Reflexology, txawm tias plantar lossis palmar, muab kev sib sib zog nqus so thiab muaj kev kho thiab tiv thaiv nam. Nws yoog raws txhua tus neeg xav tau. tso cai rau txoj kev sib txawv thiab ua tiav rau cov tshuaj allopathic.

Reflexology aims los txhawb lub cev txoj kev kho tus kheej. Nws yog xyaum los ntawm kev tawm dag zog, nrog lub ntsis ntiv tes, ntawm thaj chaw reflex lossis cov ntsiab lus nyob ntawm ko taw, tes thiab pob ntseg. Cov ntsiab lus no sib raug rau cov khoom nruab nrog cev lossis cov haujlwm ua haujlwm organic. Reflexology tsis yog cov txheej txheem zaws, txawm hais tias nws yuav zoo li nws thaum xub thawj siab ib muag. Nws yuav zoo dua rau shiatsu. Reflexology tsis hais kom kho cov mob tshwj xeeb. Es tsis txhob, nws nrhiav kev pab los ntawm txhua yam mob: mob taub hau lossis mob nraub qaum, PMS, kev ntxhov siab, teeb meem ua pa, thiab lwm yam.

Cov ntsiab cai tseem ceeb

Peb tseem muaj kev paub me me ntawm cov txheej txheem meej ntawm kev ua ntawm reflexology. Txog rau tam sim no, tsis muaj kev piav qhia me me los yog tsis muaj kev piav qhia rau qhov topography ntawm thaj chaw reflex thiab hom kev ua ntawm reflexology.

Txawm li cas los xij, peb paub txog lub tswv yim ntawm kev txhawb nqa tej thaj chaw deb. Thaum peb kov cov tawv nqaij, cov ntaub ntawv tau txais los ntawm nws thawj zaug dhau los ntawm cov hlab ntsha ntawm tus txha nraub qaum, ces mus txog ntau qhov chaw ntawm lub hlwb thiab xa cov ntaub ntawv. Qhov no teb los ntawm kev xa rov qab, tseem los ntawm kab ke, paj hlwb impulses rau hauv nruab nrog cev, cov hlab ntsha, cov leeg ...

Reflexology kuj yog raws li cov hauv paus ntsiab lus ntawm cov tshuaj suav tshuaj. Qhov no yog vim li cas nws qhov kev nqis tes ua yog txhawm rau txhim kho txoj kev zoo ntawm lub zog tseem ceeb, Qi, hauv lub cev.

Cov cheeb tsam reflex tsis pom nyob rau hauv tib qhov chaw ntawm cov kab kos sib txawv. Qhov no tuaj yeem piav qhia los ntawm ob yam. Ua ntej, reflexology tseem yog ib qho empirical thiab kev sim mus kom ze, kev txheeb xyuas qhov chaw ntawm cov ntsiab lus yuav txawv me ntsis nyob ntawm kev tshawb fawb thiab kev kho mob. Tom qab ntawd cov ntsiab lus ntawm cov kab kos yog cov ntsiab lus los nrhiav. Lawv qhov chaw sib txawv me ntsis, nyob ntawm seb cov morphology ntawm cov tib neeg. Qhov no yog qhov tseeb tsis yog ib qho teeb meem rau tus kws paub txog kev paub.

Taw taw reflexology

Foot reflexology yog nyob deb ntawm kev xyaum ntau tshaj. Nws yog raws li daim ntawv qhia meej heev. Tsis mus rau hauv cov ntsiab lus, peb pom tsuas yog nyob rau hauv qab ntawm ko taw lub hauv nruab nrog cev thiab nyob rau sab saum toj ventral sab. Tus txha nraub qaum yog nyob rau sab hauv ntawm ko taw, ntawm tus ntiv taw loj. Nyob rau sab laug ko taw yog cov kab mob ntawm sab laug ib nrab ntawm lub cev (spleen, thiab lwm yam), nyob rau sab xis ko taw lub cev ntawm sab xis ib nrab (lub siab, gall zais zis, thiab lwm yam) thiab ntawm ob txhais taw, txawm lub cev (lub raum). , ntsws, thiab lwm yam) ) thiab cov kabmob uas muab tso rau hauv nruab nrab ntawm lub cev (lub plawv, plab, thiab lwm yam).

