Aquaphobia los ntawm Latin "aqua" uas txhais tau tias "dej" thiab los ntawm Greek "phobia" uas txhais tau tias "ntshai". Nws yog ib qho kev phobia ntau. Nws yog tus yam ntxwv los ntawm kev ntshai thiab tsis txaus ntshai ntawm dej. Qhov kev ntxhov siab ntxhov plawv no, qee zaum hu ua hydrophobia, tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv lub neej niaj hnub thiab tshwj xeeb yog cuam tshuam kev ua si ntawm tus neeg uas raug kev txom nyem los ntawm nws. Ib tus neeg raug kev txom nyem los ntawm aquaphobia feem ntau tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv dej, txawm tias lawv muaj ko taw, thiab nyob ze thaj chaw dej yuav yog qhov nyuaj.

Dej phobia ua rau muaj kev ntshai tswj tsis tau thiab tsis nyiam dej. Kev ntxhov siab tsis meej tshwm sim nws tus kheej hauv cov dej loj xws li dej hiav txwv lossis lub pas dej, tab sis kuj tseem nyob hauv cov dej uas tswj los ntawm tib neeg xws li pas dej da. Hauv qee qhov mob hnyav, tus neeg aquaphobic kuj tseem nkag tsis tau rau hauv lub dab da dej.

Aquaphobia qhia nws tus kheej rau qib sib txawv hauv cov neeg mob sib txawv. Tab sis nws yuav tsum tsis txhob meej pem nrog kev xav yooj yim ntawm kev tsis ruaj ntseg vim tias ib tus neeg ua luam dej tsis tau lossis ib tus tsis xis nyob thaum ib tus tsis muaj ko taw piv txwv. Qhov tseeb, hauv cov ntaub ntawv zoo li no nws yuav yog lo lus nug ntawm kev txaus ntshai raug cai thiab tsis yog ntawm aquaphobia.

Cov laj thawj uas feem ntau tuaj yeem piav qhia kev ntshai ntshai dej hauv cov neeg laus feem ntau cuam tshuam nrog kev puas siab puas ntsws txij thaum yau:

• Ib qho yuam kev poob rau hauv dej;
• poob dej hauv qhov kev koom tes ntawm tus menyuam;
• ib zaj dab neeg zoo tau hnov ​​dua noj mov;
• los yog niam txiv nws tus kheej aquaphobic.

Nws yog ib qho kev raug mob tshwm sim thaum tus menyuam tseem tsis tuaj yeem ua luam dej, uas ntxiv qhov ua rau muaj kev nyab xeeb thiab tsis muaj kev tswj hwm. Raug thawb mus rau hauv pas dej da thaum tseem hluas lossis khaws koj lub taub hau hauv qab dej ntev li ib feem ntawm tus menyuam "ua si" qee zaum tuaj yeem tso nws lub cim rau thaum laus.

Qhov tsis txaus ntshai tshwm sim tshwm sim ze dej tuaj yeem txiav txim siab tias tus neeg muaj aquaphobia:

• Lub tswv yim ntawm kev ntsib teeb meem ua luam dej lossis tawm mus rau hiav txwv ntawm lub nkoj ua rau koj poob rau hauv lub xeev muaj kev ntxhov siab heev; 
• Nyob ze ntawm thaj chaw dej koj lub plawv dhia nrawm dua;
• Koj muaj tshee tshee;
• Hws; 
• Suab nrov; 
• Kiv taub hau;
• Koj ntshai tuag

Rau qee tus aquaphobes, qhov tseeb ntawm kev tau txaws lossis hnov ​​lub lapping dej tuaj yeem ua rau lub xeev muaj kev ntxhov siab, ua rau tus neeg poob qis txhua yam haujlwm uas cuam tshuam nrog dej. 

Cov neeg saib xyuas kev noj qab haus huv muaj cov chav kawm rau cov neeg laus yoog raws qib sib txawv ntawm aquaphobia txhawm rau kov yeej lawv kev ntshai dej. Cov rooj sib tham me me no tseem qhib rau cov tib neeg uas xav tau yooj yim hauv pas dej ua ke. 

Txhua tus neeg koom nrog, nrog tus kws tshaj lij, tuaj yeem muaj peev xwm ua kom dej nyab ib puag ncig ntawm lawv tus kheej ua tsaug rau kev ua pa, ua kom ntxaum thiab cov txheej txheem flotation. Dhau ntawm cov lus qhia, qee tus aquaphobes tuaj yeem ua tiav lawv lub taub hau hauv dej thiab kov yeej qhov kev ntshai ntawm qhov tob.

Hu rau koj lub pas dej ua luam dej hauv nroog lossis hauv nroog kom paub seb puas muaj kev qhia ua luam dej lossis aquaphobia cov chav kawm nyob ze koj.

Kev coj tus cwj pwm thiab kev paub zoo kuj tseem tuaj yeem txhim kho kev ua siab ntev rau cov teeb meem nyuaj siab thiab txo qis kev ntxhov siab ntsig txog kev ntshai. 

Kev kho hlwb kuj tseem tuaj yeem pab nkag siab txog keeb kwm ntawm phobia thiab yog li ua tiav hauv kev kov yeej nws.