Qeb sab sauv ntawm lub cev hnyav los ntawm lub cev qhov ntsuas

Lub cev qhov ntsuas qhov nruab nrab yog qhov qhia tau ntau tshaj plaws ntawm ib tus neeg qhov siab mus rau qhov hnyav piv. Qhov ntsuas no tau npaj qhia thawj zaug los ntawm Adolphe Quetelet hauv Belgium hauv nruab nrab ntawm 19th caug xyoo.

Cov txheej txheem xam: qhov hnyav ntawm ib tug neeg hauv kilu tau faib los ntawm cov square ntawm qhov siab hauv meters. Nyob ntawm tus nqi tau, qhov xaus yog hais txog lub xub ntiag ntawm teeb meem kev noj haus.

Thaum tam sim no, cov kev muab cov ntawv hauv qab no raws li qhov ntau ntawm qhov muaj nqis rau qhov ntsuas ntsuas yog xam feem ntau lees txais lub cev huab hwm coj index.

  • Mob hnyav: qis dua 15
  • Nyhav: 15 txog 20 (18,5)
  • Lub cev hnyav: 20 (18,5) txog 25 (27)
  • Tshaj ib txwm lub cev hnyav: tshaj 25 (27)

Hauv kev thaiv cov xov tooj yog cov ntaub ntawv tau txais los ntawm kev tshawb fawb tshiab. Hais txog qhov kev lees paub uas feem ntau tau txais, tsis muaj kev pom zoo ntawm kev txwv qis dua ntawm BMI ntau. Raws li kev tshawb fawb txawv teb chaws, nws tau tsim tau hais tias sab nraum lub cev huab hwm coj ntsuas qhov tseem ceeb muaj 18,5 - 25 kg / mXNUMX2 tus lej ntawm cov kabmob muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv (xws li kab mob oncological, mob stroke, mob plawv nres, thiab lwm yam) nce siab ntxiv hauv kev sib piv nrog cov neeg nyob ze. Cov lus hais zoo tib yam siv rau cov plaub sab sauv.

Raws li qhov feem ntau lees txais qhov kev faib, qhov kev txwv sab sauv ntawm qhov hnyav ib txwm tau txiav txim siab tus nqi yog 25 kg / m2… Cov ntaub ntawv tshawb fawb tsis ntev los no, nthuav tawm hauv mignews.com, tsa cov txwv sab sauv ntawm lub cev huab hwm coj feem ntau rau tus nqi ntawm 27 kg / m2 (cov lus hais tom qab hais ncaj qha):

"Hauv txhua lub tebchaws Western, cov rog dhau los tau muab cov kabmob no rau xyoo pua 21st. Kev tawm tsam los txhawm rau kho tus kab mob no raug nqi thiab hauv Asmeskas, qhov twg cov neeg rog rog ntau dua nyob hauv lwm lub tebchaws, kev sib tw cov teeb meem suav hais tias yog qhov kev sib tw thib ib hauv tebchaws. Lub caij no, Israeli cov kws tshawb fawb tau los xaus tias cov phaus ntxiv (hauv qhov laj thawj) tsis tsuas yog tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, tab sis tseem ua rau lub neej ntev.

Raws li koj paub, nyob rau sab hnub poob, nws yog kev cai los kwv yees hnyav hauv BMI. Ua li no, koj yuav tsum faib koj qhov hnyav los ntawm koj qhov siab sib npaug. Piv txwv li, rau ib tus neeg 90 phaus nrog qhov siab ntawm 1.85 metres, BMI yog 26,3.

Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm Jerusalem Tsev Kho Mob Adassa Hauv Tebchaws Asmeskas Thaj Tsam Kev Noj Qab Haus Huv tau pom tias thaum BMI ntawm 25-27 twb tau suav hais tias yog qhov cim ntawm cov phaus ntxiv, cov uas muaj BMI nyob ntev dua cov uas tsis rog.

Txij li xyoo 1963, cov kws tshawb fawb tau saib xyuas kev kho mob ntawm 10.232 tus txiv neej Israeli hauv ntau yam "chav kawm hnyav." Raws li nws tau tshwm sim, 48% ntawm cov neeg uas nws qhov BMI nyob ntawm thaj tsam ntawm 25 txog 27 "hla" tus cim 80 xyoo, thiab 26% nyob tau 85 xyoo. Cov nuj nqis no tseem zoo dua li cov uas ua raws li qhov hnyav ib txwm los ntawm kev noj zaub mov thiab kev ua kis las ncaws pob.

Ntawm cov neeg uas lawv qhov kev ntsuas BMI siab dua (ntawm 27 txog 30), 80% ntawm cov txiv neej muaj sia nyob txog 45 xyoo, mus rau 85 - 23%.

Txawm li cas los xij, Israeli tus kws kho mob thiab Asmeskas txuas ntxiv xav tias cov neeg uas muaj BMI siab dua 30 yog qhov muaj pheej hmoo. Nws yog nyob rau hauv pawg no hais tias cov neeg tuag muaj feem ntau. “

Ib qhov chaw: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html

Ntawm no nws yog qhov yuav tsum tau ua kev tshwj tseg uas txoj kev kawm no hais txog tsuas yog rau txiv neej xwb… Tab sis xaiv cov khoom noj ua kom yuag hauv lub laij lej, qhov hnyav hnyav raws li kev tshawb nrhiav kev noj zaub mov tshiab no suav nrog ib qho ntawm cov kev suav xam.

Sau ntawv cia Ncua