Pib nrog, nws tsim nyog txhais yoga nws tus kheej. Xav txog yuav ua li cas muaj pes tsawg tus "pob ntseg" charlatans thiab cov yaj saub cuav tam sim no mus rau lub ntiaj teb no, qee cov neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas tsis paub txog cov kev xav ntawm Asia, muaj lub tswv yim tsis txaus ntseeg ntawm uXNUMXbuXNUMXb qhov kev lig kev cai no. Nws tshwm sim hais tias ntawm yoga thiab sectarianism muab ib qho kev sib npaug.
Nyob rau hauv tsab xov xwm no, yoga txhais tau tias, ua ntej ntawm tag nrho cov, ib tug philosophical system, lub cev thiab lub hlwb kev xyaum uas qhia koj tswj lub siab thiab lub cev, taug qab thiab tswj kev xav, thiab relieves lub cev thiab puas siab puas ntsws clamps. Yog tias peb xav txog yoga hauv cov hlab ntsha no, tso siab rau cov txheej txheem physiological uas tshwm sim hauv lub cev thaum ua ib qho asana, ces cov lus nug ntawm kev ntseeg lossis kev ntseeg siab yuav ploj mus ntawm nws tus kheej.
1. Puas yog yoga tso cai rau neeg tsis noj nqaij?
Raws li Hindu thawj qhov chaw, kev tsis lees paub ntawm cov khoom ntawm kev ua phem yog feem ntau tawm tswv yim hauv qhov xwm txheej. Tsis yog txhua tus neeg Indian niaj hnub no yog neeg tsis noj nqaij. Ntxiv mus, tsis yog txhua tus yogis yog neeg tsis noj nqaij. Nws nyob ntawm seb ib tug neeg coj li cas thiab lub hom phiaj twg nws teem rau nws tus kheej.
Ib qho feem ntau hnov los ntawm cov neeg uas tau nyob hauv Is Nrias teb ntev ntev tias feem coob ntawm nws cov neeg nyob hauv nws txoj kev ua neej tsis noj nqaij, ntau dua vim kev txom nyem ntau dua li kev ntseeg. Thaum ib tug Indian muaj nyiaj ntxiv, nws muaj peev xwm them tau nqaij thiab cawv.
"Cov neeg Indian feem ntau yog cov neeg siv tau zoo," Hatha yoga tus kws qhia Vladimir Chursin lees paub. - Tus nyuj nyob rau hauv Hinduism yog ib tug tsiaj dawb huv, feem ntau yog vim nws pub thiab dej. Raws li kev xyaum yoga, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob ua txhaum txoj cai ntawm kev tsis ua phem rau nws tus kheej. Lub siab xav muab nqaij yuav tsum los ntawm nws tus kheej. Kuv tsis tau dhau los ua neeg tsis noj nqaij tam sim ntawd, thiab nws tuaj lawm. Kuv twb tsis tau xyuam xim rau nws, kuv cov txheeb ze pom.
Lwm qhov laj thawj vim li cas yogis tsis noj nqaij thiab ntses yog raws li hauv qab no. Nyob rau hauv Hinduism, muaj xws li ib yam li gunas - qhov zoo (forces) ntawm xwm. Simplistically, cov no yog peb yam ntawm ib yam dab tsi, lawv cov ntsiab lus yog lub zog tsav, lub mechanism tsim lub ntiaj teb no. Muaj peb lub ntsiab gunas: sattva - clarity, transparency, zoo; rajas - zog, ardor, zog; thiab tamas - inertia, inertia, dullness.
Raws li lub tswv yim no, zaub mov tuaj yeem muab faib ua tamasic, rajasic thiab sattvic. Lub qub yog dominated los ntawm hom ignorance thiab tseem hu ua grounded zaub mov. Qhov no suav nrog nqaij, ntses, qe, thiab tag nrho cov khoom noj tsis zoo.
Rajasic zaub mov puv tib neeg lub cev nrog kev ntshaw thiab kev ntshaw. Qhov no yog cov zaub mov ntawm cov thawj coj thiab cov tub rog, nrog rau cov neeg nrhiav kev lom zem ntawm lub cev: gluttons, deev luag poj luag txiv thiab lwm tus. Qhov no feem ntau suav nrog ntsim heev, qab ntsev, overcooked, haus luam yeeb, cawv, tshuaj, thiab ntxiv tag nrho cov tais diav ntawm tsiaj keeb kwm los ntawm nqaij, ntses, nqaij qaib.
