txheem
Nyob zoo, nyob zoo cov neeg nyeem ntawm kuv blog! Kuv xav tias peb twb tau xam pom nyob rau hauv tsab xov xwm dhau los: "Dab tsi yog kev txhim kho tus kheej thiab 5 txoj hauv kev yooj yim mus rau pem hauv ntej" Yog li ntawd, hauv tsab xov xwm no peb yuav pom tias yuav ua li cas rau txoj hauv kev "koj tus kheej zoo tshaj", pib tsiv mus nyob qhov twg thiab dab tsi yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau, kom tau txais txiaj ntsig zoo nyob rau yav tom ntej. Ntau ntau tau sau txog yuav ua li cas koom nrog kev txhim kho tus kheej. Kuv yuav sim xaiv qhov tseem ceeb, los ntawm kuv qhov kev xav, thiab hais txog qhov tseem ceeb no raws li qhov ua tau.
Yog li, cia peb pib, tej zaum, nrog rau kev kawm ntawm cov theem uas ib tug neeg ib txwm mus dhau ntawm nws txoj kev loj hlob. Tom qab tag nrho, kev loj hlob ntawm tus kheej, zoo li txhua yam hauv ntiaj teb no, tsis yog tsim ib zaug, tab sis mus dhau ntawm cov theem hauv nws txoj kev loj hlob.
Cov theem ntawm kev txhim kho tus kheej
- tus kheej paub. Rov qab rau xyoo pua XNUMX BC, xya tus kws tshawb fawb thaum ub tau tsim thiab sau rau ntawm lub tuam tsev ntawm tus vajtswv Apollo hauv Delphi qhov tseeb thiab thoob plaws ntiaj teb: "Xav paub koj tus kheej." Ib tug neeg xav yuav tsum qhia meej meej txog nws lub neej tseem ceeb, lub hom phiaj, qhov zoo uas yuav ua rau nws txav mus rau "mus rau pem hauv ntej thiab nce siab." Tsuas yog los ntawm kev muab cov lus teb rau lo lus nug: "Kuv yog leej twg hauv ntiaj teb no?", koj tuaj yeem sim nrhiav thaj chaw thiab kev taw qhia ntawm kev txav mus los.
- Lub hom phiaj teeb tsa. Cov hom phiaj tuaj yeem ua tau ntev thiab luv luv, tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub, lawv yuav tsum hloov pauv thiab yuav tsum tsis txhob sib cav sib ceg. Tsis tas li ntawd, qhov tshwm sim ntawm kev teeb tsa lub hom phiaj yuav tsum yog cov txiaj ntsig tshwj xeeb thiab cov txheej txheem - kev ua haujlwm zoo. Nyob rau hauv nws tus kheej, qhov teeb meem ntawm kev teeb tsa lub hom phiaj ntawm lub neej ntawm kev txhim kho tus kheej yog ib lub ntsiab lus tseem ceeb thiab muaj peev xwm, uas peb yuav tham hauv ib qho ntawm cov ntawv tshaj tawm hauv qab no.
- Txoj hauv kev kom ua tiav cov hom phiaj. Kev txhim kho tus kheej yog ib qho txheej txheem ntawm tus kheej heev. Yog li ntawd, tsuas yog tsis tuaj yeem muaj cov lus qhia dav dav rau kev ua tiav qhov siab ntawm kev loj hlob ntawm tus kheej. Cov lus teb rau lo lus nug txog txoj hauv kev los txhim kho tus kheej (lub cev, lub hlwb lossis sab ntsuj plig) tuaj yeem tshawb nrhiav tau ntev hauv cov ntawv ntse, lossis koj tuaj yeem tau txais, raws li lawv hais, "tsuas yog saum ntuj." Zaj dab neeg ntawm tus neeg ua lag luam Asmeskas thiab tus neeg twv txiaj MC Davis los txog hauv siab. Los ntawm lub caij nyoog, vim muaj kev sib tsoo, tau mus rau cov menyuam yaus cov lus qhuab qhia txog kev puas tsuaj ntawm cov tsiaj qus, nws mam li nco dheev pom lub ntsiab lus ntawm nws lub neej. Tau nees nkaum xyoo, tus neeg ua lag luam-philanthropist tau nqis peev cuaj caum lab nyiaj hauv Nokuse qhov project, tsim rau peb puas xyoo. Yog li ntawd, yim lab swamp Pine seedlings tau cog rau hauv cov av uas tau yuav los ntawm cov tuam txhab ua ntoo.
