Liab currant

Tej zaum, tsis muaj ib lub tsev nyob rau lub caij ntuj sov uas tsis pom tsob ntoo liab currant. Ib pawg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas ua si hauv lub hnub zoo li pob zeb muaj nqi, muaj ntxhiab thiab qaub heev hauv saj.

Hais txog kev noj haus thiab tshuaj muaj txiaj ntsig, currants yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Tab sis vim tias nws muaj ntau cov acids, koj yuav tsum tsis txhob noj nws tshiab.

Thawj cov txiv ntoo ntawm currants pib sau thaum xaus rau lub Rau Hli; lub caij nyoog yuav luag txhua lub caij ntuj sov. Liab currants xav tias zoo rau ntawm cov ceg, muaj juiciness thiab ripeness.

Yuav ua li cas xaiv liab currants

Thaum muas cov txiv ntoo no, xaiv tag nrho thiab qhuav yam tsis muaj tus ntxhiab tsw ntawm fermentation. Cov txiv hmab txiv ntoo no tsis tuaj yeem khaws cia ntev. Nws zoo kawg nkaus khaws tag nrho nws cov khoom tseem ceeb yog tias koj khov nws.

Vim li cas liab currant pab tau?

Rau lub siab thiab cov metabolism

Muaj ntau cov hlau hauv liab currants, uas yog qhov tsim nyog rau cov hlab ntsha thiab cov poov tshuaj. Red curant muaj txiaj ntsig zoo rau lub plawv thiab tshem tawm cov kua ntau dhau los ntawm lub cev. Nws ua rau tiv thaiv qhov pom ntawm puffiness thiab hnab hauv qab qhov muag.

• Nws provokes qhov excretion ntawm cov ntsev ntau heev los ntawm lub cev.
• Kev ua haujlwm ua tus choleretic, antipyretic thiab anti-inflammatory tus neeg sawv cev.
• Vim lub siab cov ntsiab lus ntawm pectins, nws tshem tawm cov roj cholesterol hauv lub cev.

Kev zom

• Cov txiv hmab txiv ntoo ua rau awakens qab los noj mov thiab pabcuam hauv kev nqus ntawm cov tsiaj protein.
• Nws kuj nce hnyuv peristalsis.

Ntxiv mus, txawm hais tias muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig, muaj qhov tsis zoo rau kev siv: cov kua txiv yog contraindicated thaum muaj mob plab thiab duodenal ulcer, mob plab thiab mob siab, nrog rau txo ntshav khov, suav nrog hemophilia.

Yuav ua li cas noj liab currants

Ua ntej, tib neeg siv liab currants dav hauv kev ua noj. Nws yog cov khoom lag luam zoo los npaj cov kua ntsw rau cov nqaij thiab ntses tais diav, ua cov jelly, marmalades, ntxiv smoothies, thiab ci cov ncuav qab zib. Tsis tas li ntawd, nws tau nrov los npaj cov txiv hmab txiv ntoo zoo haus, rhaub cov txiv hmab txiv ntoo thiab jelly. Koj tuaj yeem khov cov currant liab tshiab kom tau txais tag nrho lawv cov khoom muaj txiaj ntsig los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo no, txawm tias nyob rau lub caij txias.

Piv txwv li, tsis zoo li cov txiv hmab txiv ntoo dub, cov hav txwv yeem ntau dua thiab nthuav dav. Muaj zog thiab tuab txhua xyoo tua uas loj hlob los ntawm lub hauv paus Bush mus rau lawv tsim thiab hloov qub, tuag ceg. Tab sis lawv txoj kev loj hlob zuj zus ploj mus ntau xyoo.

Feem ntau ntau yam ntawm liab currant yog muaj ncaj muaj zog kev loj hlob ntawm hov paus tua. Lawv cov ceg tseem nyob ruaj khov thiab tuaj yeem ua haujlwm rau 5-8 xyoos. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo, liab currants muab qhov sau tau zoo rau 20 xyoo.

Liab currants yog cov feem ntau lub caij ntuj no-hardy txiv hmab txiv ntoo qoob loo, lawv nyiam lub teeb thiab dej nruab nrab, lawv yog drought-resistant. Nws blooms nrog paj daj daj thiab ua cov txiv hmab txiv ntoo liab liab, sau rau hauv cov pawg me. Lub sij hawm flowering yog nyob rau hauv Tej zaum. Cov txiv hmab txiv ntoo siav nyob rau lub Xya Hli - Lub Yim Hli. Qhov siab yog li 1-2 m.

Hauv kev xaus, muaj txog 19 ntau yam ntawm liab currant. Tus liab currant los ntawm Western Tebchaws Europe. Nyob ntawd nws tau ntev raug cog ua cov tshuaj ntsuab thiab tsuas yog tom qab tau txais kev lees paub tias yog tsob paj txiv ntoo.

