Nyuv ntxuav nrog tshuaj ntsuab

Txog rau tam sim no, tshuaj kho mob ntxiv rau kev kho mob ib txwm muaj, thiab kev ntxuav plab hnyuv yog tsis muaj kev zam. Rau nws siv, cov nroj tsuag thiab cov nkauj yog ua tib zoo xaiv, thiab ua ntej nws siv, muaj cov contraindications rau lawv tsis suav nrog. Nws tsis tuaj yeem ua qhov no ntawm koj tus kheej. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob uas yuav sau tshuaj rau kev kuaj mob. Raws li nws cov txiaj ntsig, nws yuav muaj peev xwm kos kev txiav txim siab.

Dab tsi yog qhov zoo ntawm cov qauv no

Tshuaj ntsuab ntxuav tu yog hu ua ib qho ntawm qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws thiab siv tau zoo tshaj plaws uas tuaj yeem siv ob qho tib si los tiv thaiv kev kho mob thiab kho. Cov tshuaj ntsuab uas nrov tshaj plaws siv rau lub hom phiaj no yog:

• sage txhuam;
• daim qhia hnub hli;
• plantain;
• chamomile;
• dandelion;
• shamrock;
• liaj teb horsetail;
• thoob ham;
• nettle thiab lwm yam.

Cov tshuaj uas lawv muaj nruab nrab cov kab mob tsis zoo, tshem tawm cov khib nyiab zaub mov, tso cov hnoos qeev thiab pwm, uas maj mam ua rau lub cev puas tsuaj. Lawv txhawb lawv qhov kev nqis tes ua nrog kev noj zaub mov tshwj xeeb, qhia zaub ntau, txiv hmab txiv ntoo, cereals rau hauv kev noj haus, thiab tsis suav nrog hmoov, tshuaj yej, kas fes, hnyuv ntxwm los ntawm nws.

Cov kev xaiv huv Herbal

Kev ntxuav plab hnyuv tawm yog ua tiav ntau txoj hauv kev: lawv npaj decoctions thiab tinctures rau kev tswj hwm ntawm lub qhov ncauj, ua kom ntxuav qhov quav.

Flax noob tu

Cov khoom yog muaj nuj nqis rau nws cov khoom siv tiv thaiv kev tiv thaiv thiab ntxig, vim nws muaj qhov ntau ntawm cov hnoos qeev, uas, zoo li zaj duab xis, npog cov hnoos qeev ntawm cov plab hnyuv siab raum. Qhov zoo siab, hauv kev mob plab, cov noob tau siv los daws mob.

Lawv kuj ua haujlwm zoo rau kev ntxuav cov hnyuv. Cov fiber ntau o tuaj thiab nyem tawm cov co toxins, ua ntej ntaws lawv nrog hnoos qeev kom lawv tsis ua kev puas tsuaj rau cov hnyuv phab ntsa. Raws li qhov tshwm sim, cov txheej txheem tau nrawm thiab tsis mob.

Txhawm rau ua nws, koj yuav tsum ua ntej grind flax noob, thiab tom qab ntawd noj lawv hauv 2 tbsp. l. nyob rau yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, ntxuav tawm nrog dej ntau npaum li cas. Txhawm rau txhim kho qhov xav tau, koj yuav tsum haus dej tsawg kawg 2 litres ntawm cov kua ib hnub. Cov tshuaj kho mob kuj pab ua rau muaj cem quav.

Rosehip tu

Cov khoom yog grinded thiab steamed nyob rau hauv ib cov dej da dej, tom qab uas cov txiaj ntsig fiber ntau tau noj ua ntej yuav mus pw, 0,5 tsp. Yeej nyob hauv txoj hnyuv, lawv tau o tuaj, thawb cov co toxins tawm.

Cov nqi tu tsev

Rau nws xav tau:

• anise;
• fennel noob;
• Dill noob;
• tsheb ntiav;
• zaub ntsuab.

Cov khoom xyaw yog sib xyaw thiab av rau hauv kas fes grinder, tom qab uas lawv tau muab hliv rau hauv lub khob thiab npog. Thaum 9 teev tsaus ntuj 1 tsp. qhov sib xyaw yog diluted nyob rau hauv ib lub hlis twg ntawm lub khob ntawm cov dej haus thiab haus dej haus cawv, ntxiv rau ntxuav nrog tib tus nqi ntawm cov kua.

Hnub tom qab lawv ua zaub mov rau lawv tus kheej lossis tshaib plab yog tias lawv muaj kev paub dhau los. Yog tsis muaj nws, koj yuav tsum tsis txhob tso zaub mov, tom qab tag nrho, tshais me me thiab noj su raws txoj kev kuj tseem ua rau lub siab ntxuav lub cev. Thaum sawv ntxov tom qab ua kev tso quav, kev nqus dej huv yog ua tiav siv li 1,5 litres dej.

Qhov sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj ntsuab yog coj raws li cov txheej txheem:

1. 1 в 8.00 bred 1 tsp. hauv ib lub khob ntawm dej;
2. 2 ces hauv 10.30 rov qab ua;
3. 3 ua tib yam hauv 13.00;
4. 4 thiab tom qab ntawd rau hauv 15.30.

Nyob hauv 08.00 thaum sawv ntxov, koj kuj yuav tsum npaj kom muaj kev nqus, uas koj yuav tsum tau haus hauv 17.00… Rau nws koj yuav tsum coj:

• 1 tsp buckthorn tawv ntoo;
• 1 tsp eucalyptus nplooj ntoos;
• 1 tbsp. l. chamomile paj;
• 1 tbsp. l. kev tsis txawj tuag.

