10 txoj kev kho ntuj los daws kev mob cev xeeb tub
Kev xeeb tub yog ob lub sijhawm zoo thiab nyuaj vim tias lub cev hla ntau yam kev hloov pauv hauv lub sijhawm luv, uas ua rau muaj ntau yam tsis xis nyob. Nov yog 10 qhov kev kho ntuj tsim los daws lawv.
Ginger
Ginger yog ib txoj hauv kev zoo rau kev xeev siab. Qhov xeev siab ntawm cev xeeb tub cuam tshuam ze li 80% ntawm cov poj niam cev xeeb tub. Qhov ntau npaum li cas yog 2 g ntawm cov qhiav qhuav ib hnub. Nws tau pom nyob hauv cov chaw muag tshuaj hauv daim ntawv tshuaj ntsiav, muaj txiaj ntsig ntau dua li tshiab.