Bigorexia yog kev nyiam ua kis las. Qhov kev coj tus cwj pwm no raug kho nrog kev kho mob, suav nrog kev paub thiab kev coj tus cwj pwm. 

Lus txhais

Bigorexia yog kev quav yeeb quav tshuaj, tseem hu ua kev tawm dag zog. Qhov kev tiv thaiv no yog ib feem ntawm kev coj tus cwj pwm, xws li kev quav yeeb yaj kiab game lossis ua haujlwm. tsis txaus ntseeg thiab xav tau ntxiv tas li, nrog thaum raug yuam kom ncua ntawm kev xyaum (raug mob, teeb meem nrog lub sijhawm), qhov tshwm sim ntau dua lossis tsawg dua ntawm lub cev thiab lub siab lub ntsws lub cim ntawm kev tshem tawm ".

Ua rau 

Ntau qhov kev kwv yees tau ua los piav qhia qhov laj thawj rau kev quav yeeb quav tshuaj lossis kev loj hlob. Lub luag haujlwm ntawm cov tshuaj hormones tsim thaum lub sijhawm ua kis las tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv qhov kev tiv thaiv no, endorphins tshwj xeeb. Cov tshuaj hormones no tau tso tawm los ntawm lub hlwb thaum thiab tom qab ua haujlwm hnyav lub cev thiab lawv txhawb cov dopaminergic Circuit (kev lom zem hauv Circuit) uas yuav piav qhia qhov kev zoo siab thiab kev nyob zoo hauv tib neeg xyaum ua kis las. Qhov ua rau kev quav yeeb quav tshuaj kuj tseem tuaj yeem yog kev puas siab ntsws: tib neeg quav yeeb quav tshuaj yog li txo lawv txoj kev ntxhov siab, ntxhov siab, lossis mob ntsig txog qhov xwm txheej, tam sim no lossis yav dhau los. Thaum kawg, bigorexia tuaj yeem txuas nrog Adonis complex. Kev sib tw ntaus kis las yog txoj hauv kev kom ua tiav lub cev "zoo meej" txhawm rau ua rau koj muaj kev ntseeg tus kheej. 

diagnostic

Kev kuaj mob ntawm bigorexia yog ua los ntawm kws kho mob. Muaj cov txheej txheem kev quav yeeb quav tshuaj. 

Cov neeg txhawj xeeb 

Nquag nyob hauv cov kis las qib siab, kev quav yeeb quav tshuaj kuj tseem cuam tshuam rau cov neeg ncaws pob nrog kev ua si nruab nrab. Bigorexia yuav cuam tshuam nruab nrab ntawm 10 thiab 15% ntawm cov kis las uas xyaum lawv cov kis las ntau. 

Risk yam tseem ceeb 

Qee leej neeg muaj kev xav ntau dua li lwm tus rau kev quav yeeb quav tshuaj. Qee qhov muaj kev nkag siab ntau ntxiv rau qhov cuam tshuam ntawm endorphins. 

Cov neeg ncaws pob tab tom nrhiav rau kev ua tau zoo lossis lub cev zoo tshaj yog qhov muaj feem pheej hmoo ntawm kev txhim kho bigorexia, ib yam li cov uas xav tau los sau cov kev xav tsis zoo lossis tawm tsam tiv thaiv qib siab. 

Kev quav yeeb quav tshuaj tuaj yeem yog kev kho tus kheej rau cov neeg uas tsis txaus siab heev. 

Cov neeg uas ua si kis las zoo tsis txhim kho kev quav yeeb quav tshuaj. Txhawm rau hais txog kev quav yeeb quav tshuaj, yuav tsum muaj qee tus cim qhia.

Ib qho tsis xav tau los xyaum ua kis las 

Cov neeg nrog bigorexia siv sijhawm ntau thiab ntau dua rau kev tawm dag zog lub cev, tawm ntawm lawv tus kheej thiab kev ua haujlwm nyob tom qab. Kev ua si nawv yog qhov tseem ceeb. 

Kev nce ntxiv hauv lub sijhawm mob siab rau ncaws pob nrog kev coj tus cwj pwm tsis zoo 

Ib ntawm cov cim ntawm bigorexia yog tias tus neeg mob tsim kev xav nrog nws lub cev, nws qhov hnyav, nws ua tau zoo. 

Cov cim ntawm kev tshem tawm thaum nres kev ua kis las

Tus neeg uas tau tsim kev quav yeeb quav tshuaj nthuav tawm cov tsos mob tawm thaum tsis muaj kev ua kis las (thaum raug mob piv txwv): tu siab, chim siab, ua txhaum ... 

Kev tsis txaus ntseeg txaus ntshai 

Kev quav yeeb quav tshuaj ua rau cov neeg ncaws pob thawb lawv cov kev txwv ntau ntxiv, uas tuaj yeem yog qhov ua rau raug mob, qee zaum hnyav (qaug zog pob txha, raug mob nqaij, thiab lwm yam). Qee tus neeg uas muaj kev nyiam ncaws pob txuas ntxiv mus ua kis las txawm tias raug mob hnyav. 

Lwm cov tsos mob ntawm bigorexia:

• Hnov tias tsis muaj peev xwm tso tseg kev tawm dag zog
• Ritualization ntawm kev kawm thiab obsessive repetition ntawm gestures

Bigorexia raug kho zoo ib yam li kev coj tus cwj pwm coj los ntawm kev kho tom qab nrog tus kws kho kev puas siab puas ntsws lossis kws kho mob tshwj xeeb hauv kev paub thiab kev coj tus cwj pwm. Kuj tseem muaj cov kws kho mob hlwb uas tuaj yeem pab ncaws pob nrog bigorexia. 

Kev so kom txaus tuaj yeem pab tau kom kov yeej kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. 

Qee qhov kev qhuab qhia kis las tau paub tias yuav muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm kev tsim kev quav tshuaj: nws yog kev ua kis las uas muaj zog xws li mus dhia (lawv kuj yog cov uas tau kawm ntau tshaj nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm ntawm kev ua kis las), tab sis kuj yog cov kis las uas tsim lub cev duab (seev cev, ntaus pob ncaws pob ...), kis las uas qhov kev qhia yog qhov zoo heev (kev tsim lub cev, kev caij tsheb kauj vab ...). 

Txhawm rau tiv thaiv bigorexia, nws raug nquahu kom ua ntau yam koj cov kev ua kis las thiab xyaum lawv hauv pab pawg ntau dua li nyob ib leeg.