Palmar reflexology

Palmar reflexology tsis tshua paub thiab xyaum. Peb txhais tes, zoo li peb ko taw, yog daim iav ntawm peb lub cev. Reflex zones yog nyob rau ntawm ob txhais tes, hauv xib teg thiab sab saum toj ntawm ob txhais tes.

Nqa kev so thiab kev noj qab nyob zoo

Los ntawm kev zaws hauv lwm qhov chaw ntawm lub hnub ci plexus, diaphragm thiab qog adrenal, reflexology tso cai rau tus neeg tawm mus, rov qab mus, zom lawv cov kev xav thaum pab lub cev tiv thaiv kev ntxhov siab, ntxhov siab thiab qaug zog thiab rov muaj zog.

Txo qhov mob

Osteo-muscular mob feem ntau teb zoo heev rau reflexology. Los ntawm kev txhawb nqa kev so ntawm tag nrho cov kab mob thiab los ntawm kev qhia tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv reflex aav ntawm qhov mob ntawm lub cev, reflexology relieves qhov mob thiab ua rau nws muaj peev xwm pib ib tug txheej txheem ntawm kev kho tus kheej. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau qhov mob nraub qaum, mob caj dab,…

Txhawb cov kabmob sab hauv thiab txo qhov hu ua "functional" disorders

Lub stimulation ntawm reflex zones ntawm lub plab hnyuv siab raum yuav pab kom rov ua hauj lwm zoo ntawm cov kab mob loj: ua pa, digestive, endocrine, tso zis, ... Nws kuj yog ib qho zoo tshaj plaws nrog rau cov poj niam cev xeeb tub, nws pab tswj cov kab mob me ntsig txog cev xeeb tub (insomnia, qaug zog, mob nraub qaum ...).

Txhim kho cov ntshav thiab lymphatic ncig

Kev ua haujlwm ntawm cov cheeb tsam reflex ntawm lymphatic system thiab cov hlab ntshav txhim kho cov ntshav thiab lymphatic ncig. Qhov kev xav ntawm ob txhais ceg hnyav, ko taw txias, edema hauv pob taws yog txo. Kev tshem tawm cov co toxins yog yooj yim thiab lub zog tiv thaiv kab mob.

Nqa kev nplij siab rau cov neeg mob thiab cov neeg hauv kev kho mob palliative

Rau ntau tus neeg uas muaj kab mob hnyav xws li mob qog noj ntshav, ntau yam sclerosis lossis hauv kev kho mob palliative, reflexology coj kev nplij siab tiag tiag. Nws pab txhawb cov kev kho mob hnyav thiab lawv cov kev mob tshwm sim. Nws pab txo qis hauv lawv lub xeev kev ntxhov siab thiab txhim kho lawv lub neej zoo. Lawv hnov ​​​​zoo li kev so thiab kev noj qab haus huv.

Saib xyuas kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv kab mob

Los ntawm kev txhawb nqa cov lymphatic, endocrine thiab cov kab mob hauv nruab nrog cev, reflexology txhawb peb lub cev tiv thaiv kab mob, pab tswj kev ntxhov siab rau ntau yam mob thiab tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv thiab tswj kev noj qab haus huv.

Qee qhov reflexology ce ua tom tsev

Muaj txhua yam khoom ntawm kev ua lag luam rau kev ua kom lub ntsej muag reflex ntawm ko taw thiab tes. Tab sis koj tuaj yeem siv lub pob golf lossis lub raj mis khoob lossis lwm yam khoom cylindrical.

Saib xyuas koj cov kev xav rau lub siab uas lawv cov tawv tawv muab tso rau ntawm koj txhais taw thiab txhais tes. Xaiv lub siab uas hwm koj qhov kev nyiam thiab kev nplij siab.

Rau ko taw

• Kauj Ruam 1: Muab lub pob golf tso rau hauv lub xib teg ntawm koj xib teg, thov nws tawm tsam koj lub koov, koj cov ntiv tes so ntawm sab hauv ntawm ko taw. Roll nws. Insist rau qhov rhiab heev.
• Kev tawm dag zog thib 2: Muab koj txhais ko taw rau ntawm tus pin dov lossis lub raj mis khoob ces rov qab mus rau pem hauv ntej thiab rov qab los ua kom muaj qhov sib txawv ntawm qhov sib txawv.