Thiab, thaum kawg, sattvic zaub mov muab ib tug neeg lub zog, ennobles, puv nrog zoo, tso cai rau nws ua raws li txoj kev ntawm kev txhim kho nws tus kheej. Cov no yog tag nrho cov zaub mov nyoos, txiv hmab txiv ntoo, zaub, txiv ntoo, cereals.
Cov xyaum yogi nrhiav kev nyob hauv sattva. Ua li no, nws zam cov cwj pwm ntawm kev tsis paub thiab kev mob siab rau txhua yam, suav nrog zaub mov. Tsuas yog nyob rau hauv txoj kev no nws muaj peev xwm ua tiav qhov tseeb, kawm paub qhov txawv ntawm qhov tseeb thiab qhov tsis tseeb. Yog li ntawd, txhua yam zaub mov tsis noj nqaij yog txuam nrog kev ua kom huv ntawm lub neej.
2. Yog yog vegan?
Alexei Sokolovsky, tus kws qhia yoga, yoga kws sau xov xwm, Reiki tus kws kho mob hais tias "Hauv cov ntawv yogic, Kuv tsis tau pom ib qho kev hais txog veganism, tshwj tsis yog cov lus piav qhia ntawm kev coj ua phem heev," "Piv txwv li, muaj cov lus qhia ncaj qha tias tus poj niam zoo tshaj plaws yogis, uas siv sijhawm tag nrho ib hnub nyob rau hauv lub qhov tsua, xav tau peb peas ntawm cov kua txob dub ib hnub. Raws li Ayurveda, cov khoom no yog sib npaug los ntawm doshas (hom lub zog lub neej). Txij li thaum lub cev yog nyob rau hauv ib hom kev ncua animation rau 20 teev, calories, qhov tseeb, tsis xav tau. Qhov no yog lus dab neeg, tau kawg - Kuv tus kheej tsis tau ntsib cov neeg zoo li no. Tab sis kuv paub tseeb tias tsis muaj pa taws tsis muaj hluav taws.
Raws li kev tsis lees paub cov khoom lag luam ntawm kev tsim txom thiab kev ua phem rau tsiaj, cov neeg ntseeg ntawm Jainism ua raws li cov hauv paus ntsiab lus ntawm veganism (ntawm chav kawm, lawv tsis siv lo lus "vegan" rau lawv tus kheej, vim tias veganism yog qhov tshwm sim, ua ntej ntawm tag nrho cov, Western thiab secular). Jains sim tsis txhob ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov nroj tsuag: lawv noj cov txiv hmab txiv ntoo feem ntau, zam cov tubers thiab cov hauv paus hniav, nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj ntau cov noob (rau cov noob yog lub hauv paus ntawm lub neej).
3. Yogis puas tau haus mis nyuj thiab yogis noj qe?
"Muaj mis pom zoo hauv Yoga Sutras hauv tshooj ntawm kev noj haus," Alexei Sokolovsky hais ntxiv. - Thiab, pom tau tias, nws yog cov mis nyuj tshiab uas txhais tau tias, thiab tsis yog muag hauv khw muag khoom hauv cov thawv ntawv. Nws yog tshuaj lom ntau dua li kev kho. Nrog qe, nws yog me ntsis nyuab dua, txij li thaum nyob rau hauv lub zos lawv ciaj sia, fertilized, thiab yog li ntawd, qhov no yog ib tug me nyuam los yog ib tug qaib embryo. Muaj xws li ib tug qe - koom nyob rau hauv tua ntawm ib tug me nyuam. Yog li ntawd, yogis zam qe. Kuv cov kws qhia ntawv los ntawm Is Nrias teb, Smriti Chakravarty thiab nws tus guru Yogiraj Rakesh Pandey, yog ob qho tib si vegans tab sis tsis yog vegans. Lawv haus mis nyuj, khoom noj siv mis, butter, thiab tshwj xeeb tshaj yog ghee.
Raws li cov kws qhia, yogis yuav tsum tau haus cov mis nyuj kom lub cev tsim cov hnoos qeev, uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm cov leeg, ligaments thiab pob qij txha. Vegan yogis tuaj yeem hloov cov mis nrog mov, vim nws muaj cov khoom zoo sib xws.
4. Puas yog tib neeg thiab tsiaj sib npaug, thiab tus tsiaj puas muaj tus ntsuj plig?
"Nug cov tsiaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv raug xa mus rau lub tsev tua tsiaj," hais tias Yevgeny Avtandilyan, tus kws qhia yoga thiab tus kws tshaj lij ntawm Moscow State University. - Thaum ib tug Indian guru raug nug rau leej twg nws thov Vajtswv nyob rau hauv nws tej lus thov: tsuas yog rau tib neeg los yog rau tsiaj ib yam nkaus thiab, nws teb hais tias rau tag nrho cov nyob creatures.
Los ntawm qhov pom ntawm Hinduism, tag nrho cov incarnations, uas yog, tag nrho cov nyob creatures, yog ib tug. Tsis muaj txoj hmoo zoo los phem. Txawm hais tias koj muaj hmoo txaus los yug hauv lub cev ntawm tus txiv neej, tsis yog nyuj, txhua yam tuaj yeem hloov pauv txhua lub sijhawm.
Qee lub sij hawm nws nyuaj rau peb los hais txog qhov tshwm sim hauv ntiaj teb thaum peb pom kev txom nyem. Nyob rau hauv no hais txog, kev kawm kom empathize, paub qhov txawv qhov tseeb, thaum coj txoj hauj lwm ntawm ib tug soj ntsuam yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau ib tug yogi.
5. Vim li cas ho tsis yog yog vegans?
"Kuv xav tias yogis feem ntau tsis nyiam ua raws li cov cai, txawm tias cov tsim los ntawm yogis lawv tus kheej," Alexei Sokolovsky hais. Thiab qhov teeb meem tsis yog tias lawv phem lossis zoo. Yog tias koj siv cov cai xav tsis thoob, yam tsis tau kuaj xyuas koj tus kheej qhov kev paub dhau los, lawv yuav dhau los ua dogmas. Tag nrho cov ntsiab lus ntawm lub ntsiab lus ntawm karma, kev noj haus kom zoo thiab kev ntseeg tseem yog cov ntsiab lus, tsis muaj ntxiv, yog tias tus neeg tsis paub txog lawv rau nws tus kheej. Hmoov tsis zoo, peb tsis tuaj yeem ntxuav cov karma ncaj qha, vim tias txawm tias peb noj cov zaub mov cog, peb rhuav tshem ntau lab tus tsiaj nyob txhua ob - kab mob, kab mob, microbes, kab, thiab lwm yam.
Yog li ntawd, lo lus nug tsis yog ua kom tsis muaj teeb meem, txawm hais tias qhov no yog thawj txoj cai ntawm Yama, tab sis kom ua tiav kev paub txog tus kheej. Thiab tsis muaj nws, tag nrho lwm cov kev cai yog khoob thiab tsis muaj txiaj ntsig. Siv lawv thiab ua rau lwm tus neeg, ib tus yuav tsis meej pem. Tab sis, tej zaum, qhov no yog theem tsim nyog ntawm kev tsim rau qee tus. Thaum pib ntawm cov txheej txheem ntawm kev ua kom huv ntawm kev nco qab, kev tsis lees paub cov khoom ntawm kev ua phem yog tsim nyog.
Yuav kom lub ntsiab
Muaj ntau lub tsev kawm ntawv thiab kev coj noj coj ua hauv yoga niaj hnub no. Txhua tus ntawm lawv tuaj yeem muab qee cov lus pom zoo txog cov zaub mov uas tuaj yeem noj tsis tau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tsis muaj kev txwv rau sab ntsuj plig thiab kev ncaj ncees zoo tag nrho. Txaus nws kom nco qab tias ntxiv rau veganism, muaj kev noj qab haus huv thiab ntau tus phooj ywg ib puag ncig cov zaub mov nyoos thiab fruitarianism, thiab, thaum kawg, prano-noj. Tej zaum peb yuav tsum tsis txhob tso tseg, tsis muaj kev ntseeg tawm ntawm peb qhov kev ua thiab kev xav ntawm lub ntiaj teb? Tom qab tag nrho, raws li Hindu ntiaj teb saib, peb yog tag nrho cov khoom ntawm ib qho tag nrho. Complex, zoo nkauj thiab tsis kawg.