,
  2. mob caj dab rheumatoid,
  3. rog rog / rog rog,
  4. txo cov pob txha metatarsal thib ob thiab thib peb,
  5. tawv ntiv taw,
  6. hallux valgus,
  7. ntev heev thib ob thiab thib XNUMX cov pob txha metatarsal piv rau XNUMXst metatarsal pob txha,
  8. dislocation ntawm metatarsophalangeal sib koom tes ntawm tus ntiv tes thib ob, thib peb thiab thib plaub,
  9. xoob ligamentous apparatus (qhov teeb meem no tshwm sim heev nyob rau hauv cov poj niam tom qab cev xeeb tub).

Cov tsos mob ntawm tus transversely ca ko taw

Kev ntxhov siab ntau dhau ntawm cov pob txha metatarsal thib ob thiab thib peb thaum taug kev ntawm cov calluses uas twb muaj lawm ua rau mob ntev hauv cov ntaub so ntswg tob nrog qhov mob tom qab. Nyob rau hauv cov kab mob siab heev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov neeg laus, muaj ib tug poob ntawm subcutaneous ntaub so ntswg nrog palpable taub hau ntawm cov pob txha metatarsal nyob rau hauv daim tawv nqaij nyias. Cov kev hloov no ua rau mob hnyav, tshwj xeeb tshaj yog thaum taug kev hauv av nyuaj thiab tsis sib xws, ua rau muaj kev tsis taus loj. Qhov deformity feem ntau tshwm sim ntawm ob sab thiab feem ntau nrog hallux valgus los yog rauj ntiv taw.

Transversely ca taw - paub

Cov kev ntsuam xyuas yooj yim siv los kuaj xyuas qhov transverse ca ko taw yog pedobarography thiab podoscopy. Thawj qhov yog kev kuaj xyuas ko taw hauv computer uas pab txiav txim siab qhov kev faib tawm ntawm lub siab ntawm ib leeg ntawm ko taw. Qhov kev sim no kuj qhia tau hais tias cov duab ntawm ob txhais taw thiab lawv ua haujlwm li cas thaum taug kev thiab sawv. Podoscopy, ntawm qhov tod tes, yog ib qho kev soj ntsuam zoo li qub thiab muaj zog ntawm ko taw ua siv daim iav duab. Nws pab txiav txim siab cov duab ntawm ko taw thiab nthuav tawm cov pob kws thiab calluses.

Kev kho mob ntawm lub transversely ca ko taw

Cov kev txawv txav uas twb muaj lawm yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account hauv kev kho mob. Hauv cov tub ntxhais hluas, kev txhim kho tuaj yeem ua tiav los ntawm kev siv cov khau kom huv si thiab siv cov kev tawm dag zog kom rov ua kom cov leeg nqaij sib npaug ntawm ko taw. Orthopedic insoles siv nyob rau hauv lub transverse ca ko taw yog insoles uas nqa lub transverse ko taw (shock-absorbing nrog ib tug metatarsal arch). Nyob rau hauv lem, nyob rau hauv kev kho mob ntawm qhov mob, cov tshuaj uas tsis yog-steroidal anti-inflammatory siv tshuaj. Heev feem ntau, transverse flat taw yog tshwm sim los ntawm lub cev hnyav heev - cov neeg zoo li no yuav tsum poob phaus uas tsis tsim nyog tau sai li sai tau, uas yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Physiotherapy kuj tseem pab tau, nyob rau hauv cov chav kawm ntawm cov kev tawm dag zog yog xaiv ib tus zuj zus rau tus neeg mob; pab tiv thaiv mob thiab mob.

Tsis muaj kev cuam tshuam tom qab siv cov txheej txheem saum toj no tuaj yeem yog qhov qhia txog kev phais. Kev phais hauv transverse ca ko taw yog ua thaum tus neeg mob ntxiv nrog rau:

  1. dislocation ntawm metatarsophalangeal sib koom ua ke,
  2. hallux valgus,
  3. rauj ntiv taw.

Transversely tiaj tus taw - kev tawm dag zog

Piv txwv ntawm kev tawm dag zog kom ntxiv dag zog rau cov leeg-ligamentous apparatus ntawm ko taw (ua thaum zaum):

  1. tuav tus ntiv tes ntawm ib ko taw, piv txwv li ib lub hnab, thiab tom qab ntawd hla mus rau sab tes xis,
  2. siab heel nqa,
  3. curling thiab straightening cov ntiv tes (hloov pauv),
  4. nqa cov hnab nrog koj txhais taw,
  5. dov lub hnab ncig hauv pem teb,
  6. nqa cov npoo sab hauv ntawm ko taw nce thiab curling cov ntiv taw tib lub sijhawm.

Prophylaxis nyob rau hauv lub transversely flat ko taw muaj nyob rau hauv kev xaiv cov khau zoo thiab zam lub cev hnyav.

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