Cov me nyuam tsis sib haum xeeb: ua rau thiab kev daws teeb meem

Cov khoom tawg ri niab, ib daim ntawv teev npe uas tsis nco qab hauv tsev, kev hloov pauv ploj… Ntau tus menyuam yaus, ua rau lawv niam lawv txiv muaj kev ntxhov siab loj, coj tus cwj pwm tsis zoo. Psychotherapist thiab tus kws kho mob tshwj xeeb rau menyuam yaus Victoria Prudey muab cov lus qhia yooj yim thiab muaj txiaj ntsig ntawm kev qhia tus menyuam kom muaj kev ywj pheej.

Tau ntau xyoo ntawm kev ua haujlwm raws li tus kws kho mob hlwb, Victoria Prudey tau ntsib ntau tus neeg siv khoom thiab tau hnov ​​​​txog yuav luag txhua yam teeb meem cuam tshuam nrog lawv tus cwj pwm thiab kev loj hlob. Ib qho kev txhawj xeeb tshaj plaws ntawm cov niam txiv yog kev tsis sib haum xeeb ntawm lawv cov menyuam.

"Thaum cov niam txiv uas muaj menyuam yaus tuaj rau hauv kuv lub chaw ua haujlwm, kuv tau hnov ​​​​tias "tshem koj lub tsho, dai koj lub tsho, tshem koj nkawm khau, mus rau hauv chav dej, ntxuav koj txhais tes", thiab ob peb feeb tom qab ntawd tib cov niam txiv yws rau kuv. hais tias lawv tus tub lossis tus ntxhais tsis nco qab lub thawv noj su hauv tsev, chaw muag mis nyuj lossis phau ntawv sau, lawv pheej poob phau ntawv, kaus mom thiab lub fwj dej, lawv tsis nco qab ua lawv cov ntawv ua tom tsev, "nws hais. Nws lub ntsiab lus pom zoo, uas ib txwm ua rau cov niam txiv xav tsis thoob, yog kom nres. Tsis txhob ua raws li GPS rau koj tus menyuam. Vim li cas?

Cov lus ceeb toom los ntawm cov txwj laus yeej ua ib qho kev qhia sab nraud rau cov menyuam yaus, coj lawv mus rau txhua hnub ntawm lub neej. Los ntawm kev ua haujlwm nrog GPS li no, cov niam txiv ua lub luag haujlwm ntawm tus menyuam thiab tsis tso cai rau nws los tsim cov kev txawj hauv lub koom haum. Cov lus ceeb toom cia "tawm" nws lub hlwb, thiab yog tsis muaj lawv tus menyuam tsis tau npaj siab nco qab thiab ua ib yam dab tsi ntawm nws tus kheej, nws tsis muaj kev txhawb siab.

Cov niam txiv zam txim rau tus menyuam qhov tsis muaj zog hauv lub cev los ntawm kev muab cov xeeb ntxwv nrog kev taw qhia txuas ntxiv mus.

Tab sis hauv lub neej tiag tiag, nws yuav tsis muaj GPS sab nraud, ib txwm npaj los pab ua cov haujlwm tsim nyog thiab ua cov phiaj xwm. Piv txwv li, tus kws qhia ntawv hauv tsev kawm ntawv muaj qhov nruab nrab ntawm 25 tus menyuam kawm ntawv hauv ib chav, thiab nws tsis tuaj yeem saib xyuas tshwj xeeb rau txhua tus. Alas, cov menyuam yaus siv rau kev tswj hwm sab nraud tau poob thaum nws tsis tuaj, lawv lub hlwb tsis tau yoog rau nws tus kheej los daws cov teeb meem no.

Victoria Prudey sau tseg tias "Cov niam txiv feem ntau hais tias lawv yuav tsum tau ceeb toom kom meej vim tias tus menyuam tsis muaj teeb meem," sau tseg Victoria Prudey. "Tab sis yog tias cov niam txiv dhau tsib xyoos dhau los tau hais kom tus me nyuam ntxuav tes tom qab chav dej, thiab nws tseem tsis nco qab nws tus kheej, ces qhov kev ua niam txiv zoo li no tsis ua haujlwm."

