Xyoo 1797, Dr. Hufeland (lub npe hu ua "ib lub siab zoo tshaj plaws nyob rau hauv lub teb chaws Yelemees"), uas tau kawm txog lub ntsiab lus ntawm lub neej expectancy rau ib xyoo caum, tau nthuav tawm nws txoj hauj lwm The Art of Life Extension rau lub ntiaj teb. Ntawm ntau yam uas cuam tshuam nrog kev ua neej nyob ntev, nws tau sau tseg: kev noj zaub mov kom zoo uas muaj zaub nplua nuj thiab tsis suav nrog nqaij thiab qab zib pastries; kev ua neej nquag; kev kho hniav zoo txhua lub lim tiam da dej hauv dej sov nrog xab npum; npau suav zoo; huab cua ntshiab; raws li qhov tseem ceeb ntawm heredity. Thaum kawg ntawm nws tsab ntawv, tau muab txhais rau hauv phau ntawv xov xwm American Review, tus kws kho mob tau hais tias "lub sijhawm ntawm tib neeg lub neej tuaj yeem ua ob npaug piv rau cov nqi tam sim no."
Hufeland kwv yees tias ib nrab ntawm tag nrho cov me nyuam yug los tuag ua ntej lawv lub hnub yug thib kaum, uas yog qhov txaus ntshai heev ntawm kev tuag. Txawm li cas los xij, yog tias tus me nyuam muaj peev xwm tiv thaiv kab mob me me, mob qhua pias, rubella thiab lwm yam kab mob thaum yau, nws muaj txoj hauv kev zoo los ua neej nyob hauv nws peb caug xyoo. Hufeland ntseeg tias, nyob rau hauv cov xwm txheej zoo, lub neej tuaj yeem ncav cuag ob puas xyoo.
Puas yog cov lus thov no raug suav tias yog dab tsi ntau tshaj li qhov kev xav ntawm tus kws kho mob xyoo pua 18th? James Waupel xav li ntawd. "Lub neej expectancy yog nce los ntawm ob thiab ib nrab xyoo txhua xyoo caum," nws hais. "Qhov ntawd yog nees nkaum tsib xyoos hauv txhua xyoo pua." Vaupel - Tus Thawj Coj ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Cia Siab thiab Kev Ua Haujlwm Ntev ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Tshawb Fawb. Max Planck hauv Rostock, Lub teb chaws Yelemees, thiab nws kawm txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua neej ntev thiab kev muaj sia nyob hauv tib neeg thiab tsiaj txhu. Raws li nws, dhau 100 xyoo dhau los, daim duab ntawm lub neej expectancy tau hloov pauv loj heev. Ua ntej xyoo 1950, ntau lub neej expectancy tau ua tiav los ntawm kev sib ntaus sib tua cov menyuam mos tuag siab. Txij thaum ntawd los, txawm li cas los xij, cov neeg tuag tau poob qis rau cov neeg hauv lawv cov 60s thiab 80s.
Hauv lwm lo lus, nws tsis yog tias muaj ntau tus neeg tam sim no ntsib cov menyuam mos. Cov neeg feem ntau nyob ntev-ntev ntev.
Hnub nyoog nyob ntawm kev sib xyaw ua ke
Thoob plaws ntiaj teb, tus naj npawb ntawm centenarians - cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 100 xyoo - yog kwv yees kom nce 10-fold ntawm 2010 thiab 2050. Raws li Hufeland tau hais, seb koj ua rau qhov no yog nyob ntawm seb koj niam koj txiv nyob ntev npaum li cas; uas yog, cov genetic tivthaiv kuj muaj feem xyuam rau lifespan. Tab sis qhov nce hauv centenarians tsis tuaj yeem piav qhia los ntawm cov noob caj noob ces ib leeg, uas pom tseeb tsis tau hloov pauv ntau hauv ob peb lub xyoo dhau los. Hloov chaw, nws yog ntau yam kev txhim kho hauv peb lub neej zoo uas ua rau peb muaj feem ua neej nyob ntev thiab noj qab haus huv - kev noj qab haus huv zoo dua, kev kho mob zoo dua, kev ntsuas kev noj qab haus huv rau pej xeem xws li dej huv thiab huab cua, kev kawm zoo dua, thiab kev ua neej nyob zoo dua. Vaupel hais tias "Qhov no feem ntau yog vim cov pej xeem nkag mus rau cov tshuaj thiab nyiaj txiag ntau dua," Vaupel hais.
Txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig tau los ntawm kev saib xyuas kev noj qab haus huv zoo dua thiab kev ua neej nyob tseem tsis txaus siab rau ntau tus neeg, thiab lub siab xav ua kom tib neeg lub neej expectancy tsis xav kom ploj mus.
Ib txoj hauv kev nrov yog kev txwv calorie. Rov qab rau xyoo 1930s, cov kws tshawb nrhiav pom cov tsiaj uas tau noj ntau ntau calories thiab pom tias qhov no cuam tshuam rau lawv lub neej. Txawm li cas los xij, cov kev tshawb fawb tom qab tau pom tias cov ntsiab lus caloric ntawm kev noj haus tsis tas yuav cuam tshuam nrog kev ua neej ntev, thiab cov kws tshawb fawb tau sau tseg tias txhua yam nyob ntawm qhov sib txuam ntawm cov noob caj noob ces, khoom noj khoom haus, thiab ib puag ncig.
Lwm qhov kev cia siab loj yog cov tshuaj resveratrol, uas yog tsim los ntawm cov nroj tsuag, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv daim tawv nqaij ntawm grapes. Txawm li cas los xij, ib tug tsis tuaj yeem hais tias cov vaj txiv hmab yog fraught nrog ib tug ciav ntawm cov hluas. Cov tshuaj no tau raug sau tseg los muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo ib yam li cov pom hauv cov tsiaj uas muaj calorie txwv, tab sis txog tam sim no tsis muaj kev tshawb fawb pom tias resveratrol supplementation tuaj yeem ua rau tib neeg txoj sia.
Lub neej tsis muaj ciam teb?
Tab sis vim li cas peb thiaj li laus? Vaupel piav qhia tias "Txhua hnub peb raug kev txom nyem los ntawm ntau yam kev puas tsuaj thiab peb kho tsis tau nws," Vaupel piav qhia, "thiab qhov kev puas tsuaj ntau ntxiv no yog qhov ua rau muaj cov kab mob uas muaj hnub nyoog." Tab sis qhov no tsis muaj tseeb rau txhua yam muaj sia nyob. Piv txwv li, hydras - ib pab pawg ntawm cov jellyfish yooj yim zoo li creatures - muaj peev xwm kho yuav luag tag nrho cov kev puas tsuaj ntawm lawv lub cev thiab yooj yim tua cov hlwb uas puas lawm los kho. Hauv tib neeg, cov hlwb puas tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav.
Vaupel hais tias "Hydras tab tom tsom cov peev txheej feem ntau ntawm kev kho dua tshiab, tsis yog kev tsim tawm," Vaupel hais. "Tib neeg, ntawm qhov tsis sib xws, ncaj qha cov peev txheej feem ntau rau kev yug me nyuam - qhov no yog lub tswv yim sib txawv rau kev muaj sia nyob ntawm qib hom." Tib neeg yuav tuag me me, tab sis peb qhov kev yug me nyuam tsis txaus ntseeg tso cai rau peb kov yeej cov kev tuag siab no. Vaupel hais tias "Tam sim no cov menyuam mos tuag tsawg heev, tsis tas yuav mob siab rau ntau yam kev tsim tawm," Vaupel hais. "Qhov kev ua kom yuam kev yog txhawm rau txhim kho cov txheej txheem rov qab, tsis yog xa lub zog mus rau ntau qhov ntau." Yog tias peb tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev los tiv thaiv qhov nce ntxiv hauv kev puas tsuaj rau peb cov hlwb - pib cov txheej txheem ntawm kev tsis saib xyuas, lossis kev laus tsis tseem ceeb - ces tej zaum peb yuav tsis muaj hnub nyoog qis dua.