Rau ntawm txhais tes

Hla koj cov ntiv tes, nyem qhov chaw reflex nyob ntawm lub hauv paus ntawm xib teg thiab ntxig ib lub pob golf ntawm lawv, uas koj yob. Txhawm rau tsom mus rau thaj chaw, muab lub pob golf rau ntawm nws thiab tuav nws hauv qhov chaw nrog tus ntiv tes ntawm tes, ces yob nws.

Tus kws tshaj lij

Tus kws kho mob reflexologist yog tus kws tshaj lij hauv kev noj qab haus huv thiab tswj kev ntxhov siab. Nws txhawb nqa lub cev txoj kev tswj hwm tus kheej, los ntawm kev txhawb nqa cov nroj tsuag, palmar, auricular, lub ntsej muag thiab / lossis cranial reflex zones.

Nws ua tus saib xyuas tus kws pab tswv yim tag nrho thiab nrog nws mus rau kev sib npaug zoo ntawm lub cev. Nws siv cov tswv yim ntawm palpation thiab stimulation ntawm reflex zones los kho qhov tsis sib xws, mob thiab ua haujlwm tsis zoo.

Kev kawm ntawm ib qho kev sib kho

Tom qab kev xam phaj, uas tso cai rau tus kws kho qhov muag kom paub txog lub xeev kev noj qab haus huv (zoo ntawm kev pw tsaug zog, kev zom zaub mov, qib kev ntxhov siab, kev ua haujlwm tsis ntev los no, thiab lwm yam) thiab lub hom phiaj ntawm tus kws pab tswv yim mus ntsib, tom kawg s 's zaum xis nyob hauv lub rooj zaum lossis rooj zaum. ntawm lub rooj zaws. Thawj reflexology ua lawv tus kheej yog mob siab rau kev so ntawm tus neeg. Tom qab ntawd ua raws li kev tswj xyuas meej ntawm qee qhov chaw reflex kom tso cai rau lub cev kom pom cov homeostasis tsim nyog rau nws txoj haujlwm zoo.

Thaum lub sij hawm thiab thaum kawg ntawm kev sib tham, tus neeg raug caw los tham txog cov kev xav uas lawv tau hnov.

Ua ib tug reflexologist

Txij li xyoo 2015, qee lub koom haum kev cob qhia tau txais daim ntawv pov thawj kev tshaj lij ntawm lub npe ntawm tus kws kho qhov muag los ntawm National Directory of Professional Certifications (RNCP). Txawm li cas los xij, txoj haujlwm no tsis raug tswj hwm thiab nws qhov kev tawm dag zog tseem tsis pub dawb (raws li Rome K1103 daim ntawv los ntawm Pôle Emploi).

Tus kws kho mob reflexologist yog tus kws tshaj lij hauv kev txhim kho tus kheej thiab kev noj qab haus huv ntawm tus neeg (kev ua haujlwm lees paub los ntawm Pôle Emploi, Kev Ua Haujlwm Kev Ua Haujlwm ntawm Kev Lag Luam thiab Kev Ua Haujlwm, daim ntawv N ° K1103, Kev Txhim Kho Tus Kheej thiab Kev Noj Qab Haus Huv ntawm tus neeg).

Kev ua haujlwm ntawm reflexologist kuj muaj los ntawm INSEE (National Institute of Statistics thiab Economic Studies) hauv 2 pawg:

• Tib neeg kev noj qab haus huv thiab kev coj noj coj ua - APE Code 8690F Tib neeg txoj kev noj qab haus huv tsis raug cais nyob rau lwm qhov.
• Lwm yam kev pabcuam - APE Code 9604Z Lub Cev Kho Mob

Contraindications ntawm reflexology

Reflexology yog ib txoj hauv kev uas zoo li tsis muaj kev pheej hmoo loj. Txawm li cas los xij, qee qhov kev ceev faj yuav tsum tau ua, ntawm lwm tus nrog cov poj niam cev xeeb tub. Qhov tseeb, qee cov ntsiab lus tuaj yeem txhawb qhov pib ntawm kev ua haujlwm lossis ua kom lub cev xeeb tub. Kev ceev faj yuav tsum tau siv rau cov neeg uas muaj teeb meem ntsig txog cov hlab ntshav thiab lymphatic systems36. Nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm phlebitis, arteritis thiab thrombosis, reflexology tsis pom zoo.

