5 Txoj Kev Zoo Siab: Xyaum Ua Kev Nco

Kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab niaj hnub no muaj ntau dua li niaj hnub no, vim tias peb txhua tus koom siab los ntawm tib qhov teeb meem - yuav ua li cas tswj hwm txhua txoj haujlwm niaj hnub? Kev siv thev naus laus zis pab peb koom nrog tsawg li tsawg tau ntawm tus neeg-peb tuaj yeem xaiv mus kav, tham nrog phooj ywg, them nqi, tag nrho ntawm qhov kov ntawm lub pob. Tab sis lub neej no los ntawm cov ntaub ntawv thev naus laus zis ua rau peb nyob deb ntawm peb tus kheej. Xyaum kev nco qab ntawm kev xav tso cai rau koj los txo qhov tuav ntawm kev ntxhov siab. Nws yog qhov yooj yim txaus rau kev siv txhua hnub.

1. Thaum sawv ntxov, nco ntsoov txhua yam zoo uas tau tshwm sim rau koj tsis ntev los no.

Tsis txhob rub koj lub smartphone tam sim ntawd tom qab sawv. Hloov chaw, kaw koj lub qhov muag rau ib feeb thiab xav txog koj hnub ua ntej. Rov ua cov lus pom zoo txhua hnub ob peb zaug los pab koj teeb tsa koj tus kheej rau hnub zoo.

Lawv tuaj yeem suav nrog ntau cov lus hais txog lub neej, xws li "Hnub no kuv yuav muaj hnub tsim tau" lossis "Kuv yuav zoo siab hnub no, txawm tias muaj teeb meem."

Kev sim. Sim cov lus los ntawm pob ntseg, nrhiav qhov ua haujlwm rau koj. Tom qab ntawd ua pa tob, ncab. Qhov no tseem ceeb heev rau hnub mus raws li koj tau npaj tseg.

2. Saib koj cov kev xav

Peb tsis tshua xav txog qhov tseeb tias peb txoj kev xav tuaj yeem cuam tshuam txog qhov tshwm sim hauv peb. Sim ua kom qeeb qeeb, tshem tawm ntawm kev nrawm mus ib txhis, yuam koj tus kheej kom xyuam xim rau qhov koj xav.

Tej zaum koj tau nyob ib sab ntawm koj tus kheej nrog kev npau taws ntawm ib tus neeg tsis ncaj ncees rau koj lossis ua rau koj tsis muaj laj thawj? Tej zaum koj muaj ntau txoj hauj lwm uas yuav tsum tau ua kom tiav sai li sai tau thiaj li thaum kawg xav tias muaj kev thaj yeeb nyab xeeb ntev?

Nco ntsoov koj tus kheej tias kev txhawj xeeb thiab kev npau taws yuav tsis ua txoj haujlwm thiab ua qhov txawv. Tab sis kev xav tsis zoo tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj qhov kev ua tau zoo thiab lub xeev sab hauv.

Txawm li cas los xij tshwm sim nyob ib puag ncig, sim ua kom lub hlwb sau cov txiaj ntsig ntawm cov neeg uas tam sim no deprived koj ntawm kev thaj yeeb ntawm lub siab los yog piss koj tawm.

3. Txaus siab rau qhov koj muaj

Nws yooj yim rau kev xav txog yam peb xav tau uas peb tsis muaj. Nws yog qhov nyuaj dua los kawm kom txaus siab rau yam uas nyob ib puag ncig peb thiab peb muaj. Nco ntsoov: ib txwm muaj ib tus neeg uas muaj tsawg dua koj, thiab cov khoom uas koj tau tso cai tsis tuaj yeem ua npau suav txog. Cia li nco ntsoov koj tus kheej txog qhov no qee zaum.

4. Taug kev yam tsis muaj koj lub xov tooj

Koj puas tuaj yeem tawm hauv tsev yam tsis muaj koj lub xov tooj? Tsis zoo li. Peb ntseeg hais tias peb yuav tsum sib cuag thaum twg los tau. Peb ntshai tsis nco ib yam dab tsi. Lub xov tooj txo qhov kev ntxhov siab thiab tsim qhov kev xav tias txhua yam yog tswj hwm.

Txhawm rau pib, sim siv koj lub sijhawm noj su kom taug kev ib leeg, tso koj lub xov tooj ntawm koj lub rooj. Koj tsis tas yuav cuam tshuam los ntawm kev txheeb xyuas koj cov ntawv xa tuaj.

Tsom ntsoov rau lub sijhawm no. Muab tag nrho koj txoj kev xav rau qhov kev taug kev no, tig mus rau hauv kev nco qab thiab zoo nkauj. Maj mam, qhov no yuav dhau los ua tus cwj pwm, thiab koj yuav muaj peev xwm tso lub xov tooj rau lub sijhawm ntev dua thiab, ntxiv rau, tau siv los xav hauv lub sijhawm tam sim no.

5. Pab lwm tus txhua hnub

Lub neej nyuaj thiab tsis ncaj ncees nyob rau qee lub sijhawm, tab sis peb txhua tus tuaj yeem sib pab ntawm ib txoj kev lossis lwm qhov. Nws tuaj yeem yog lo lus zoo lossis kev qhuas rau ib tus phooj ywg, luag nyav hauv kev teb rau cov neeg txawv txawv, hloov ntawm lub tsev loj muab rau cov neeg tsis muaj tsev nyob uas koj pom hauv subway txhua hnub. Muab kev hlub thiab koj yuav tau txais kev ris txiaj rau nws hauv txhua yam hauv koj lub neej. Tsis tas li ntawd, kev ua zoo muab lub sijhawm rau kev zoo siab thiab xav tau.