Qhov tseeb tias haus los ntawm lub hauv paus ntawm chicory tau qaug cawv tsis yog kas fes, Kuv tau kawm tsis ntev los no. Thaum kuv nyeem tias chicory muaj txiaj ntsig zoo li cas, Kuv xav tsis thoob tias kuv tsis tau hnov dua txog nws ua ntej.
Chicory hauv paus muaj 60% (hnyav hnyav) ntawm inulin, ib qho polysaccharide uas tau dav siv hauv khoom noj khoom haus ua khoom noj hloov ua rau cov hmoov txhuv nplej siab thiab qab zib. Inulin txhawb txoj kev ua kom laim (nqus tau los ntawm peb lub cev los ntawm cov khoom noj) ntawm cov calcium thiab magnesium, pab txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob hauv plab hnyuv. Nws yog suav hais tias yog ib daim ntawv ntawm cov soluble fiber los ntawm cov khoom noj khoom haus thiab muaj qee zaum categoris li prebiotic.
Chicory hauv paus muaj cov organic acids, vitamins B, C, carotene. Rau lub hom phiaj kho mob, decoctions thiab tinctures los ntawm cov hauv paus hniav chicory tau siv, uas ua rau kom qab los noj mov, txhim kho kev zom zaub mov, ua rau lub paj hlwb puas, thiab pab lub plawv. Hauv cov tshuaj pej xeem, nws tau siv rau kab mob ntawm daim siab, tus po, thiab ob lub raum. Chicory muaj cov txiaj ntsig tonic.
Nws hloov tawm hais tias chicory tau siv ntev ntev los hloov chaw "muaj txiaj ntsig" rau kas fes, vim nws tsis tsuas yog qab qab li nws, tab sis nws tseem tuaj yeem noj thaum sawv ntxov.
Tam sim no Chicory tuaj yeem pom muaj ntau yam ntaub ntawv: cov hmoov tam sim lossis cov tshuaj teapot-infused granules. Muaj cov dej qab zib nrog lwm cov tshuaj ntsuab thiab tsw qab ntxiv.