“Nws yuav yog qhov zoo rau nkag mus rau hauv lub ntiaj teb uas kev tuag yog xaiv tau. Tam sim no, qhov tseem ceeb, peb txhua tus nyob rau hauv txoj kev tuag, txawm hais tias peb feem coob tsis tau ua dab tsi los tsim nyog nws, "hais tias Gennady Stolyarov, transhumanist philosopher thiab tus sau phau ntawv me nyuam tsis sib haum xeeb Death Is Wrong, uas txhawb cov hluas lub siab kom tsis lees paub lub tswv yim. . txoj kev tuag no yeej tsis muaj tseeb. Stolyarov yog categorically ntseeg hais tias kev tuag tsuas yog kev sib tw thev naus laus zis rau tib neeg, thiab txhua yam uas xav tau los yeej yog nyiaj txiag txaus thiab tib neeg cov peev txheej.
Tsav zog rau kev hloov
Telomeres yog ib qho ntawm cov kev cuam tshuam ntawm kev siv technology. Cov xaus ntawm chromosomes luv luv txhua lub sij hawm cov hlwb sib faib, muab kev txwv hnyav rau pes tsawg lub sij hawm cov hlwb tuaj yeem rov ua dua.
Qee cov tsiaj tsis paub qhov luv luv ntawm telomeres - hydras yog ib qho ntawm lawv. Txawm li cas los xij, muaj cov laj thawj zoo rau cov kev txwv no. Kev hloov pauv hloov pauv tuaj yeem tso cai rau cov hlwb sib faib yam tsis muaj qhov luv luv ntawm lawv cov telomeres, ua rau "tsis txawj tuag" kab ntawm tes. Thaum tsis muaj kev tswj hwm, cov hlwb tsis txawj tuag tuaj yeem tsim mus rau cov qog nqaij hlav cancer.
"Ib puas thiab tsib caug txhiab tus neeg nyob hauv lub ntiaj teb no tuag txhua hnub, thiab ob feem peb ntawm lawv tuag los ntawm qhov ua rau muaj kev laus," Stolyarov hais. "Yog li, yog tias peb tsim cov thev naus laus zis uas ua rau cov txheej txheem ntawm kev laus tsis txaus ntseeg, peb yuav cawm tau ib puas txhiab txoj sia nyob rau ib hnub." Tus sau sau hais txog gerontology theorist Aubrey de Grey, ib tug neeg muaj koob meej ntawm cov neeg nrhiav lub neej txuas ntxiv, hais tias muaj 50% txoj hauv kev ua tiav kev laus tsis txaus ntseeg hauv 25 xyoo tom ntej. Stolyarov hais tias "Muaj qhov muaj peev xwm ua tau zoo tias qhov no yuav tshwm sim thaum peb tseem muaj sia nyob thiab txawm tias ua ntej peb ntsib cov teebmeem kev laus tshaj plaws," Stolyarov hais.
Stolyarov cia siab tias cov nplaim taws yuav tawm los ntawm kev cia siab. "Dab tsi xav tau tam sim no yog kev txiav txim siab txiav txim siab kom nrawm nrawm nrawm ntawm kev hloov pauv thev naus laus zis," nws hais. "Tam sim no peb muaj sijhawm los tawm tsam, tab sis txhawm rau ua tiav, peb yuav tsum dhau los ua lub zog hloov pauv."
Nyob rau lub sijhawm no, thaum cov kws tshawb fawb sib ntaus sib tua kev laus, tib neeg yuav tsum nco ntsoov tias muaj ntau txoj hauv kev kom tsis txhob muaj ob qho laj thawj ua rau tuag hauv ntiaj teb sab hnub poob (mob plawv thiab mob qog noj ntshav) - kev tawm dag zog, noj qab haus huv, thiab kev sib haum xeeb thaum haus cawv thiab liab. nqaij. Tsawg kawg ntawm peb yeej tswj tau ua neej raws li cov qauv no, tej zaum vim peb xav tias lub neej luv luv tab sis ua tiav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Thiab ntawm no ib lo lus nug tshiab tshwm sim: yog tias txoj sia nyob mus ib txhis tseem ua tau, peb puas yuav npaj them tus nqi sib xws?