Nyob rau hauv qhov pom txawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo sov hides lub qab saj zoo nkauj, nco txog ntawm ob qho tib si txiv pos nphuab, txiv puv luj thiab kiwi.
Homeland ntawm feijoa - South America. Muaj cov txiv hmab txiv ntoo no hu ua Quechua, raws li lus dab neeg, nws tau mus rau tib neeg raws li khoom plig los ntawm cov vaj tswv. Rau cov Neeg Khab uas tau txhim tsa lub tuam tsev kom hwm Vajtswv lub Hnub, lub ntiaj teb tau xa cov txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb, txhua yam uas tau zais ib tus txiv neej lub zog. Yog li, noj khoom plig los saum ntuj los, txhua tus neeg tsim lub tuam tsev tau muaj zog dua ob zaug.
Txoj cai ntawm qhov kev txiav txim siab nyob ntawm Brazilian naturalist joão da Silva Feijo, los ntawm leej twg los ntawm Berry tau txais nws lub npe.
Koj yuav tau txais kev pabcuam los ntawm feijoa
Lub hlwb yuav ua haujlwm sai dua. Tus nqi iodine hauv feijoa tuaj yeem piv nrog cov nqaij nruab deg. Thiab yog li, rau cov kiv cua ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab lav lub cim xeeb zoo, txawj ntse thiab ua haujlwm tau zoo. Txhawm rau muab lub cev nrog cov txheej txheem niaj hnub ntawm iodine, noj tsuas yog ob txiv hmab txiv ntoo.
Txo cov cholesterol ua tsis zoo. Koj tuaj yeem ua compotes, jam, zaub xas lav txiv hmab txiv ntoo, kua ntses rau nqaij thiab ntses. Tab sis nws tsis yog hais txog cov khoom noj no xwb. Qhov tseeb tias guava txhim kho kev zom zaub mov thiab txo qis cov roj cholesterol phem hauv cov ntshav. Yog li yog tias koj tau noj hmo nrog rau nqaij npuas chop, tsis txhob hnov qab txog cov khoom qab zib ntawm feijoa.
Yuav nce ntxiv kev tiv thaiv. Vitamin C hauv guava tsis ntau dua li hauv citrus, yog vim li cas cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab tuaj yeem yog cov cuab yeej tiv thaiv zoo nyob rau lub caij nplooj ntoo khaub thuas thiab mob khaub thuas sib kis.
Koj yuav zoo nkauj ... Feijoa muaj zinc, tsim nyog rau tawv nqaij thiab muaj zog rau tes, ntxiv rau, hauv cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab ntawm ntau cov vitamins uas tiv thaiv pob ntxau thiab plaub hau poob.
… Thiab lom zem dua! Tus naj npawb ntawm cov tshuaj uas tuaj yeem txhawb lub siab, cov yeeb tshuaj tuaj yeem tuaj yeem sib tw nrog xws li "paub txiav txim siab tshuaj tiv thaiv kab mob" li cov qhob noom xim kasfes.
Yuav ua li cas noj feijoa
Raws li nrog ntau cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv, cov lus nug tshwm sim, yuav ua li cas noj feijoas. Nws yooj yim heev - txiav feijoas hauv ib nrab crosswise thiab tshem tawm cov nqaij nrog rab diav, tawm hauv cov tawv nqaij tawv. Feijoa khaws cia rau hauv tub yees rau ib lub lim tiam siab tshaj plaws, tom qab ntawd pib thim thiab tsaus ntuj.
Cov ntsiab lus piav qhia ntawm feijoa peb tau piav qhia hauv lwm yam Tshooj.
Ib yam li koj yuav kawm paub txog feijoa tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg.