Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm pears yog qhov loj heev. Haus cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab thaum lub caij ntuj sov los pab kom txias thiab tiv thaiv mob caj pas. Kev piav qhia Lub pear yog cov txiv hmab txiv ntoo qab zib uas muaj feem xyuam nrog cov txiv apples. Tsis zoo li txiv apples, feem ntau pear ntau yam muaj cov tawv nqaij nyias uas nyuaj rau cais tawm ntawm cov tawv nqaij. Lub tev tuaj yeem yog daj, ntsuab, xim av, liab lossis ntau xim. Lub teeb-xim pear nqaij yog muaj kua, qab zib, thiab feem ntau mos. Qhov kev ntxhib los mos yog mos thiab buttery, nrog qee hom muaj granular nqaij. Peb feem ntau xav txog lub tswb-puab pears, tab sis qee hom yog puag ncig. Ntawm ntau yam ntawm pears, Suav pears paub tias muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Tab sis, txawm li cas los xij, lwm yam kuj tseem kho tau. Pears raug muag thoob plaws hauv lub xyoo, tab sis pears yog tshwj xeeb tshaj yog pab tau los ntawm lig Lub rau hli ntuj mus rau Lub ob hlis ntuj, nyob ntawm seb muaj ntau yam. Cov ntaub ntawv noj zaub mov Pears yog qhov zoo tshaj plaws ntawm dej-soluble fiber. Lawv muaj cov vitamins A, B1, B2, C, E, folic acid thiab niacin. Cov txiv hmab txiv ntoo no kuj muaj tooj liab, phosphorus thiab potassium, muaj qee cov calcium, chlorine, hlau, magnesium, sodium thiab sulfur. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv Pears feem ntau pom zoo ua cov txiv hmab txiv ntoo hypoallergenic, muaj fiber ntau thiab tsis tshua muaj tshwm sim tsis zoo. Pear kua txiv muaj kev nyab xeeb rau menyuam yaus vim nws noj qab nyob zoo thiab digestible. Arterial siab. Pears muaj cov tshuaj antioxidant thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob glutathione, uas pab tiv thaiv ntshav siab thiab mob stroke. Prophylaxis ntawm mob qog noj ntshav. Cov ntsiab lus siab ntawm vitamin C thiab tooj liab muaj cov nyhuv antioxidant zoo, tiv thaiv cov hlwb los ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals. Cov roj (cholesterol). Cov ntsiab lus siab ntawm pectin hauv pears ua rau lawv muaj txiaj ntsig zoo, pab txo qis cov roj cholesterol. Colon. Noj tag nrho cov pear, nws muaj cov fibers muaj txiaj ntsig uas muaj txiaj ntsig zoo rau txoj hnyuv. Cem quav. Cov pectin muaj nyob rau hauv pears muaj ib tug me me diuretic thiab laxative nyhuv. Haus kua txiv pear tsis tu ncua los pab tswj lub plab zom mov. Lub Zog. Koj tuaj yeem nrhiav tau lub zog sai thiab lub zog hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo, feem ntau vim yog cov ntsiab lus siab ntawm fructose thiab qabzib hauv pears. Ua npaws. Cov nyhuv txias ntawm pear tuaj yeem siv los txo qhov kub taub hau. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom txo koj lub cev kub sai yog haus ib khob loj ntawm pear kua txiv. Lub cev tiv thaiv kab mob. Cov tshuaj antioxidant hauv pears yog qhov tseem ceeb hauv kev tsim kom muaj lub cev tsis muaj zog. Haus kua txiv pear thaum koj txias. O. Pear kua txiv muaj cov nyhuv anti-inflammatory thiab pab txo qhov mob hnyav hauv ntau yam txheej txheem inflammatory. Kab mob hauv. Pears muaj ib tug loj npaum li cas ntawm boron. Boron pab lub cev khaws cov calcium, yog li tiv thaiv lossis ua kom qeeb ntawm pob txha. Cev xeeb tub. Cov ntsiab lus folic acid siab ntawm pears tiv thaiv neural tube tsis xws luag hauv cov menyuam mos. Ua tsis taus pa. Lub caij ntuj sov sov tuaj yeem ua rau ua tsis taus pa. Haus kua txiv pear thaum lub sijhawm no los pab tshem tawm cov hnoos qeev. caj pas. Pears yuav tsum noj txhua tag kis sawv ntxov thiab hmo ntuj. Pear kua txiv pab kom txias lub cev thaum lub caij ntuj sov, nourishes caj pas thiab pab tiv thaiv caj pas. cov ntaub ntawv suab. Ib decoction ntawm Suav pears nrog zib mu yuav tsum haus dej haus sov, nws pab nyob rau hauv kev kho mob ntawm caj pas thiab lub suab qaum. Tswv yim Xaiv pears nrog ib tug nplua nuj xim. Cia lawv so rau ob peb hnub kom txog thaum siav tag nrho. Txhawm rau kom ceev cov txheej txheem ripening, muab tso rau hauv ib lub hnab ntawv thiab tawm ntawm chav tsev kub. Thaum lub pear siav, khaws cia rau hauv lub tub yees qhov chaw uas nws tuaj yeem nyob tshiab rau ob peb hnub. Overripe pears tsis haum rau juicing.