Txhua yam sib xyaw thiab 400 ml dej ntawm cov dej npau yog nchuav, tom qab uas nws tseem tshuav ntawm cov hluav taws rau lwm 5 feeb. Tom qab ntawd nws qhwv nws tus kheej kom sov siab thiab teeb ib sab. Los ze zog rau 17.00 nws yuav tsum tau txhawm dej, thiab hauv 17.00 - haus kom sov.

Qhov tshwm sim ntawm kev ntxuav no yog txhim kho kev zom, plab hnyuv, thiab lub plab hnyuv ib ce. Tom qab haus cov kua txiv, lub siab ua ib txhij npaj rau detoxification (ducts qhib, thiab cov kua tsib liquefies).

Nyob rau hnub thib peb tom qab ua tiav, koj yuav tsum rov ua ib qho kev ntxuav tawm (tom qab tso quav), rov ua dua tom qab txhua ob peb teev, thiab yog hais tias cov quav yog ntuj, tom qab txhua qhov quav.

Tom qab thawj zaug tso quav, nws yog qhov zoo dua los haus 140 - 190 ml ntawm kua txiv qos yaj ywm (tshwj xeeb yog paj yeeb) thiab pw rau ib nrab teev. Nws tsim nyog sau cia tias tom qab ntawd cov kua txiv thaum sawv ntxov yuav tsum tau qaug cawv rau lwm lub lim tiam. Koj tseem tuaj yeem siv cov zaub ntug hauv paus, sib tov ntawm kua thiab beets liab hauv 5: 1 piv.

Koj tuaj yeem noj thaum 14.00, thaum ua raws li kev noj zaub mov zoo rau tsawg kawg 7 hnub ntxiv. Cov zaub mov yuav tsum muaj xws li porridge, mashed qos yaj ywm, zaub kua zaub, kua txiv hmab txiv ntoo, compotes, khoom noj siv mis, zaub roj (piv txwv li, hnav khaub ncaws zaub xam lav).

Txog kev rov zoo sai, koj tuaj yeem haus tshuaj yej nrog zib ntab nyob rau thawj hnub. Tsis muaj cov txheej txheem ntxiv tom qab ntxuav ib lub lim tiam yuav tsum tau ua txhawm rau muab txoj hauv kev rau txoj hnyuv txhawm rau txhawm rau txhim kho kev zom zaub mov.

Txoj kev lis ntshav rau kev ntxuav tu

Npaj Los ntawm:

1. 1 chamomile;
2. 2 birch buds;
3. 3 strawberry nplooj;
4. 4 immortal paj;
5. 5 hypericum tshuaj.

Cov tshuaj ntsuab tau muab xyaw thiab muaj av. Tom qab ntawd 1 tbsp. l. qhov sib tov yog hliv rau hauv ib lub taub ntim, 500 ml dej ntawm cov dej npau uas muab nchuav rau hauv thiab tawm mus rau sab hauv qab lub hau. Lim thaum sawv ntxov thiab haus me ntsis ntawm lub plab khoob ib nrab ib teev ua ntej noj mov thiab yav tsaus ntuj. Bitterness yog seized nrog zib mu.

Ntxiv nrog rau kev ntxuav cov hnyuv, cov tshuaj kho mob kuj tseem ua lwm yam haujlwm - nws txo cov roj (cholesterol), tshem cov pob zeb los ntawm lub raum thiab zais zis, kho cov metabolism hauv, thiab tseem txhim kho txoj haujlwm ntawm lub paj hlwb thiab hlab plawv.

Decoction rau kev ntxuav

Los npaj nws, noj:

• 1 tsj. l. plantain;
• 1 tbsp. l. hav iav av qhuav;
• 1 tsj. l. tshuaj ntsuab.

Tshuaj ntsuab yog crushed hauv kas fes grinder, thiab tom qab ntawd muab nchuav nrog dej npau npau ntawm tus nqi ntawm 400 ml ntawm kua rau 1 tbsp. l. sib xyaw. Ntsig rau 20 feeb nyob rau hauv qab lub hau, tom qab ntawd lim thiab txias. Lawv haus 100 ml thaum sawv ntxov ib nrab teev ua ntej noj mov thiab yav tsaus ntuj rau ob lub lis piam.

Txhawm rau ntxuav cov hnyuv, Txoj kev lis ntshav ntawm calendula kuj tseem siv (1 tbsp. L. Cov khoom nyoos rau ib khob ntawm cov dej npau). Lawv haus nws hauv ib nrab ib khob nrog ib pluas noj, tab sis qhov pes tsawg koob yog xaiv tau ua ke nrog tus kws tshuaj ntsuab. Chamomile Txoj kev lis ntshav kuj tseem pab tau. Nws tau npaj hauv tib txoj kev, thiab tau coj hauv 2 tbsp. l. tom qab noj mov. Lub plantain infusion kuj muaj cov kev tshuaj xyuas zoo. Cov txheej txheem ntawm nws txoj kev npaj tsis txawv ntawm ob qho dhau los, tab sis nws yog coj ntawm tus nqi ntawm 1 iav ib teev.

Ua tib zoo mloog!

Lawv raug ntxuav nrog tshuaj ntsuab ib xyoos ib zaug, txwv tsis pub cov kab mob muaj txiaj ntsig raug ntxuav tawm ntawm cov hnyuv. Yog mob raws plab pib thaum lub sijhawm ua kev huv, cov tsiaj muaj feem ntawm cov khoom noj tau hloov pauv (coj ib qho me me ntawm cov nroj tsuag).