Hauv kev noj qab haus huv holistic, tshuaj ntsuab, tshuaj ntxiv thiab ntau yam kev kho mob yog siv los kho Cov tsos mob of mob hlab ntswstxawm mob los yog mob ntev. Lub hom phiaj yog mus decongest lub qhov ntswg kub, txo o thiab muaj hnoos qeev ntau lawm thiab sib ntaus tawm tsam tus kab mob tam sim no. Cov txheej txheem no tseem tuaj yeem pab txhawb kev tiv thaiv kab mob.¹.

Nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm mob sinusitis, lwm yam kev ntsuas yog ntxiv, xws li nrhiav thiab kho tsis haum (khoom noj los yog lwm yam) thiab qhov tsis txaus ntseeg hauv cov as-ham^3,4.

Yog xav paub ntxiv txog txoj hauv kev uas pab txhawb lub cev tiv thaiv kab mob, saib peb Daim Ntawv Qhia Txog Kev Tiv Thaiv Koj Tus Kheej.

Nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm sinusitis ntsig txog ua xua ua pa, sab laj peb cov ntaub ntawv Allergic rhinitis.

 Bromelain. Qhov no pineapple-derived enzyme tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm mob thiab mob ntev sinusitis. Cov kws tshaj lij ntseeg tias cov tshuaj bromelain tuaj yeem pab tau raws li kev kho mob ntxiv vim lawv cov tshuaj tiv thaiv kab mob.⁸. Ob peb qhov kev sim tshuaj tau ua rau cov neeg laus thaum xyoo 1960s txhawb kev siv no.⁹. Xyoo 2005, kev tshawb fawb hauv Tebchaws Yelemees ntawm 116 cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 10 thiab qis dua nrog mob sinusitis pom tias noj cov tshuaj bromelain ua kom kho tau zoo.¹⁰. German Commission E lees paub kev siv bromelain los kho sinusitis.

ntau npaum

Ntau hom koob tshuaj tau siv hauv kev tshawb fawb. Muaj cov ntaub ntawv tshawb fawb tsawg dhau los hais txog qhov ntau npaum li cas. Saib daim ntawv Bromelain kom paub ntau ntxiv.

 Daj Geranium (Pelargonium sidoides). Hauv xyoo 2009, kev sim tshuaj ntsuam xyuas randomized tau tawm tsam cov placebo, ntawm 103 tus neeg laus qhia cov tsos mob ntawm sinusitis rau ntau tshaj 7 hnub, qhia txog kev ua tau zoo ntawm cov nroj tsuag extract ntawm Pelargonium sidoides muab raws li tee rau 22 hnub. Cov neeg mob uas tau txais cov khoom (60 tee 3 zaug hauv ib hnub ntawm qhov ncauj) pom lawv cov tsos mob ploj zuj zus los yog ploj mus sai dua li cov placebo.²⁹.

 Gentian mix (Gentiana loj), tshuaj primrose (daisy caij nplooj ntoos hlav), common sorrel (rumex vinegar), dub elderberry (Sambucus nigra) thiab verbena (verbena officinalis). Cov khoom lag luam European, Sinupret® (BNO-101), muaj kev sib xyaw ntawm cov nroj tsuag no. Nyob rau hauv lub teb chaws Yelemees, nws yog ib qho ntawm cov khoom siv tshaj plaws hauv tshuaj ntsuab los kho mob hlab ntsws mob thiab mob ntev⁵. Nws yuav txo cov viscosity ntawm cov hnoos qeev, yog li yooj yim rau nws khiav tawm. Hauv Tebchaws Europe, ntau tshaj li kaum ob txoj kev tshawb fawb tshuaj thiab tshuaj toxicology (nrog rau kev sim tshuaj) tau sim nws cov txiaj ntsig thiab kev nyab xeeb. Tom qab txheeb xyuas tag nrho cov ntaub ntawv tshawb fawb, cov kws tshaj lij tau xaus rau xyoo 2006 tias Sinupret® zoo li txo qhov tsim ntawm hnoos qeev, txo mob taub hau raws li zoo raws li lub congestionnasale thaum siv tshuaj tua kab mob^{6, 11}.