Reflexology yog contraindicated rau cov neeg muaj kev raug mob thiab o ntawm ko taw (sprains, strains, bruises, thiab lwm yam), kab mob plawv, circulatory ntshawv siab (phlebitis, thrombosis), thiab nyob rau hauv thawj peb lub hlis ntawm cev xeeb tub. Qee qhov xwm txheej xav tau kev pom zoo ntawm tus kws kho mob tuaj koom.

Ancient illustrations thiab cov ntawv nyeem qhia tias Suav thiab Egyptians siv ib daim ntawv ntawm ko taw reflexology thaum ancient sij hawm. Nyob rau sab hnub poob, ib qho ntawm thawj cov haujlwm ntawm cov ntsiab lus tau luam tawm xyoo 1582 los ntawm ob tus kws kho mob nyob sab Europe, nto moo hauv lawv lub sijhawm, Drs Adamus thiab Atatis.

Niaj hnub nimno reflexology hnub rov qab mus rau kev ua haujlwm ntawm ib tus kws kho mob Asmeskas, Dr. William Fitzgerald. Thaum tshawb fawb txog kev siv tshuaj loog hauv kev phais me, nws pom tias qhov mob uas nws cov neeg mob tau txo qis dua yog tias nws siv lub siab rau qee cov ntsiab lus ntawm lub cev. Nws txoj kev xav, tsim nyob rau hauv 1913, yog raws li tus qauv anatomical uas faib lub cev mus rau hauv 10 lub zog aav, mus ntawm lub taub hau mus rau ntiv taw, txhua qhov txuas mus rau ib qho chaw ntawm lub cev: thaj chaw reflex.

Nws yog Eunice Ingham (1889-1974), tus kws kho mob Asmeskas tus kws kho lub cev rau Dr Fitzgerald, uas tau tsim, thaum xyoo 1930s - los ntawm kev tshawb pom ntawm tus kws kho mob no - reflexology raws li peb paub niaj hnub no. hui. Nws yog tus sau thawj daim ntawv qhia txog niaj hnub reflexology uas tag nrho lub cev yog "mapped" ntawm tes thiab taw.

Eunice Ingham tau muab kev cob qhia thoob plaws hauv North America. Nws kuj nrhiav tau thawj lub tsev kawm ntawv reflexology. Tam sim no hu ua International Institute of Reflexology, lub tsev kawm ntawv no yog coj los ntawm Dwight Byers, Eunice Ingham tus tub xeeb ntxwv. Lawv cov kev qhia muaj nyob rau hauv ntau lub teb chaws ntawm lub ntiaj teb no.

Plantar reflexology, txawm li cas los xij nws txoj hauv kev, yog cov txheej txheem zoo heev rau kev daws kev ntxhov siab thiab rov ua kom muaj ntau yam kab mob hauv lub cev. Nws lub hom phiaj tsis yog kho lossis kuaj xyuas ib qho kev mob tshwj xeeb tab sis txhawb peb lub peev xwm kho tus kheej. Nws tso cai rau koj saib xyuas koj tus kheej, lub cev, lub hlwb thiab kev xav.

Reflexology yog ib txoj hauv kev zoo uas lub hom phiaj los txhawb lub cev kho tus kheej faculties. Nws tso cai rau tso tawm cov blockages thiab tensions ntawm lub cev, lub siab lub ntsws thiab lub siab lub ntsws, thiab txo cov kev mob ntawm lub neej txhua hnub: kev ntxhov siab, qaug zog, mob nraub qaum, plab zom mov, cem quav, pw tsaug zog ... tsis muaj kev kho mob. Tus reflexologist tsis ua qhov kev kuaj mob.

Qhov zaus ntawm cov kev sib ntsib nyob ntawm qhov kev tsis sib haum xeeb thiab kev txais ntawm lub cev. Rau ib qho teeb meem tshwj xeeb, 2 lossis 3 ntu 8 lossis 10 hnub sib nrug tuaj yeem ua tau zoo. Tsis tas li ntawd, kev mus ntsib koj tus kws kho mob reflexologist txhua 3 lossis 4 lub lis piam tso cai rau kev rov ua kom zoo thiab tiv thaiv zoo. Koj tseem tuaj yeem txiav txim siab kom muaj kev sib tham thaum pib ntawm txhua lub caij.