PSYchology

Koj puas hu nkauj hauv koj tus ntsuj plig, koj puas xav tias koj tus kheej ntse dua lwm tus thiab qee zaum tsim txom koj tus kheej nrog kev xav tias koj lub neej khoob thiab tsis muaj qab hau? Tsis txhob txhawj, koj tsis nyob ib leeg. Nov yog qhov Coach Mark Manson ua rau tus cwj pwm peb tsis xav lees, txawm rau peb tus kheej.

Kuv muaj qhov zais cia. Kuv tau txais, Kuv zoo li tus txiv neej txias sau cov ntawv blog. Tab sis kuv muaj lwm sab, uas yog qab lub scenes. Peb tsis tuaj yeem lees txais peb qhov "tsaus" ua rau peb tus kheej, cia nyob ib leeg rau lwm tus. Tab sis tsis txhob txhawj, kuv yuav tsis txiav txim rau koj. Nws yog lub sijhawm los ua siab ncaj rau koj tus kheej.

Yog li, lees txim tias koj hu nkauj hauv da dej. Yog lawm, txiv neej kuj ua. Tsuas yog lawv siv lub kaus mom shaving cream ua lub microphone, thiab cov poj niam siv lub zuag lossis tshuab plaub hau. Zoo, koj puas zoo siab tom qab qhov kev lees txim no? 10 ntau tus cwj pwm uas koj txaj muag txog.

1. Kho cov dab neeg kom lawv zoo li txias

Ib yam dab tsi qhia kuv tias koj nyiam exaggerate. Cov neeg dag kom lawv tus kheej zoo dua li qhov tiag. Thiab nws nyob hauv peb qhov xwm txheej. Thaum hais ib zaj dab neeg, peb embellish nws tsawg kawg yog me ntsis. Vim li cas peb thiaj ua li no? Peb xav kom lwm tus qhuas peb, hwm thiab hlub peb. Ntxiv mus, nws tsis zoo li peb cov neeg tawm tsam yuav nkag siab raws nraim qhov peb tau hais lus dag.

Qhov teeb meem tshwm sim thaum me ntsis kev dag dhau los ua tus cwj pwm. Ua koj qhov zoo tshaj plaws los tsim cov dab neeg tsawg li sai tau.

2. Sim ua txuj ua tsis khoom thaum peb raug ntes.

Peb ntshai tsam ib tug yuav tsis to taub tias yog vim li cas peb thiaj saib nws. Txhob ua tej yam tsis tsim nyog! Yog tias koj xav tias luag nyav ntawm ib tug neeg txawv txawv, ua li ntawd. Tsis txhob saib deb, tsis txhob sim nrhiav ib yam dab tsi hauv lub hnab, ua txuj ua rau neeg tsis khoom txaus ntshai. Yuav ua li cas tib neeg ciaj sia ua ntej kev xa ntawv tau tsim?

3. Ua phem rau lwm tus rau qhov peb tau ua peb tus kheej.

Txhob cem sawv daws nyob ib puag ncig koj. "Auj, tsis yog kuv!" - Ib qho yooj yim zam txim rau pov tseg qhov tshwm sim ntawm lub xub pwg nyom ntawm lwm tus. Muaj lub siab tawv rau lub luag haujlwm rau qhov koj tau ua.

4. Peb ntshai lees tias peb tsis paub ib yam dab tsi lossis peb tsis paub yuav ua li cas

Peb pheej xav txog txhua tus. Nws zoo li peb hais tias tus txiv leej tub ntawm tog los yog ua hauj lwm npoj yaig tej zaum yuav muaj kev vam meej los yog ntse dua peb. Nws yog ib txwm xav tias txawv txawv lossis tsis paub. Muaj tseeb tiag muaj cov neeg nyob ib puag ncig koj uas muaj kev xav zoo ib yam li koj.

5. Peb ntseeg hais tias peb tab tom ua tej yam super-grand

Feem ntau, peb xav tias zoo li peb tau yeej qhov khoom plig loj tshaj plaws hauv lub neej thiab txhua tus neeg tau swb lawm.

6. Tsis tu ncua muab peb tus kheej piv rau lwm tus

"Kuv yog ib tug tag nrho loser." "Kuv yog tus txias tshaj plaws ntawm no, thiab cov tsis muaj zog ntawm no." Ob qho ntawm cov lus no yog irrational. Ob qho kev tawm tsam no ua phem rau peb. Sib sib zog nqus, peb txhua tus ntseeg hais tias peb yog tus tshwj xeeb. Ib yam li hauv peb txhua tus muaj qhov mob uas peb npaj qhib rau lwm tus.

7. Peb nquag nug peb tus kheej tias: “Qhov no puas yog lub ntsiab ntawm lub neej?”

Peb xav tias peb muaj peev xwm ntau dua, tab sis peb yeej tsis pib ua dab tsi. Tej yam zoo tib yam uas peb siv hauv lub neej niaj hnub ploj mus thaum peb pib xav txog kev tuag. Thiab nws scares peb. Qee lub sij hawm peb inevitably ntsib qhov kev xav tias lub neej tsis muaj qab hau thiab peb tiv tsis tau nws. Peb pw hmo ntuj thiab quaj, xav txog qhov nyob mus ib txhis, tab sis thaum sawv ntxov peb yuav hais rau ib tug npoj yaig: “Vim li cas koj tsis tau pw txaus? Ua si txog thaum sawv ntxov nyob rau hauv lub prefix.

8. Zoo siab heev

Thaum peb hla ib daim iav los yog lub qhov rais khw, peb pib preen. Tib neeg yog cov tsiaj tsis muaj nuj nqis thiab tsuas yog obsessed nrog lawv cov tsos. Hmoov tsis zoo, qhov kev coj cwj pwm no zoo li cov kab lis kev cai uas peb nyob.

9. Peb nyob rau qhov tsis ncaj ncees lawm

Koj xav tias koj npaj tau ntau dua, tom haujlwm koj saib ntawm lub vijtsam, tshuaj xyuas txhua feeb ntawm Facebook (ib lub koom haum extremist txwv nyob rau hauv Russia). Txawm hais tias koj tseem tsis tau ua dab tsi loj, tsis muaj laj thawj ua rau chim siab. Tsis txhob nkim sijhawm!

10. Peb overestimate peb tus kheej.

90% ntawm cov neeg xav tias lawv tus kheej zoo dua lwm tus, 80% txaus siab rau lawv lub peev xwm kev txawj ntse? Tab sis qhov no tsis tshua muaj tseeb. Tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus - ua koj tus kheej.

Sau ntawv cia Ncua