Muaj cov menyuam yaus uas tsis yog tus kheej tsim, thiab cov niam txiv uas ua rau lawv lub cev tsis muaj zog, ua raws li GPS thiab muab cov xeeb ntxwv nrog cov lus qhia txuas ntxiv. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tus kws kho mob, cov txuj ci no tuaj yeem qhia thiab yuav tsum tau xyaum ua ntu zus, tab sis tsis yog los ntawm kev ceeb toom.

Victoria Pruday muaj cov tswv yim rau cov niam txiv los pab lawv tus tub lossis tus ntxhais siv lawv lub siab.

Ib hnub tus menyuam yuav tsum ntsib qhov tshwm sim ntawm nws qhov kev tsis sib haum xeeb thiab kawm los ntawm nws tus kheej yuam kev.

  1. Qhia koj tus menyuam kom siv daim calendar. Qhov kev txawj no yuav ua rau nws muaj kev ntseeg siab rau nws tus kheej thiab pab kom nws muaj kev ywj pheej los ntawm hnub uas nws yuav tsum npaj nws lub sijhawm ntawm koj tus kheej.
  2. Ua ib daim ntawv teev cov dej num txhua hnub: kev tawm dag zog thaum sawv ntxov, npaj mus kawm ntawv, ua homework, npaj txaj. Qhov no yuav pab tau "tig rau" nws lub cim xeeb thiab accustom nws mus rau ib tug tej yam sequence.
  3. Tuaj nrog cov khoom plig rau kev ua tiav koj tus tub lossis tus ntxhais tau ua tiav raws li txoj kev. Thaum koj pom tias daim ntawv teev npe yuav tsum tau ua tiav ntawm nws tus kheej thiab raws sijhawm, nco ntsoov muab nqi zog rau nws nrog ib qho khoom plig lossis yam tsawg kawg ib lo lus zoo. Kev txhawb nqa zoo ua haujlwm zoo dua li qhov kev txhawb nqa tsis zoo, yog li nws zoo dua los nrhiav ib yam dab tsi los qhuas dua li thuam.
  4. Pab nws muab nws tus kheej nrog cov cuab yeej ntxiv rau lub koom haum, xws li cov folders nrog cov ntawv nplaum "Homework. Ua tiav" thiab "Homework. Yuav tsum ua.» Ntxiv ib qho kev ua si - thaum yuav cov khoom zoo, cia tus menyuam xaiv cov xim thiab cov kev xaiv rau lawv nyiam.
  5. Txuas koj tus menyuam rau koj tus kheej cov txheej txheem - muab tso ua ke ib daim ntawv yuav khoom rau tag nrho tsev neeg, txheeb cov khaub ncaws ntxhua khaub ncaws, npaj zaub mov raws li daim ntawv qhia, thiab lwm yam.
  6. Cia nws ua yuam kev. Nws yuav tsum muaj ib hnub ntsib qhov tshwm sim ntawm nws qhov kev tsis sib haum xeeb thiab kawm los ntawm nws tus kheej yuam kev. Tsis txhob ua raws li nws mus kawm ntawv nrog lub chaw muag mis nyuj lossis lub thawv noj su yog tias nws tsis nco qab lawv tom tsev.

"Pab koj tus menyuam los ua lawv tus kheej GPS," Victoria Prudey hais rau niam txiv. "Koj yuav qhia nws zaj lus qhia tseem ceeb uas yuav muaj txiaj ntsig zoo thaum nws loj hlob tuaj thiab pib ua haujlwm nrog ntau lub luag haujlwm nyuaj." Koj yuav xav tsis thoob li cas koj tus menyuam tsis muaj kev ywj pheej tuaj yeem ua tau.


Txog tus sau: Victoria Prudey yog tus kws kho mob hlwb ua haujlwm nrog niam txiv-tus menyuam kev sib raug zoo.

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