Ntxiv dag zog rau koj "Kuv" kom muaj zog: peb ua tau zoo

Ib tug neeg muaj zog paub yuav ua li cas tiv thaiv nws tus ciam teb thiab txoj cai nyob rau hauv nws tus kheej nyob rau hauv txhua rooj plaub, thiab tseem npaj siab txais tej yam raws li lawv yog thiab pom lawv tus nqi tseeb, hais tias existential psychologist Svetlana Krivtsova. Koj tuaj yeem pab koj tus kheej li cas thiaj li muaj zog?

Natalia, 37, qhia nws tus kheej zaj dab neeg: “Kuv yog ib tug neeg teb thiab ntseeg tau. Nws zoo nkaus li yog qhov zoo, tab sis kev teb feem ntau tig tawm tsam kuv. Ib tug neeg tso siab los yog thov ib yam dab tsi - thiab kuv pom zoo tam sim ntawd, txawm tias ua rau kuv tus kheej puas tsuaj.

Tsis ntev los no nws yog kuv tus tub lub hnub yug. Peb mus ua kev zoo siab rau nws nyob rau hauv lub café thaum yav tsaus ntuj. Tab sis ze li ntawm 18 teev tsaus ntuj, thaum kuv tab tom yuav kaw lub computer, tus thawj coj hais kom kuv nyob thiab ua qee yam hloov pauv rau daim ntawv qhia nyiaj txiag. Thiab kuv tsis kam lees nws. Kuv tau sau ntawv rau kuv tus txiv tias kuv yuav lig thiab thov kom pib yam tsis muaj kuv. Hnub so tau puas tsuaj. Thiab ua ntej tus me nyuam kuv tau ua txhaum, thiab los ntawm tus thawj coj tsis muaj kev ris txiaj ... Kuv ntxub kuv tus kheej rau kuv qhov muag. Cas kuv xav kom kuv muaj zog dua!”

"Ntshai tshwm sim qhov twg tsis meej pem thiab pos huab"

Svetlana Krivtsova, tus kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws

Qhov teeb meem no, ntawm chav kawm, muaj kev daws teeb meem, thiab ntau dua ib qho. Qhov tseeb yog qhov tseem ceeb ntawm qhov teeb meem tseem tsis tau txheeb xyuas. Vim li cas Natalya tsis tuaj yeem hais tias "tsis yog" rau nws tus thawj coj? Muaj ntau qhov laj thawj, qee zaum cov xwm txheej sab nraud yog xws li tias tus neeg muaj zog "Kuv" tsuas yog xav tias nws yog qhov zoo dua los ua tib yam li Natalya. Txawm li cas los xij, nws ua rau kev txiav txim siab rau sab hauv « xwm txheej », kom nkag siab tias yog vim li cas lawv yog txoj hauv kev, thiab nrhiav kev daws teeb meem rau txhua tus ntawm lawv.

Yog li, vim li cas peb thiaj li yuav tsum tau ntxiv dag zog rau peb "Kuv" thiab yuav ua li cas?

1. Kom nrhiav tau txoj kev mloog

cov ntsiab lus teb

Koj muaj txoj hauj lwm. Koj paub tseeb tias koj muaj cai ua kev zoo siab rau koj tus menyuam lub hnub yug nrog cov neeg koj hlub. Ntxiv mus, hnub ua hauj lwm twb dhau lawm. Thiab koj pom qhov kev thov tam sim ntawd ntawm tus thawj coj ua txhaum ntawm koj tus ciam teb. Koj txaus siab tawm tsam tus thawj coj, tab sis cov lus tau daig hauv koj lub caj pas. Koj tsis paub hais lus rau lwm tus kom hnov.

Tej zaum, koj qhov kev tawm tsam yav dhau los tsis tshua muaj siab los ntawm leej twg. Thiab thaum koj tiv thaiv ib yam dab tsi, raws li txoj cai, nws tau mob zuj zus. Koj txoj hauj lwm hauv qhov no yog nrhiav txoj hauv kev uas yuav pab tau koj mloog.

Ib ce muaj zog

Sim cov txheej txheem hauv qab no. Nws lub ntsiab lus yog kom ua siab ntev thiab kom meej meej, tsis tas yuav tsa koj lub suab, hais qhov koj xav qhia ob peb zaug. Tsim cov lus luv thiab meej yam tsis muaj "tsis yog" hais. Thiab tom qab ntawd, thaum koj mloog cov lus tawm tsam, pom zoo thiab rov hais dua koj cov lus tseem ceeb dua, thiab - qhov no yog qhov tseem ceeb! - rov siv cov particle «Thiab», tsis yog «tab sis».

Piv txwv li:

  1. Lo lus: "Ivan Ivanovich, hnub no yog Lub Peb Hlis 5, hnub no yog hnub tshwj xeeb, kuv tus tub hnub yug. Thiab peb npaj ua kev zoo siab rau nws. Nws tos kuv los ntawm kev ua haujlwm raws sijhawm. "
  2. Central lus: "Thov cia kuv tawm haujlwm rau tsev thaum rau teev."

Yog hais tias Ivan Ivanovich yog ib tug neeg ib txwm, lub sij hawm no yuav txaus. Tab sis yog tias nws ntxhov siab vim nws tau txais kev thuam los ntawm cov thawj coj loj dua, nws yuav npau taws: "Tab sis leej twg yuav ua qhov no rau koj? Txhua qhov tsis txaus yuav tsum tau kho tam sim ntawd. » Teb: Yog, tej zaum koj yuav yog. Cov flaws yuav tsum tau kho. Thiab thov cia kuv tawm hnub no thaum rau teev”, “Yog lawm, qhov no yog kuv daim ntawv tshaj tawm, Kuv yuav lav ris rau nws. Thiab thov cia kuv tawm hnub no thaum rau teev.»

Tom qab qhov siab tshaj plaws ntawm 4 lub voj voog sib tham, uas koj pom zoo nrog tus thawj coj thiab ntxiv rau koj tus kheej, lawv pib hnov ​​​​koj txawv.

Qhov tseeb, qhov no yog txoj haujlwm ntawm tus thawj coj - nrhiav kev sib haum xeeb thiab sim ua kom muaj kev sib koom ua ke tshwj xeeb. Tsis yog koj li, txwv tsis pub koj yuav yog tus thawj coj, tsis yog nws.

Los ntawm txoj kev, qhov no yog ib tug ntawm cov virtues ntawm ib tug muaj zog "Kuv": muaj peev xwm coj mus rau hauv tus account sib txawv kev sib cav thiab nrhiav tau ib txoj kev uas yuav haum txhua leej txhua tus. Peb tsis tuaj yeem cuam tshuam lwm tus, tab sis peb muaj peev xwm nrhiav tau txoj hauv kev rau nws thiab hais rau peb tus kheej.

2. Tiv thaiv koj tus kheej

cov ntsiab lus teb

Koj tsis nyob hauv kev ntseeg siab, koj tuaj yeem yooj yim raug ua txhaum thiab tsis muaj cai los hais rau koj tus kheej. Hauv qhov no, nws tsim nyog nug koj tus kheej cov lus nug: "Yuav ua li cas nws thiaj li tsis muaj cai tiv thaiv qhov kuv nyiam?" Thiab ntawm no koj yuav tsum nco ntsoov txog keeb kwm ntawm kev sib raug zoo nrog cov neeg laus uas tau tsa koj.

Feem ntau, hauv koj tsev neeg, kev xav me ntsis tau muab rau tus menyuam txoj kev xav. Xws li yog tias lawv tau nyem tus menyuam tawm ntawm qhov chaw thiab thawb nws mus rau hauv lub ces kaum deb, tawm tsuas yog ib txoj cai: ua ib yam dab tsi rau lwm tus.

Qhov no tsis txhais hais tias tus me nyuam tsis tau hlub - lawv tuaj yeem hlub. Tab sis tsis muaj sij hawm los xav txog nws txoj kev xav, thiab tsis muaj kev xav tau. Thiab tam sim no, ib tug me nyuam loj hlob tau tsim ib daim duab ntawm lub ntiaj teb no nyob rau hauv uas nws xav tias zoo thiab kev ntseeg siab tsuas yog nyob rau hauv lub luag hauj lwm ntawm ib tug yooj yim "tus pab".

Koj puas nyiam nws? Yog tsis yog, qhia rau kuv, leej twg yog tam sim no lub luag haujlwm rau nthuav qhov chaw ntawm koj "Kuv"? Thiab qhov chaw no yog dab tsi?

Ib ce muaj zog

Nws tuaj yeem ua tiav hauv kev sau ntawv, tab sis zoo dua - hauv daim duab kos duab lossis collage. Nqa ib daim ntawv thiab muab faib ua ob ntu. Hauv kab laug sab, sau: Habitual Me/Legitimate Me.

Thiab tom ntej no — «Secret» kuv «/Underground» kuv «». Sau rau hauv cov ntu no — kos lossis piav qhia txog qhov tseem ceeb thiab kev ntshaw uas koj muaj cai rau (ntawm no cov kev xav ntawm tus menyuam mloog lus nrhiav kev pom zoo predominate — sab laug) thiab qhov twg rau qee yam koj tsis muaj cai (ntawm no ncaj ncees heev kev txiav txim siab ntawm tus neeg laus - sab xis).

Tus neeg laus nws tus kheej paub tias nws muaj cai tsis ua hauj lwm tshaj sij hawm, tab sis ... nws yooj yim heev kom rov qab mus rau lub xeev ntawm ib tug me nyuam mloog lus. Nug koj tus kheej: “Kuv puas pom qhov 'kev ua menyuam yaus' no? Kuv puas nkag siab kuv txoj kev xav thiab kev xav tsis zoo? Puas yog nws txaus los txwv qhov tseeb tias hauv kuv thaum yau tsis muaj leej twg pom, lees paub lossis tso cai rau lawv?

Thiab thaum kawg, nug koj tus kheej ib lo lus nug ntxiv: “Kuv yog leej twg tos qhov kev tso cai no txij li tam sim no, thaum kuv loj hlob lawm? Leej twg yuav yog tus neeg uas hais tias, "Koj puas tuaj yeem them taus nws?" Nws yog qhov pom tseeb tias tus neeg laus, tus neeg paub tab yog qhov "tso cai" thiab txiav txim rau nws tus kheej.

Nws yog ib qho nyuaj rau kev ua raws li txoj kev loj hlob, nws yog qhov txaus ntshai, zoo li ntawm cov dej khov nyias nyias. Tab sis qhov no yog ib qho kev paub zoo, qee cov kauj ruam tau ua, peb yuav tsum tau xyaum ntxiv hauv txoj haujlwm no. Lub ntsiab ntawm txoj haujlwm yog kev sib koom ua ke ntawm kev ntshaw thiab kev ntshai. Thaum xaiv qhov koj xav tau tiag tiag, tsis txhob hnov ​​​​qab txog koj txoj kev xav. Tus kheej «me nyuam yaus» xav kom pom zoo thiab lees txais, ntawm ib sab ntawm lub teev, tos qhov muag ntawm tus me nyuam - kev hlub rau nws - ntawm lwm yam. Nws yog tsim nyog pib nrog dab tsi kov koj tshaj plaws.

Lub tswv yim ntawm cov kauj ruam me me pab tau ntau heev - pib nrog qhov tseeb kuv li thiab qhov tseeb tiag kom ua tiav. Yog li koj cob qhia cov leeg nqaij ib hnub dhau ib hnub. Cov kauj ruam me me txhais tau ntau heev rau kev ua kom muaj zog "Kuv". Lawv coj koj los ntawm lub luag haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom mus rau lub luag haujlwm ntawm tus neeg uas muaj qhov project, lub hom phiaj uas nws tsiv mus.

3. Ua rau koj ntshai thiab qhia qhov tseeb

cov ntsiab lus teb

Koj ntshai heev hais tias "tsis yog" thiab poob stability. Koj muaj nuj nqis rau txoj haujlwm no thiab koj qhov chaw ntau dhau, koj xav tias tsis muaj kev nyab xeeb uas koj tsis tuaj yeem xav txog tsis kam lees koj tus thawj coj. Tham txog koj txoj cai? Lo lus nug no txawm tsis tshwm sim. Hauv qhov no (piv txwv tias koj nkees heev ntawm kev ntshai), tsuas muaj ib qho kev daws teeb meem: ntsib koj qhov kev ntshai ua siab loj. Yuav ua li cas?

Ib ce muaj zog

1. Teb koj tus kheej: Koj ntshai dab tsi? Tej zaum cov lus teb yuav yog: “Kuv ntshai tias tus thawj coj yuav npau taws thiab yuam kom kuv tawm mus. Kuv yuav tawm haujlwm, tawm ntawm nyiaj. »

2. Sim tsis txhob plam koj cov kev xav los ntawm cov duab uas txaus ntshai no, xav kom meej meej: yuav ua li cas hauv koj lub neej thaum ntawd? "Kuv tawm ntawm txoj haujlwm" - yuav ua li cas? Muaj pes tsawg lub hlis koj yuav muaj nyiaj txaus? Dab tsi yuav tshwm sim? Dab tsi yuav hloov rau qhov phem dua? Koj yuav xav li cas txog nws? Koj yuav ua li cas thaum ntawd? Teb cov lus nug "Yog li cas?", "Thiab yuav muaj dab tsi tshwm sim?", koj yuav tsum txav mus ntxiv mus kom txog thaum koj mus txog hauv qab ntawm qhov kev ntshai ntawm qhov tob tob no.

Thiab thaum koj tuaj rau qhov txaus ntshai tshaj plaws thiab ua siab loj saib rau hauv lub qhov muag ntawm qhov txaus ntshai no, nug koj tus kheej: "Puas muaj sijhawm los ua ib yam dab tsi?" Txawm hais tias lub ntsiab lus kawg yog "qhov kawg ntawm txoj sia", "Kuv yuav tuag", koj yuav xav li cas? Tej zaum koj yuav tu siab heev. Tiamsis kev tu siab tsis ntshai lawm. Yog li koj tuaj yeem kov yeej kev ntshai yog tias koj muaj lub siab tawv xav txog nws thiab nkag siab tias nws yuav coj mus rau qhov twg.

Hauv 90% ntawm cov xwm txheej, nce tus ntaiv ntawm kev ntshai no tsis ua rau muaj qhov tshwm sim tuag taus. Thiab txawm pab kho ib yam dab tsi. Ntshai tshwm sim qhov twg tsis meej pem thiab pos huab. Los ntawm dispelling ntshai, koj yuav ua tiav clarity. Ib tug muaj zog «Kuv» yog phooj ywg nrog nws ntshai, xam nws raws li ib tug zoo phooj ywg, uas qhia tau hais tias cov kev taw qhia rau tus kheej txoj kev loj hlob.

Sau ntawv cia Ncua