 Homeopathy. Kev paub thiab kev kho mob tshwm sim los txhawb kev siv homeopathy los kho mob sinusitis³. Qee qhov kev sim tshuaj pom tau tias muaj txiaj ntsig zoo dua li cov placebo^13-17 . Cov kev sim, ntau yam uas tau ua nyob rau hauv lub teb chaws Yelemees, siv ntau hom kev npaj homeopathic. Hauv kev xyaum, kev kho mob yog txiav txim siab raws li cov tsos mob thiab lawv cov qib ntawm qhov tseem ceeb: qhov chaw ntawm qhov mob, qhov tsos thiab xim ntawm qhov tso tawm, thiab lwm yam.^18,19

 Andrographis (Andrographis paniculata). Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv lees paub txog kev siv andrographis rau kev tiv thaiv thiab kho cov kab mob ua pa, xws li mob khaub thuas, sinusitis thiab pharyngitis. Raws li kev xeem nyob rau hauv vitro, cov nroj tsuag no tshwj xeeb yuav muaj immunostimulatory thiab anti-inflammatory teebmeem. Kev sim tshuaj placebo-tswj nyob rau hauv 185 cov neeg uas muaj tus kab mob ua pa sab sauv (xws li sinusitis) xaus lus tias ib qho extract ntawm andrographis (Kan Jang |), noj rau 5 hnub, alleviates cov tsos mob ntsig txogo (qhov ntswg congestion, tawm, thiab lwm yam)⁷.

ntau npaum

Noj 400 mg ntawm cov txheej txheem rho tawm (muaj 4% rau 6% andrographolide), 3 zaug ib hnub.

 Eucalyptus (eucalyptus globulus). Cov nplooj ntawm cov nroj tsuag no thiab nws cov roj tseem ceeb tau lees paub los ntawm German Commission E los kho cov kab mob ua pa. Eucalyptus muaj cov cuab yeej ntawm txo cov viscosity ntawm qhov ntswg qhov ntswg thiab tua kab mob (tshwj xeeb tshaj yog cov hom streptococcus, qee zaum koom nrog sinusitis).

ntau npaum

- Eucalyptus nplooj tuaj yeem noj hauv daim ntawvinfusion : infuse 2 g mus rau 3 g ntawm qhuav nplooj nyob rau hauv 150 ml ntawm boiling dej rau 10 feeb, thiab haus 2 khob ib hnub twg.

- Npaj rau inhalation ntawm vapors ntawmTseem ceeb roj ntawm eucalyptus, muab tso rau hauv ib lub tais ntawm dej kub heev 1 tbsp. qhuav eucalyptus nplooj. Ntxiv rau qhov sib tov 1 tsp. eucalyptus cream los yog tshuaj balm, los yog 15 tee ntawm eucalyptus tseem ceeb roj. Tshuaj tiv thaiv vapors hloov ntawm lub qhov ntswg thiab qhov ncauj tom qab npog lub taub hau thiab lub tais nrog ib daim ntaub³.

 Kua txob mint (Qhia tshuaj ntsuab). Commission E lees paub cov teebmeem kev kho mob ntawm peppermint tseem ceeb roj, sab hauv, ntawm cov tsos mob khaub thuas thiab txo qhov mob ntawm cov mucous daim nyias nyias ntawm lub qhov ntswg. ESCOP lees paub nws cov txiaj ntsig hauv kev siv sab nraud.

ntau npaum

Ncuav 3 los yog 4 tee ntawm peppermint tseem ceeb roj nyob rau hauv dej kub heev thiab lub tshuaj txau cov ntxhiab. Rov ua 2-3 zaug hauv ib hnub³. Los yog siv cov tshuaj pleev qhov ntswg.

 Kev Siv Tshuaj Tua Tsiaj. Acupuncture yuav pab tau, nyob rau hauv lub sij hawm luv luv, kom txo tau cov mob thiab pab txhawb rau decongestion qhov ntswg, raws li kws txawj³. Cov ntaub ntawv tshawb fawb, ua tiav xyoo 1984 ntawm 971 cov neeg kawm uas tau txais kev kho mob acupuncture rau ntau yam mob, qhia txog cov txiaj ntsig zoo hauv cov mob sinusitis.²⁰. Kev sim tshuaj tiv thaiv cov placebo tau ua nyob rau xyoo 2009 hauv lub teb chaws Yelemees ntawm 24 tus neeg mob kuj tau pom qhov ua tau zoo ntawm acupuncture ntawm qhov ntswg congestion.¹². Qee cov kws tshawb fawb ntseeg tias acupuncture yuav tsum tau tshwj tseg rau cov neeg mob uas muaj mob sinusitis lossis rov tshwm sim sinusitis. Raws li lawv, vim muaj teeb meem tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov menyuam yaus (meningitis, osteomyelitis), mob sinusitis yuav tsum tau kho tam sim nrog tshuaj tua kab mob (thaum kab mob)²¹.

 Kev sib piv hydrotherapy. Siv compresses kub et txias Nyob rau hauv lub sinus cheeb tsam pab ncaj qha cov as-ham rau cov kab mob thiab diffuses metabolic pov tseg tsim los ntawm o ntawm lub sinuses. Qhov no suav nrog kev hloov pauv ntawm qhov kub compresses rau 3 feeb thiab txias compress rau 1 feeb, 3 zaug thaum lub sijhawm sib tham uas yuav tsum tau rov ua dua 2 lossis 3 zaug hauv ib hnub. Qhia rau txhua yam ntawm sinusitis³.

 Cranial osteopathy. Txoj hauv kev no tuaj yeem txhim kho cov dej ntws hauv lub taub hau, ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab txo qhov zaus ntawm sinusitis. ²². Cranial osteopathy tsom rau cov khoom nyob sib ze ntawm lub hauv paus paj hlwb. Nws lub hauv paus ntsiab lus yog tias muaj ib qho kev sib dhos ntawm lub zog kua ntawm lub cev, uas yog ua tiav nrog kev txav ntawm cov pob txha ntawm lub taub hau. Qhov kev sib tw no tuaj yeem hloov pauv los ntawm kev tsis xis nyob, raug mob lossis mob.

 Cov lus pom zoo. Tej yam khoom noj los yog txuj lom muaj cov nyhuv decongestant. Qhov no yog rooj plaub nrog horseradish, qej, curry, kua txob thiab cayenne. Ntawm cov tshuaj ntsuab, thyme thiab sage muaj antimicrobial zog. Tsis tas li ntawd, sage yuav qhuav li secretions²³.

Hloov pauv, qee yam khoom noj tuaj yeem cov tsos mob hnyav dua. Lawv tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm mob sinusitis, cov kws txawj qhia kom tshem tawm nyuj cov mis nyuj thiab nws cov derivatives, vim hais tias cov no yuav pab tau rau zus tau tej cov mucus.¹. Qhov kev xav no muaj teeb meem, txawm li cas los xij. Ib txhia hais kom sim rau 3 lub hlis thiab pom cov teebmeem. Cov D^r Andrew Weil hais tias los ntawm kev ua qhov no, ntau tus neeg tau pom qhov kev txhim kho ntawm lawv cov sinuses.²⁴. Raws li kev hloov pauv, nws pom zoo kom tshis mis nyuj, uas yuav tsis ua rau lub cev tsis muaj zog thiab ua xua cuam tshuam nrog nyuj cov mis nyuj.²⁵. Tsis tas li ntawd, cov nplej thiab cov zaub mov muaj ntsev ntau tuaj yeem ua rau cov tsos mob.¹. Nrog rau tus kws kho mob noj zaub mov kom paub cov lus qhia tus kheej.

 Reflexology. Reflex cheeb tsam zaws tuaj yeem pab txo cov tsos mob hauv lub sijhawm luv³. Saib daim ntawv Reflexology.