Tseem ceeb thaj chaw ntawm berries thiab kua txiv

Berry kua txiv quenches nqhis dej zoo, txo qhov kub thiab txias nyob rau hauv cov kab mob febrile, tshem tawm cov kev xav ntawm xeev siab, tswj kev ntuav, thiab txhawb txoj hnyuv kom zoo. Cov kua txiv currant nce lub tso pa tawm ntawm cov hws thiab zis thiab ua rau kom muaj kua ntau ntxiv nyob hauv cov zis.

Cov kua txiv hmab txiv ntoo kuj tseem muaj choleretic thiab laxative lub zog thiab ua rau muaj kev tiv thaiv zoo thiab tiv thaiv tsis ua haujlwm. Cov txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv yog qhov zoo rau kev txhim kho qab los noj mov thiab ntxiv dag zog rau kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab cov hnyuv. Liab currants kuj tseem siv tau rau cov neeg kev txom nyem los ntawm kev mob ncua ntev. Yuav siv li cas: 3 diav liab liab currant berries tawm rau 4 teev nyob rau hauv 1 khob ntawm cov dej npau, dej ntws. Siv 1 / teev iav 4 zaug nyob rau ib hnub 1 / g teev ua ntej noj mov.

Yuav ua li cas liab currant pab tau rau kev noj qab haus huv?

Nrog rau kev siv tas li, liab currants yuav qhia cov khoom muaj txiaj ntsig zoo:

• rov qab metabolism;
• ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, muab cov lus sau ntawm cov tshuaj tiv thaiv rau tua cov kab mob, thiab tuaj yeem pab:
• txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas;
• tswj cov qib theem hormonal;
• txhim kho kev pom tseeb tseeb;
• tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov vitamin tsis txaus;
• muab lub zog rau cov pob txha;
• ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins;
• tshem tawm cov kua ntau dhau thiab txo qhov o;
• txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub raum;
• khaws kev ua me nyuam;
• sau lub cev nrog lub zog;
• tiv thaiv kev txhim kho mob cancer.
• Liab currant yog nto moo raws li kev txhais tau zoo tshaj plaws ntawm kev sib koom ua hluav taws xob thiab tshem tawm radionuclides ntawm lub cev.

Vim li cas cov liab currants yog qhov zoo rau ntau yam kev siv lub cev?

Nws yuav muab cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab plawv:

• txhim kho txoj haujlwm ntawm myocardium;
• ntxuav cov hlab ntshav;
• ua kom ntshav ncig;
• txo ntshav txhaws, rhuav tshem cov plhaws ntshav siab, thiab tiv thaiv cov ntshav txhaws
• relieves spasms los ntawm cov hlab ntshav uas pub lub hlwb
• nce ntau ntawm erythrocytes, nce hemoglobin thiab tiv thaiv kom tsis muaj zog;
• txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis, sclerosis, mob hlab ntsha tawg, thiab plawv nres.

Firstly, Berry yuav pab daws cov teeb meem uas tshwm sim thaum lub plab zom mov txoj haujlwm. Nws normalizes plab zom mov, rov qab microflora, ua kom lub plab hnyuv peristalsis, tshem tawm flatulence, xeev siab, thiab mob plab tsis xis nyob, txhawb kev tsim cov enzymes, thiab txhim kho kev nqus ntawm cov as-ham. Qhov thib ob, txoj kev noj qab haus huv kuj tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo rau lub paj hlwb. Nws yuav nqig cov leeg ntshav qab haus huv, txhawb kev ntxhov siab, pab txhawb kev tsaug zog, thiab ua kom lub hlwb khiav haujlwm.

Muaj txiaj ntsig rau poj niam thiab txiv neej noj qab haus huv

Firstly, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm poj niam kev zoo nkauj yog qhov liab currant lub npe rau nws cov txiaj ntsig zoo uas pab txhim kho lub ntsej muag. Thib ob, nrog kev siv tsis tu ncua, cov txiv hmab txiv ntoo nce qhov tsis kam ntawm daim tawv nqaij mus rau kev ua ntawm ultraviolet hluav taws xob. Thirdly, nws txhim kho complexion, ua kom daim tawv nqaij ruaj khov thiab ywj, ntsia hlau muaj zog, thiab cov plaub hau ua dag.

Liab currant yuav muaj txiaj ntsig zoo rau txoj haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm kev ua me nyuam:

• firstly, nws normalizes lub cev ntas;
• thib ob, nws tshem tawm cov kev mob siab thaum coj khaub ncaws;
• qhov thib peb, qhov tseem ceeb tshaj plaws, nws yuav ua rau cov hlau tsis muaj zog txaus thaum los ntshav hnyav;
• plaub, rov qab cov qib hormonal thaum lub sijhawm lawm.

Rau cov txiv neej, cov txiv hmab txiv ntoo qab zib yuav pab tiv thaiv kev ua kom yuag ntxov, zam kev mob prostatitis thiab tswj kev ua haujlwm sib deev txawm tias laus los laus.

Muaj peev xwm ua mob thiab contraindications

Kev hais txog kev puas tsuaj peb yuav tsum hais tias qee qhov xwm txheej, liab currants, ntxiv rau cov txiaj ntsig, kuj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub cev.

