Rau cov niam uas tseem tos, lub sijhawm yug thiab tos nws tus menyuam tsis yog tsuas yog ib qho kev zoo siab tshaj plaws, muaj kev ntxhov siab, tab sis kuj yog ib tus txhawj xeeb thiab lub luag haujlwm. Ib tug poj niam lub sijhawm no ua rau muaj kev xav tau siab rau nws tus kheej, sim ua kom nws tus menyuam muaj qhov mob zoo tshaj plaws rau kev txhim kho plab. Cov uas yuav tsum ua no, nrog rau lwm yam, suav nrog qhov xav tau qoj ib ce kom tsawg, kom tau cov ntaub ntawv hais txog txheej txheem ntawm kev yug menyuam. Ib tus ntxhais cev xeeb tub, yog lawm, ib txwm tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv los ntawm Is Taws Nem, los ntawm cov phau ntawv, kawm los ntawm nws cov phooj ywg lossis leej niam. Tab sis tag nrho cov peev txheej muab cov ntaub ntawv tshaj tawm thiab cov ntsiab lus. Txhawm rau kom teb tag nrho cov lus nug ntawm tus kheej, txhawm rau ua tib zoo npaj cov niam hauv kev yug menyuam thiab tom qab lub sijhawm yug menyuam, muaj cov kev npaj tshwj xeeb rau kev yug menyuam.
Txawm yuav mus ntsib lawv lossis tsis tau, thaum twg mam pib los txog yog txhua tus pojniam txiav txim siab. Lawv cov kev xaiv yog loj heev niaj hnub no. Muaj cov chav kawm ntev ntawm kev npaj rau kev yug menyuam, nthuav qhia cov chav kawm (pib ntawm 32-33 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub), cov chav kawm kev lag luam uas cov chav kawm yog tuav nyiaj. Cov nqi thiab cov kev kawm yuav txawv nyob txhua qhov chaw, qhov no muab txoj cai rau tus niam hauv plab txoj cai xaiv. Feem ntau cov kev kawm zoo li no tau muaj nyob hauv cov chaw txhaj tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv ib cheeb tsam, cov chav kawm hauv lawv yog dawb xwb, tab sis lawv tsis mob ntev. Lub sijhawm tiv thaiv kev kawm tau nce mus txog 22-30 lub lis piam.
Vim li cas thiaj mus kawm, koj nug? Ntawm lawv, tus poj niam tsis tau txais cov ntaub ntawv hais txog nws qhov xwm txheej tam sim no nkaus xwb, tabsis tseem yuav muab sijhawm rau kev sib txuas lus, txhim kho lub cev, thiab lub luag haujlwm zoo. Tom qab txhua yam, kev npaj cov chav kawm rau kev yug menyuam, nyob ntawm qhov program, tsis yog tsuas yog muab cov lus teb rau cov lus nug txog kev yuav yug menyuam li cas, tabsis tseem yuav piav txog cov txheej txheem no nrog cov yeeb yaj kiab video, qhia cov pojniam xeeb tub tshwj xeeb kev qhia txog kev ua pa, yuav coj li cas thaum lub sijhawm yug menyuam.
Feem ntau, kev npaj rau kev yug menyuam yuav muaj kev tawm dag zog rau cov poj niam cev xeeb tub, yoga, chav kawm hauv chav ua haujlwm muaj tswv yim (kos duab lossis suab paj nruag), seev cev rau yav tom ntej, thiab lwm yam kev kawm hauv pas dej.
Qhov zoo dua ntawm kev npaj cov chav kawm txog kev yug menyuam, hauv peb lub tswv yim, kuj dag hauv qhov tseeb tias lawv tuaj yeem nqa los ntawm ob tus txij nkawm hauv khub. Tom qab tag nrho, ntawm chav kawm, txiv yog tus muaj kev koom tes puv nkaus kev yug menyuam, nrog rau leej niam, txawm hais tias qhov tseeb, qhov tseeb, lub luag haujlwm tseem ceeb nrog tus poj niam. Tab sis, koj yuav tsum lees paub, kev coj tus cwj pwm kom raug thaum lub sijhawm pib yug txiv, nws cov txuj ci los txhawb nqa nws tus poj niam uas nws hlub - ob qho tib si ntawm kev ncaj ncees thiab lub cev - yuav twv yuav raug rau ob leeg nkaus xwb. Yog tias koj tau xaiv tus khub yug menyuam nrog koj tus txiv, ces mus koom cov chav kawm hauv ob peb leeg yog qhov yuav tsum tau ua, txij li tus txiv neej xav paub ntau li ntau tau txog ntawm qhov teeb meem xws li kev yug menyuam, nws yuav ua li cas thiaj li txhawb nqa nws tus poj niam.
Ib qho kev kawm twg rau kev yug menyuam, raws li txoj cai, tsis yog tas rau cov ntaub ntawv hais txog kev yug menyuam nws tus kheej, hais txog tus cwj pwm raug thaum lub sijhawm ua haujlwm. Hauv cov chav kawm no, tus pojniam tseem tau qhia txog kev saib xyuas tus menyuam tshiab, tau piav qhia txog yuav ua li cas kom zoo rau kev xeeb menyuam tom qab yug menyuam, thiab tseem muaj kev xav thiab kev xav ntawm kev npaj rau kev ua leej niam yav tom ntej. Tias yog vim li cas cov kev kawm tsuas yog qhia los ntawm cov kws tshaj lij tsim nyog: rau kev qhuab qhia, raws li txoj cai, kws kho mob-kws kho mob poj niam, kws kho mob hlwb, kws kho mob hlwb, thiab neonatologist tau raug caw tuaj koom.
Tau txais kev paub txog cov kws tshaj lij, cov niam txiv yuav npaj kom txhij rau kev npaj yug menyuam, thiab kawm ntau yam ntaub ntawv muaj txiaj ntsig, cov xwm txheej uas muaj los ntawm ntau lub tsev kho mob poj niam thiab cov kws kho mob ua haujlwm nyob ntawd, vim hais tias kev xaiv tsev kho mob poj niam ib txwm nyob nrog poj niam.
Raws li kws tshaj lij, hais txog kev npaj rau kev yug menyuam, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo dua rau tus poj niam mus koom nrog cov pab pawg kawm. Hauv qhov no, lawv qhia koj xaiv cov kev kawm raws cov cuab yeej siv ntawm tsev kawm, nws nyob ze koj lub tsev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom xaiv cov hoob kawm uas tau tuav los ntawm ib lub koom haum ua haujlwm, thaj chaw ntawm cov uas xis nyob heev. Yog tias vim qee qhov koj tsis muaj sijhawm los mus koom cov chav kawm npaj rau kev yug menyuam, ib qho kev pabcuam ntawm tus kheej, kev qhia tus kheej, tuaj yeem tsim kho rau koj.
Yog lawm, cov chav kawm npaj rau kev yug menyuam yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau tus poj niam, vim tias thaum cov kws paub tshwj xeeb muab cov lus teb rau koj cov lus nug, tsis muaj lub ntsiab lus zoo siab tsuas yog tsis muaj lub sijhawm tshwm.