- Action. Kuv nyiam hais tias: "Txoj kev yuav tau mastered los ntawm ib tug taug kev." Tom qab tag nrho, tsuas yog los ntawm kev pib ua, tau ua tsawg kawg ib kauj ruam ntawm kev npau suav, ib tus tuaj yeem cia siab kom ua tiav qhov txiaj ntsig.
Txoj kev txhim kho tus kheej muaj ntau yam, suav nrog kev txhim kho tus cwj pwm, tsim kom muaj lub siab xav zoo, kev loj hlob ntawm kev txawj ntse, sab ntsuj plig, thiab lub cev. Feem ntau, kev txhim kho tus kheej yog ob qho tib si tseem ceeb hauv kev ua lag luam thiab kev vam meej hauv tus kheej ntawm tib neeg lub neej.
Txoj kev ntawm kev txhim kho tus kheej
- Xaiv qhov tseem ceeb. Txhawm rau mus rau sab saum toj yam tsis nres thiab tsis taug kev, tus neeg yuav tsum tau nkag siab meej txog kev txav mus los. Stephen Covey, tus kws qhia paub zoo thiab tus kws pab tswv yim ua lag luam, tau tsom mus rau qhov tseeb tias feem ntau niaj hnub no xaiv lub moos ua lub ntsiab lus piv txwv ntawm lawv lub neej, thaum lawv yuav tsum tau coj los ntawm lub compass. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tus kheej yog nrhiav nws txoj hauv kev tiag. Kev tsom xam yuav tsum tsis yog nyob rau ntawm qhov ceev, cov phiaj xwm thiab cov sijhawm, tab sis ntawm qhov tseem ceeb.
- Paub txog lub neej puv npo. Feem ntau nyob rau hauv lub neej ntws, ib tug neeg perceives lub ntiaj teb no xws li ib tug grey viscous khoom, los yog raws li ib tug motley chaotic kaleidoscope. Txhawm rau pom lub sijhawm tag nrho ntawm lub sijhawm, kev sib haum xeeb ntawm lub ntiaj teb thiab nws cov versatility, nws tsim nyog siv lub hauv paus ntsiab lus ntawm "nyob ntawm no thiab tam sim no". Lub sijhawm twg los xij, koj tuaj yeem muab koj tus kheej cov lus txib: "Stop. Paub. Xav tias.»
- Concentration ntawm kev mloog. Cov Neeg Qhab muaj ib zaj dab neeg hais tias tib neeg lub hlwb yog me liab liab. Nws pheej nce qhov chaw, khaus, saib ib yam dab tsi, zom, tab sis nws tuaj yeem tamed. Ib yam yuav tsum tau ua nrog kev nco qab. Thaum lub siab dhia los ntawm kev xav mus rau qhov xav, los ntawm lub tswv yim mus rau lub tswv yim, hais rau nws tias, “Cia li rov qab los! Saib ntawm no!» Los ntawm txoj kev, kuv xav kom koj paub tseeb tias cov txheej txheem no ua haujlwm flawlessly. Kuv tau sim rau kuv tus kheej thiab tuaj txog qhov xaus tias nrog kev pab ntawm kev tswj tus kheej, koj tuaj yeem tsom mus rau txoj haujlwm, tshem tawm txhua yam. Yog li kuv khaws nco qab thiab qhov ua tau zoo hauv cov txheej txheem ua ntau zaus ntau dua.
