Cov kev pab tu cev thiab kua txiv hmab txiv ntoo noj yog qhov hloov pauv tiag tiag nyob rau sab hnub poob, uas maj mam dhau los ua neeg Lavxias. Txawm li cas los xij, tam sim no, cov ncauj lus ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo yog cov lus nug ntau dua li cov lus teb.
Tus kws pab txhawb txog kev noj qab haus huv ua neej, Milan Babic, tus tsim ntawm Greenberry, tau pom zoo tshem txhua yam tsis txaus ntseeg txog kua txiv cov zaub mov tshwj xeeb rau Calorizator.ru
Tswvyim hais uantej 1. Kev ntxuav tej yam uas tsis zoo siv pov tseg
Txhua yam khoom phom sij uas koj tau siv dua, tsis hais nws yog cawv lossis zaub mov nrawm, tsis dhau yam tsis muaj kab cim rau lub cev. Cov cwj pwm tsis zoo tuaj yeem ua rau nce cov co toxins thiab nce hauv cov roj rog. Cov neeg nyob hauv nroog nyob hauv thaj tsam muaj kev pheej hmoo tshwj xeeb: vim tias vwm vwm ntawm lub neej thiab ib puag ncig feem ntau. Lub cev tsis muaj cov vitamins thiab minerals, thiab cov metabolism hauv, raws li txoj cai, cuam tshuam - lub cev twg tuaj yeem tiv taus nws? Yav tom ntej, txhua yam no cuam tshuam rau lub xeev kev noj qab haus huv thiab tsos - tawv nqaij, tawv nqaij, thiab lwm yam.
Cov kev pabcuam huv huv yuav pab kom muaj kev cuam tshuam rau txhua tus kev ua haujlwm uas cuam tshuam thiab hloov chaw noj mov.
Tswvyim hais ua dab tsi 2. Cov kua txiv detox tsis zoo rau koj lub cev
Ua ntej, txhua qhov kev pabcuam detox suav nrog cov khoom noj muaj super noj, yog li kev noj zaub mov tsis suav nrog cov kua txiv. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua lub tuam txhab ua lag luam hauv detox cov kev pab cuam muaj cov khoom noj zoo, thiab qhov no tsim nyog them rau thaum xaiv qhov program.
Thib ob, kua txiv cov zaub mov kom tsis pub ntev tshaj 5 hnub - qhov no yog cov hnub zoo ntawm lub hnub uas tso cai rau lub cev tsis yog kom tshem tawm cov co toxins, tab sis kuj tseem npaj cov khoom noj ntxiv rau cov vitamins thiab minerals tsim nyog. Hauv cov kua txiv kua txiv, muaj ntau cov kab kawm ntau dua li hauv cov khoom noj ntawm tib lub porridge lossis zaub nyoos. Smoothies, tshwj xeeb tshaj yog cov txiv ntoo loj, yuav zoo li txaus siab heev.
Txawm li cas los xij, kuv xav kom koj ua ntej nrog koj tus kws kho mob - tej zaum yuav muaj contraindications rau qee yam khoom. Tsis tas li ntawd, tsis txhob mus dhau cov kev pab cuam detox rau cov poj niam cev xeeb tub.
Tswvyim hais ua dab tsi 3. Cov kua txiv kua txiv yog ua rau cov tshaib plab ploj
Coob leej pom tias nws tsis txaus ntseeg noj kua txiv nkaus xwb.
Qhov kev ntshai no tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj cov kua txiv hmab txiv ntoo zoo. Ntau tus neeg siv los ua cov khoom pasteurized, cov khoom tseem ceeb ntawm cov suab thaj. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov kua txiv yog nplua nuj heev - zaub, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo, caij nplooj ntoos hlav dej, flax noob.
Tswvyim hais ua dab tsi 4. Detox muaj lub sij hawm luv luv
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo li no yog hloov kev noj zaub mov tsis zoo. Thaum koj nqa ib yam khoom, nws twb txhawb kom tswj tus kheej. Ntseeg kuv, tom qab 5 hnub, qhov kev xav ntawm koj tus kheej yuav txawv kiag li: Koj yuav xav tias koj tau tshem ntawm "ntau tshaj" thiab yuav tsis xav rov qab mus rau kev noj zaub mov tsis zoo.
Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab tias peb tau kos rau qee yam khoom, txawm tias qab zib lossis hmoov nplej, vim tias tsis muaj qee yam khoom hauv lub cev. Tus nqi ntawm cov vitamins yuav txo qis qhov xav tau ntawm cov zaub mov tsis zoo, nrog rau kev ua kom cov txheej txheem metabolism thiab rog rog.
Tswvyim hais ua dab tsi 5. Cov kua txiv tshiab (tshem tawm) tuaj yeem npaj hauv tsev
Nws yeej ua tau. Koj tuaj yeem ua cov dej khov hauv tsev lossis qhob cij.
Tab sis muaj cov laj thawj tseem ceeb rau kev hu rau cov kws tshwj xeeb:
- Detox yuav tsum sib npaug ntawm cov protein, rog thiab carbohydrates. Tsis tas li, tsis yog txhua yam khoom tuaj yeem ua ke nrog ib leeg. Nws yog ib qho kev noj zaub mov zoo uas yog tus yuam sij rau kev vam meej ntawm txhua yam khoom noj.
- Thaum xaiv, them sai sai rau cov compilers - qhov kev zov me nyuam yuav tsum tau tsim los ntawm cov neeg noj zaub mov (piv txwv li, los ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science), thiab tsis yog "los ntawm kev sim thiab kev ua yuam kev»
- Kev siv tshuab txias tso cai rau koj khaws cia cov vitamins thiab minerals kom ntau. Thiab nws tseem tsis muaj rau neeg feem coob.
- Cov kws tshaj lij pab tswv yim tuaj yeem pab koj xaiv qhov kev ntxuav kom huv, nrog rau muab kev pab hauv lub hlwb thaum txoj haujlwm.
- Lub sijhawm yog peb cov peev txheej muaj txiaj ntsig tshaj plaws. Cov txheej txheem ntawm kev tsim kua txiv yuav siv sijhawm ntev heev.
Tswvyim hais ua dabneeg 6. Hauv cov haujlwm zoo li no, cov khoom siv pheej yig yog siv
Qhov zoo ntawm cov khoom - nws cov yam ntxwv saj thiab muaj txiaj ntsig zoo-ncaj qha nyob ntawm cov khoom xyaw. Yog hais tias lub tswvyim hais ua dabneeg yog qhov tseeb, ces cov kua txiv detox yuav tsis txawv ntawm cov neeg zoo tib yam. Tab sis muaj ntau qhov sib txawv, thiab lawv muaj tus kheej. Saj cov zoo thiab lub neej txee yog qhov tseeb ntawm qhov no. Daim ntawv pov thawj ntawm kev yoog yuav pab koj txheeb xyuas qhov chaw tsim khoom zoo tiag.
Lwm qhov tseem ceeb: cov kua txiv tsis muaj kua uas tsis muaj cov xim thiab cov tshuaj txuag ua rau tsis pub ntev tshaj 72 teev.