txheem
😉 Nyob zoo sawv daws! Peb tsis xav tsis thoob los ntawm cov tsos ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txawv txawv nyob rau hauv Lavxias teb sab supermarkets thiab txuas ntxiv mus kawm tshiab "cov qauv". Piv txwv li, papaya zoo rau dab tsi? Puas muaj contraindications? Txog qhov no hauv tsab xov xwm.
Cov txiv hmab txiv ntoo no los ntawm Central America muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab muaj ntau cov vitamins thiab minerals. Koj puas paub tias hauv cov tebchaws xws li Mexico lossis Costa Rica, papaya yog cov txiv hmab txiv ntoo uas siv ntau tshaj plaws? Nws Cheebtsam:
- B vitamins (B1, B2 thiab B3) tswj lub paj hlwb thiab digestive system;
- nicotinic acid tiv thaiv cov plaub hau thiab tawv nqaij;
- vitamins A thiab C, ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab pab kom tsis txhob muaj ntau yam kab mob.
Papaya ( tsob ntoo melon) yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj calorie tsawg thiab yog li pom zoo rau cov neeg uas xav kom poob phaus. 100 grams ntawm papaya muaj 50 calories.
Cov txiaj ntsig ntawm papaya rau lub cev
- tshem tawm hnoos;
- yeeb ncuab ntawm plab hnyuv parasites;
- papaya nplooj tshuaj yej - kho mob qog noj ntshav;
- tswj kev coj khaub ncaws;
- tshem tawm pob txuv thiab pob txuv;
- txo cov tsos mob ntawm eczema thiab psoriasis;
- txo qhov mob txuam nrog sunburn;
- saib xyuas qhov muag;
- tswj lub paj hlwb;
- nce txiv neej fertility;
- aphrodisiac;
- txo cov ntshav qabzib;
- nce cov kua mis ntau lawm;
- balances cov tsos mob ntawm menopause;
- tiv thaiv cem quav ntev;
- nthuav lub cev tsis muaj zog;
- pab zom cov nqaij liab thiab cov khoom noj rog hnyav;
- pab tswj lub plab noj qab haus huv;
- txo cov tsos mob ntawm gastroenteritis, chim siab plob tsis so tswj thiab colitis;
- muaj zog antiseptic nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kab tom.
Papain yog ib qho tseem ceeb hauv cov txiv hmab txiv ntoo no. Nws cov active ingredient muaj peev xwm los txhim kho digestion thiab txoj hnyuv. Xav tias peb noj zaub mov tsis zoo rau peb txoj kev noj qab haus huv, papaya tuaj yeem txhim kho peb lub neej zoo.
Kev noj zaub mov tsis zoo cuam tshuam tsis yog kev zom zaub mov nkaus xwb tab sis lwm yam kabmob thiab. Yog tias lub plab zom mov tsis ua haujlwm zoo, cov tsos mob no tshwm sim:
- mob plab;
- hnov tsw ntawm qhov ncauj;
- ntxiv acidity ntawm lub plab;
- ua tsis taus pa;
- cem quav;
- kab mob plab hnyuv.
Cov khoom tseem ceeb ntawm papaya thiab contraindications
Cov kws tshaj lij pom zoo kom suav nrog papaya hauv koj cov zaub mov vim tias nws tuaj yeem daws yuav luag txhua yam teeb meem plab. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo no txhim kho txoj hnyuv hauv plab vim nws muaj laxative zog.
Kev cem quav yog ib qho teeb meem ntawm lub xyoo pua XNUMX los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo thiab kev ntxhov siab. Ib txoj hauv kev zoo los tiv thaiv nws yog noj papaya rau khoom qab zib tom qab noj mov. Cov txiv hmab txiv ntoo no mus zoo nrog txiv kab ntxwv, txiv duaj lossis txiv apples.
Vim nws cov khoom laxative, papaya tuaj yeem pab ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab co toxins uas qee zaum ua rau hauv cov hnyuv ntau xyoo.
Papaya ntxuav lub siab. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias nws muaj peev xwm txo tau qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo no ua haujlwm zoo rau kev mob plab lossis mob plab thiab plab hnyuv.
Ntxiv nrog rau qhov zoo rau kev zom zaub mov, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau hais txog nws cov txiaj ntsig zoo rau lub plawv. Papaya yuav pab tiv thaiv atherosclerosis, plawv nres, thiab cerebral hemorrhages.
Cov khoom no yog vim muaj cov vitamins A, C thiab E (antioxidants), uas tiv thaiv cov tsub zuj zuj ntawm cov teeb meem tsim ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
Qhov no yog vim li cas koj thiaj li yuav tsum suav nrog me me ntawm papaya hauv koj cov zaub mov txhua hnub thaum muaj cov roj cholesterol siab.
Contraindications
Tag nrho cov phom sij yog nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo unripe, uas tej zaum yuav muaj ib tug tshuaj lom - caripain. Nws yog ib qho alkaloid uas ua rau tawv nqaij khaus thiab lom. Kev xaiv txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ua lub luag haujlwm. Contraindicated nyob rau hauv cov poj niam cev xeeb tub.
Papaya roj cov khoom
Cov roj yog tau los ntawm cov noob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm txias nias. Nws tsuas yog siv sab nraud: rau kev tu tawv nqaij thiab plaub hau.
- cov roj yog absorbed rau hauv daim tawv nqaij, nourishing lub hlwb;
- bactericidal kev txiav txim;
- moisturizes;
- pab kho pob txuv;
- siv raws li ib tug additive rau lub hauv paus rau massage, nyob rau hauv lub ntsej muag thiab lub cev cream;
- siv los ua ib feem ntawm lub ntsej muag lub ntsej muag;
- emollient kev ua;
- ntxiv dag zog thiab nourishes qhuav, brittle plaub hau (qhov ncauj qhov ntswg thiab rubbing);
- ntxiv rau da dej (3-4 tee).
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Nco ntsoov saib cov vis dis aus - ntawm no yog cov ntaub ntawv ntxiv txog yuav ua li cas papaya muaj txiaj ntsig, contraindications
Cov phooj ywg, tawm ntxiv thiab cov lus qhia rau kab lus "Vim li cas papaya tseem ceeb: kev siv txiv hmab txiv ntoo thiab roj." 😉 Mus saib lub xaib, muaj ntau cov ntaub ntawv tseem ceeb ua ntej!