Peb txoj kev xav yog daim iav ntawm peb txoj kev ntseeg. Los ntawm kev hloov kev ntseeg, koj tuaj yeem tswj koj lub xeev, koj txoj kev xav, ntau yam ntawm koj lub siab. Yog hais tias ib tug neeg ntseeg tias: "Tsis muaj ib yam zoo li thaum sawv ntxov!", tsis ntev los sis tom qab ntawd nws yuav ua tiav tias txhua tag kis nws yuav muaj kev tsaus ntuj tsis tu ncua. Kev ntseeg "Lub neej zoo li ib tug nees txaij - yuav muaj ib tug dub ib tug qab dawb kab txaij!" - yuav ua rau muaj kev nyuaj siab yav tom ntej tom qab hnub nrog tus ntsuj plig siab. Kev ntseeg "Kev hlub tsis tuaj yeem nyob mus ib txhis!" thawb mus rau qhov tseeb tias ib tug neeg tsis ua raws li nws txoj kev xav thiab poob lawv. Feem ntau, kev txiav txim siab "Kev xav tsis tuaj yeem tswj tau" (kev xaiv "Kev xav tsis zoo rau kev tswj hwm") kuj ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm lub siab lub ntsws.
Yog tias koj tsis nyiam ib qho ntawm koj txoj kev xav, sim tshawb nrhiav qhov kev ntseeg uas nws cuam tshuam thiab nrhiav seb qhov kev ntseeg no puas yog.
Piv txwv li, tus ntxhais npau taws heev vim nws tsuas yog qhov thib peb hauv kev sib tw. Txoj kev ntseeg qab no yog dab tsi? Tej zaum "Kuv yuav tsum ua txhua yam zoo dua li lwm tus." Yog tias qhov kev ntseeg no raug tshem tawm thiab hloov nrog qhov tseeb dua: “Qhov thib peb yog qhov chaw tsim nyog. Thiab yog tias kuv cob qhia, kuv qhov chaw yuav siab dua. Tom qab qhov no, kev xav yuav hloov, nruj, txawm tias, tej zaum, tsis yog tam sim ntawd.
Ua hauj lwm nrog kev ntseeg nyob rau hauv kev txawj ntse-kev coj cwj pwm mus kom ze ntawm A. Ellis yog, rau feem ntau, convincing cov neeg muas zaub hais tias tsis muaj leej twg tshuav lawv dab tsi, tsis tau cog lus rau lawv, thiab lawv tsis muaj leej twg yuav ua phem rau. "Vim li cas lub ntiaj teb thiaj coj kuv tus tub ntawm kuv?" - "Thiab qhov twg koj tau txais tias koj tus tub yuav nyob nrog koj ib txwm?" "Tab sis qhov ntawd tsis ncaj ncees, puas yog?" "Thiab leej twg tau cog lus rau koj tias lub ntiaj teb no ncaj ncees?" - Cov kev sib tham no tau ua si ib ntus, hloov lawv cov ntsiab lus xwb.
Kev ntseeg tsis ncaj ncees feem ntau tau tsim los ntawm cov menyuam yaus thiab tau tshwm sim los ntawm kev xav tsis txaus ntawm tus kheej, lwm tus thiab lub ntiaj teb ib puag ncig. Lawv feem ntau ua raws li narcissism lossis ib qho chaw loj heev. Ellis (1979a, 1979b; Ellis thiab Harper, 1979) piav txog cov kev ntseeg-thov ua peb qhov yooj yim «Yuav tsum»: «Kuv yuav tsum: (ua tiav hauv kev lag luam, tau txais kev pom zoo los ntawm lwm tus, thiab lwm yam)», «Koj yuav tsum: ( kho Kuv zoo, hlub kuv, thiab lwm yam), "Lub ntiaj teb yuav tsum: (muab kuv sai thiab yooj yim yam kuv xav tau, ua ncaj ncees rau kuv, thiab lwm yam).
Nyob rau hauv lub synton mus kom ze, ua hauj lwm nrog lub ntsiab lub cev ntawm kev ntseeg tshwm sim los ntawm Kev Tshaj Tawm ntawm Kev Txais Kev Ntseeg: ib daim ntawv uas coj los ua ke tag nrho cov kev ntseeg feem ntau ntawm lub neej thiab tib neeg.