- Sau tej kev xav.Txhawm rau tsim thiab ntxiv dag zog rau txhua lub tswv yim, kuv qhia koj kom kho txhua qhov kev xav zoo thiab tsis zoo uas tshwm sim hauv koj lub siab txog ib qho teeb meem tshwj xeeb. Siv lub notepad, organizer lossis lub suab kaw rau qhov no. Los ntawm kev teeb tsa koj lub siab subconscious los tsim cov tswv yim hauv ib qho kev taw qhia, koj yuav sai sai tau txais ntau cov lus qhia thiab nkag siab tias yuav ua li cas ntxiv. Tsis tas li ntawd, thaum debriefing flights ntawm kev xav, xyuam xim rau cov hauj lwm rov ua dua. Nws tau pom tias txoj haujlwm ncua peb zaug tsis tsim nyog rau kev siv zog rau nws txoj kev daws teeb meem.
- Lub sijhawm. Ua tib zoo saib xyuas cov peev txheej zoo li lub sijhawm. Siv cov txheej txheem tswj lub sijhawm. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kawm txog kev tsis nco qab txog lawv tus kheej, vim qee qhov teeb meem tau daws los ntawm lawv tus kheej, thiab ua haujlwm ntawm kev muaj peev xwm taug qab thiab thaiv "lub sijhawm noj mov": kev sib tham khoob, kev sib txuas lus hauv tes hauj lwm, kev nqus thiab cov tshuaj tiv thaiv rau cov ntaub ntawv tsis tsim nyog.
- ib puag ncig. Kev sib txuas lus nrog cov neeg uas tuaj yeem qhia koj ib yam dab tsi, txhawb koj, coj koj. Nyob rau tib lub sijhawm, kuv qhia koj kom txwv tsis pub muaj kev cuam tshuam nrog cov neeg uas rub koj nqis, thauj koj nrog whining thiab tsis txaus siab.
- Kev txav mus rau lub hom phiaj. Los ntawm kev paub txog kev kos duab ntawm cov kauj ruam me me, koj yuav tsis tu ncua mus rau koj lub hom phiaj. Qhov kev txav me ntsis hauv qhov kev taw qhia tau piav qhia yog qhov tshwm sim.
- Multi-vector. Muaj peev xwm ua tiav ntau qhov txiaj ntsig hauv ib chav tsev ntawm lub sijhawm. Piv txwv li, mus rau lub treadmill, koj tuaj yeem lo lub mloog pob ntseg nrog cov suab paj nruag acid hauv koj lub pob ntseg, lossis koj tuaj yeem mloog cov ntawv suab lossis rov hais dua cov lus txawv teb chaws. Qhov kev xaiv twg ua tau zoo dua? Qhov tseeb thib ob! Tab sis ntawm no koj tsis tuaj yeem nqa mus, yog tias txoj haujlwm hnyav, nws yog qhov zoo dua los mloog tag nrho nws.
- Kev nyuaj siab. Tim Ferriss, tus sau ntawm How to Work the 4-Hour Workweek, qhia kev kawm paub tswj kev ntxhov siab. Suab paradoxical. Tsis yog nws? Tab sis nws yog ib theem ntawm kev ntxhov siab uas ua rau muaj kev txhawb siab txaus rau koj. Nws hloov tawm hais tias muaj ib tug thiaj li hu ua "zoo" kev nyuaj siab - lub siab lub ntsws outbursts (tsis yog ib txwm nrog ib tug ntxiv kos npe rau) uas ua rau koj tawm hauv koj qhov chaw xis nyob.
Tau kawg, txoj hauv kev ntawm kev txhim kho nws tus kheej tsis yog tas li ntawm daim ntawv teev npe no. Txhua qhov kev coj ua ntawm sab ntsuj plig, txhua tus guru ntawm kev puas siab puas ntsws feem ntau yuav coj tuaj rau koj ntau txoj hauv kev. Cov uas tau piav nyob rau hauv tsab xov xwm no zoo nkaus li rau kuv lub universal tshaj plaws.
