Ntau tus neeg nyiam peppercorns hauv cov zaub mov - qee qhov nrog cov neeg txais hlau tuaj yeem niaj hnub tuaj yeem ua rau cov zaub mov ntsim thaum tseem nyob ntsiag to thiab zoo siab heev. Qhov ntawd puas muaj tus cwj pwm? Koj ua tau pes tsawg zaus?
Vim li cas kub pab tau
Cov zaub mov ntsim hloov kho lub cev ncig, thiab yog li peb tau sov siab, cov ntshav siab, txhaws cov hlab ntshav. Adrenaline muaj lub zog ua haujlwm, txhim kho mus ob peb vas, nce ntxiv kom loj hlob.
Cov kua txob twg muaj cov vitamins thiab minerals - cov thawj coj ntawm cov vitamins a thiab C, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob thiab pab tua cov kab mob thiab kab mob. Hauv qhov txias, cov khoom noj ntsim yuav pab ua kom pom hws thiab txo lub cev nqaij los ntawm qhov kub siab. Ntsim zoo ntaus qhov ntswg ntswg thiab pab nrog hnoos.
Cov zaub mov ntsim vim qhov ua kom muaj zog ntawm lub plab zom mov pab hauv kev sib ntaus cov nyhav dhau heev lawm. Cov tshuaj capsaicin uas muaj nyob hauv cov zaub mov savory hlawv cov rog thiab ua kom cov metabolism.
Cov zaub mov tsw qab ntawm cov zaub mov pab koj so thiab tawm tsam insomnia. Vim tias zaub mov ntsim, qhov kev xav ntawm tag nrho los sai dua, thiab thaum tsaus ntuj, lub cev tsis cuam tshuam los ntawm kev zom zaub mov. Ntxiv rau, cov zaub mov ntsim yuav txhawb qhov khoom lag luam ntawm endorphins thiab serotonin - cov tshuaj hormones ntawm kev txaus siab.
Vim li cas ntsim yuav muaj kev phom sij
Qee lub sij hawm thaum ib tug dhau heev ntawm mob kub siab tshwm sim. Los ntawm nws tus kheej, nws tsuas yog ua rau tsis xis nyob, tab sis lub complex tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm cov teeb meem kev tsis haum nrog kev zom zaub mov. Cov teeb meem feem ntau ua rau kev tsim txom cov zaub mov ntsim yog gastritis. Thiab yog tias kev kub siab yuav dhau mus tom qab ib ntus, cov kab mob ntawm lub plab ua rau ntev.
Vim yog qhov cuam tshuam tshwj xeeb ntawm cov zaub mov ntsim ntawm peb cov acidity, kua txiv plab, thiab tsim ib puag ncig rau cov kab mob, tom qab noj mov nrog cov txuj lom tuaj yeem ua rau ua pa tsis haum. Thiab yog tias nws yog lub sijhawm noj su thiab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm kev sib tham nrog tib neeg, tom qab ntawd cov zaub mov ntsim tuaj yeem dhau los ua kev cuam tshuam rau koj lub neej kev sib raug zoo lossis hnub uas muaj kev hlub.
Cov ntawv sau ntse hauv cov zaub mov tuaj yeem suav qhov muaj ntawm lwm cov tsw qab rau peb cov receptors uas zoo li qw nrov rau lawv. Sij hawm dhau los, lub receptors wean paub qhov txawv nuances ntawm saj, thiab nws yog fraught nrog cov teeb meem vim tias koj tuaj yeem rov kho qhov rhiab ntawm saj buds yog tawv.
Thaum saj cov zaub mov ntsim, mloog koj lub cev. Yog tias koj hnov qhov tsis lees paub, tsis xis nyob, mob, ntsim zaub mov - tsis yog koj li, puas yog vim kev coj noj coj ua lossis kev noj qab haus huv tsis tsim nyog nws. Yog tias koj tsis tuaj yeem nyob yam tsis hlawv lub qhov ncauj thiab txoj hlab pas, xav txog qhov nqus ntawm qhov tshwm sim thiab sim txo cov khoom noj ເຜັດ hauv nws cov ntawv qhia zaub mov. Kawm paub siv cov txuj lom li cas. Koj tuaj yeem rho tawm cov txiaj ntsig siab tshaj plaws yam tsis ua mob rau koj kev noj qab haus huv.