Cov khoom yog contraindicated nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm:

• ib tug neeg intolerance
• nyiam kev ua xua
• ntshav txhaws tsis taus
• kab mob siab
• ntxiv acidity ntawm lub plab
• kub siab
• mob plab zom mov
• kev mob kev nkeeg hauv cheeb tsam epigastric
• exacerbation ntawm cov kab mob ntawm cov hnyuv (colitis, pancreatitis, gastritis, mob txhab)
• mos

Zoo sib xws, cov neeg noj qab haus huv yuav tsum tsis txhob noj ntau dua vim tias nws tuaj yeem ua rau cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Ntxiv rau, nws tuaj yeem ua rau kev ua xua. Nws txaus los noj 200-300 grams ntawm ib hnub. Thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis thiab menyuam yaus, cov koob tshuaj yuav tsum tau txwv txog 50 gram nyob rau ib hnub.

Kev ntsuas rau kev noj

Cov kev pab tsis raug yuav nqa liab currants rau tib neeg lub cev nrog mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Nws yuav daws cov mob, ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv, ua kom lub cev kub, ua kom muaj kev cia siab, thiab ua kom cov tshuaj nce ntxiv.

Qhov thib ob, vim nws cov ntsiab lus muaj calorie tsawg, qhov qab heev yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov uas xav kom poob phaus. Nws ua kom hlawv cov rog khaws cia, ua rau lub siab xav satiety ntev, tiv thaiv cov vitamin tsis txaus thiab ua kom lub cev tsis zoo, tshem tawm cov kua ntau thiab ntsev, thiab tshem tawm puffiness.

Liab currant muaj cov suab thaj tsawg kawg (4-10%), thiab nws cov glycemic index yog qhov tsis tshua muaj (30 units). Yog li, nws tuaj yeem noj los ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Vim tias cov txiv hmab txiv ntoo tau pom zoo rau cov neeg uas tau txais kev phais mob thiab muaj mob ntev ntev. Tsis tas li, nws yog qhov zoo rau cov neeg uas koom nrog kev hnyav lub cev.

Ua tsaug rau nws cov khoom, nws yuav ua kom nrawm dua ntawm lub cev. Cov kab liab liab yuav tsum tau noj thaum cev xeeb tub; lub txiv hmab yuav ua rau muaj txiaj ntsig leej niam thiab menyuam txoj kev noj qab haus huv. Raws li qhov tshwm sim, nws yuav muab lub cev nrog txhua qhov tsim nyog cov vitamins thiab minerals. Nws ua rau tus me nyuam hauv kev txhim kho muaj tseeb (vim yog folic acid), txo kev mob toxicosis thiab vitamin tsis txaus. Tsis tas li, nws tshem tawm kev ntxhov siab thiab kev poob siab. Yog li, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muaj cov kab liab liab rau hauv cov zaub mov rau cov neeg laus, cov neeg uas nkees sai sai, raug teeb meem ntawm cem quav, nce roj ntau dua, xeev siab, lossis tsis qab los noj mov. Hauv kev xaus, tus berry yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm cystitis, gout, rheumatism, radiculitis, mob caj dab, arthrosis.

Ncuav nrog currants thiab dawb chocolate

Sij hawm rau kev npaj:

1 teev 15 feeb

Cov khoom xyaw:

• 4 qe
• 1/2 khob suab thaj
• 1/3 khob ntawm melted butter
• 1.5 khob hmoov
• 1 tsp hmoov ci
• 1 khob ntawm currant liab
• 1/2 khob ntawm cov khaub noom dawb chocolate tee
• grated dawb chocolate - rau kho kom zoo nkauj
• liab currant - rau kho kom zoo nkauj

Txoj kev ua noj:

1. Caw lub tais ntawm qhov multicooker nrog zaub roj.
2. Sift hmoov nrog ci hmoov thiab ntsev.
3. Yeej qe nrog piam thaj nrog tus tov khoom, thiab qhov loj yuav tsum triple hauv ntim thiab dhau los ua lub teeb.
4. Qhia cov hmoov khov melted butter, sib tov, txo tus tov khoom khiav nrawm mus rau qhov tsawg kawg nkaus.
5. Ntxiv hmoov nrog ci hmoov thiab ntsev, nplawm maj mam nrog ib tug spatula, chocolate tee, thiab currants.
6. Muab lub khob noom cookie ua tej lub ncuav loj multicooker, ua noj rau hauv lub "ci" hom rau 60 feeb.
7. Cia lub ncuav qab zib kom txias li 10 feeb, ua tib zoo tshem tawm ntawm lub tais.
8. Txau cov hmoov nplej dawb chocolate hla ntawm ncuav qab zib.
9. Txias ua ntej muab kev pab thiab garnish nrog liab currant sprigs, Piv txwv.

Ntawm no yog ib daim video yuav ua li cas ua ib tug cocktail nrog ib tug liab currant: