Kev raug mob yog raug mob raws li peb tau siv los xav txog hauv Western tshuaj. Cov kev raug mob no tuaj yeem ua rau me me, xws li tsoo koj cov ntiv taw ntawm ntug ntawm ib qho ntawm cov rooj tog zaum, lossis hnyav, xws li pob txha tawg tom qab poob rau caij ski. Ib tus tseem tuaj yeem txiav txim siab raws li kev raug mob ntawm kev sib txuam ntawm microtraumas tom qab kev rov ua dua xws li cov uas tau ua tiav ntawm kab sib dhos piv txwv. Traditional Chinese Medicine (TCM) txiav txim siab tias kev raug mob tuaj yeem ua rau muaj ob yam cuam tshuam: Stagnation ntawm Qi thiab, qhov hnyav dua, Stagnation of Blood.

Qi stagnation feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev raug mob me ntsis. Nws yog tus yam ntxwv los ntawm qhov chaw hauv cheeb tsam cuam tshuam meridians. Piv txwv li, ib tus neeg uas ua haujlwm ntau teev nyob rau lub khoos phis tawj tuaj yeem, tom qab qee lub sijhawm, muaj qhov mob hnyav nyob hauv lub luj tshib uas tshwm sim los ntawm kev raug mob me me los ntawm lub cev tsis zoo. Hauv TCM, nws yuav piav qhia tias tus cwj pwm tsis zoo no thaiv qhov dej ntawm meridians ntawm lub dab teg. Qhov kev thaiv no yog li ua rau Stagnation ntawm Qi uas ua rau mob hauv lub luj tshib (saib Tendinitis).

Dheev pib

Kev pib tshwm sim sai Qi thiab Ntshav Stagnation cuam tshuam nrog kev raug mob hnyav. Nws kuj yog tus yam ntxwv los ntawm qhov chaw nyob hauv ib cheeb tsam meridians; txawm li cas los xij, hauv cov xwm txheej no tsis yog Qi nkaus xwb tab sis kuj Ntshav tau raug thaiv. Qhov Stagnation no ua rau mob hnyav dua, nyob hauv ib puag ncig ntau dua li qhov nthuav tawm, thiab uas tuaj yeem tshwm sim nrog pom tshwm sim xws li nqaij tawv, mob txhab thiab qog lossis cov leeg me me ntawm cov tawv nqaij.

Piv txwv li, ib tug neeg khiav thiab txhaws pob taws. Qhov mob hnyav thiab ntse yog qhov pom tseeb hauv pob taws; nws yog xob laim thiab yuam tus khiav kom nres. Qhov no ua rau o thiab xim daj ntawm daim tawv nqaij. Hauv TCM lub zeem muag, kev raug mob hnyav xws li txhaws thiab pob txha tawg, uas ua rau cov hlab ntsha tawg thiab tso ntshav kom nkag mus rau cov qauv ib puag ncig, ua rau txhav txhav xws li Ntshav tsis nyob hauv ib puag ncig meridians. Qhov Stagnation Ntawm Cov Ntshav no ua rau cov khoom thaiv thaiv kev ncig ntawm Qi hauv Meridians.

Kev pib vam meej

Thaum Qi Stagnation mob ib ntus, nws tuaj yeem ua rau Ntshav Stagnation, vim nws yog Qi uas ua rau cov ntshav khiav tau. Yog tias, piv txwv li, ib tus neeg uas ua haujlwm ntau teev nyob rau lub khoos phis tawj tsis muaj dab tsi los kho lawv cov teeb meem, lawv tuaj yeem txhim kho qhov mob hnyav uas yuav tshwm sim tam sim no, tsis txaus ntseeg thiab txwv. Kev raug mob, txawm hais tias tsis tshua sai npaum li qhov mob sprain, yuav muaj qhov zoo ib yam.