txheem
Cov kua txiv qaub yog ib qho zoo ntxiv rau cov zaub mov npaj tau thiab tuaj yeem ua lwm txoj hauv kev rau cov kua ntses lossis ntsev. Ntxiv cov kua txiv qaub rau zaub xam lav, ua rau lawv qab nrog nqaij lossis ntses, thiab ntxiv cov khoom qab zib lossis ncuav qab zib. Cov txiaj ntsig ntawm kua txiv qaub yog dab tsi?
Noj qab haus huv daim tawv nqaij
Cov kua txiv qaub muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas tseem ceeb rau daim tawv nqaij. Los ntawm kev haus, txiv qaub kua txiv cov tawv nqaij ua kom zoo nkauj, kom du, thiab ntxiv ntawm lub cev. Ib qho ntxiv rau cov txheej txheem kom pleev plhu, tsis txhob tsis quav ntsej lub txiv qaub kua txiv hauv koj cov khoom noj.
Los tiv thaiv kev laus ua hauj lwm zoo
Txiv qaub kua txiv rov ua rau daim tawv nqaij rov los sab hauv vim muaj cov ntsiab lus siab ntawm vitamin C. Nws tiv thaiv lub cev los ntawm oxidative kev nyuab siab thiab ua rau cov txheej txheem laus zuj zus. Haus dej nrog kua txiv qaub ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov yog txoj kev kho zoo tshaj plaws rau kev rov ua dua tshiab.
Lub cev tsis muaj zog tiv thaiv
Vitamin C kuj yog ib qho txiaj ntsig zoo ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob. Nws nce lub cev tiv thaiv kab mob thiab pab tua cov kab mob thiab kis mob.
Vigor
Txiv qaub kua txiv ua kom zoo heev, tsis txhob mob siab dua li caffeine thaum sawv ntxov. Hauv cov txiv qaub yog qhov siab ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov muaj lub luag haujlwm rau lub zog thiab kev xav zoo.
Li qub tsis qab los
Txiv qaub yog ib qhov ntawm pectin - muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev noj haus fiber ntau. Ib zaug hauv lub cev, nrog rau dej, pectin nce ntxiv rau qhov loj thiab ua rau lub plab. Siv cov kua txiv qaub, koj yuav hnov kev yoo nqhis dej tas li thiab txo qhov qab zib.
Cleanses lub cev
Pectin kuj tseem pab ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab cov khoom tsis huv. Tias yog vim li cas cov kua txiv qaub feem ntau suav nrog ntau yam kev pabcuam detox thiab kev noj zaub mov.
Txhim kho kev zom zaub mov
Kev siv cov kua txiv qaub tas li yog kev txhim kho kev zom zaub mov. Ntxiv rau kev ntxuav thiab tswj kev qab los noj mov, kua txiv qaub ua rau lub siab thiab cov kua tsib ntau lawm, uas pab txhawb kev zom zaub mov.
Ci ntsa iab ua tsis taus pa
Ob peb tee txiv qaub ntawm kua txiv tuaj yeem ua pa ua pa. Koj tuaj yeem ntxiv kua txiv rau hauv dej thiab yaug koj lub qhov ncauj. Txoj kev daws teeb meem zoo li no yuav rhuav tshem cov kab mob uas ua kom tsw ntxhiab tsw.
Txo cov feem ntau ntawm qog nqaij hlav cancer
Txiv qaub kua txiv tuaj yeem tiv thaiv mob qog noj ntshav. Sib nrug los ntawm cov kua txiv, qhov muaj txiaj ntsig thiab zest ntawm txiv qaub - yog qhov muaj txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov roj thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Zest kuj tseem tuaj yeem siv ua noj ua haus, ntxiv rau cov khoom ci.
Noj qab nyob zoo!