2 cov txheej txheem muaj zog
Thiab thaum kawg, kuv xav muab rau koj, cov neeg nyeem ntawm kuv qhov blog, khoom plig me me. Ob qho kev tawm dag zog zoo los pab txhawb kev sib raug zoo sab hauv thiab txhawb koj tus kheej kom txav mus rau sab saum toj.
Cov txheej txheem zoo heev uas koj tuaj yeem hloov kho koj lub neej hauv txoj kev zoo kawg nkaus tau piav qhia hauv phau ntawv ntawm tus thawj coj ntawm sab ntsuj plig Nyab Laj thiab Zen tswv Tit Nat Khana "Kev sib haum xeeb hauv txhua kauj ruam". Tus kws sau ntawv thov kom rov xav txog tus cwj pwm mus rau qhov tseeb. “Peb nquag nug peb tus kheej cov lus nug: Dab tsi yog qhov tsis raug? Thiab qhov tsis zoo teb tam sim ntawd tsim nyob ib puag ncig. Yuav ua li cas yog peb kawm nug lub neej: "Nws yog dab tsi?" Nyob rau tib lub sijhawm, ntsib cov kev xav uas cov lus teb ua tau ntev dua.
Lub Hwj Chim Hwjchim, ib qho txheej txheem tsim los ntawm Anthony Robbins. Nws yog raws li peb lub whales: npaj hnub (txog kaum rau kaum tsib feeb), tsom mus rau lub hom phiaj thiab lub ntsiab lus hais ntawm qhov chaw. Cia peb tham txog tus cwj pwm, lossis lawv kuj hu ua kev lees paub. Lawv yog cov uas tau txais kev nco qab nyob rau hauv ib txoj kev. Qhov no yog ib qho cuab yeej muaj zog heev uas ntxiv cov peev txheej ntawm lub zog hauv txoj kev zoo kawg nkaus thiab ua haujlwm zoo li cov hlau nplaum uas nyiam cov peev txheej, tib neeg, thiab cov xwm txheej. Nov yog qee qhov chaw zoo sib xws (kev lees paub):
- Kuv hnov hauv kuv tus kheej lub zog, kev txiav txim siab, kev zoo siab;
- Kuv tso siab rau kuv lub peev xwm;
- Kuv nyob txhua hnub nrog lub zog thiab mob siab rau;
- txhua yam uas kuv pib, kuv coj mus rau qhov zoo tag nrho;
- Kuv nyob twj ywm thiab ntseeg siab;
- Kuv ua tsaug rau txhua hnub kuv ua neej nyob;
- Kuv muaj siab dav thiab zoo siab qhia kuv qhov kev nplua nuj.
Koj tuaj yeem nyeem ntxiv txog kev lees paub hauv kab lus: "Yuav ua li cas rau koj tus kheej kom ua tiav nrog kev pab ntawm kev lees paub"
xaus
Kuv vam tias koj yuav ua tiav siv cov ntaub ntawv tau txais hauv kab lus. Yog tias koj muaj ib yam dab tsi los qhia tom qab nyeem tsab xov xwm, thov sau rau hauv cov lus. Kuv xav hnov koj lub tswv yim thiab tswv yim.
Muaj ntau ntau yam kev sib txawv thiab cov txheej txheem ntawm tib neeg kev txhim kho tus kheej. Txog qhov zoo tshaj plaws ntawm lawv, kuv yuav qhia hauv cov ntawv tshaj tawm hauv qab no.
Sau npe yuav hloov tshiab kom tsis txhob nco qhov kev tshaj tawm tshiab ntawm kev txaus siab rau koj los ntawm nplooj ntawv blog.
Hmoov zoo phooj ywg nyob rau hauv tag nrho koj endeavors.