txheem
Los ntawm lub roob mus rau lub rooj
Tsiaj tsiaj rau kev noj tau yog ib qho kev coj ua rau ntau txhiab xyoo, tab sis nws tsis yog tsuas yog nthuav kom noj cov nqaij, muaj lwm yam kev hloov pauv xws li cov nqaij ua si uas muab rau peb ntau yam kev noj zaub mov zoo.
Kev ua liaj ua teb muab ntim raws li kev tsim khoom, thaum kev yos hav zoov yog qhov tshwj xeeb thiab tsis txaus nyob rau tib lub sijhawm.
Lub peev xwm ntawm cov tsiaj no hauv kev ywj pheej los pub rau ntawm ntuj ua rau lawv txawv ntawm ntau lwm cov tsiaj txhu ua liaj ua teb, uas yuav tsum tau pub tsiaj pub.
La hav txwv nqaij nws feem ntau cuam tshuam nrog cov tsiaj qus uas nyob hauv cov chaw nyob no, cuam tshuam nrog tsiaj tsiaj xws li npua teb, mos lwj, mos lwj, mos lwj, thiab lwm yam ...
Hauv kev ua lag luam tsis muaj khoom noj zoo heev ntawm nqaij npuas, tsis zoo li nqaij los ntawm cov tsiaj txhu ua liaj ua teb. Feem ntau, qhov kev ua si tsis mus txog tom khw, vim nws yog cov neeg yos hav zoov lawv tus kheej uas haus nws thiab nws tsis yog lag luam.
Muaj cov tuam txhab lag luam uas muag cov nqaij no, nrog rau cov khoom sib txawv ntawm nws hauv ntau yam khoom lag luam, xws li hnyuv ntxwm, txias txias, zaub mov kaus poom, thiab lwm yam.
Nov yog rooj plaub ntawm lub tuam txhab Artemonte, uas muaj cov khoom muab tau los ntawm cov nqaij bush, los ntawm cov kev xaiv zoo tshaj plaws ntawm cov khoom ua ke nrog rau cov txheej txheem tom qab tag nrho cov neeg txawj ntse.
Vim li cas haus cov nqaij hav txwv yeem?
Kev tshawb fawb kev noj zaub mov sib txawv ntawm cov tsiaj tsiaj no, xws li mos lwj, tau muab cov ntaub ntawv nthuav tawm los qhia rau nws kev noj haus, xws li nws cov ntsiab lus siab ntawm cov protein, cov zaub mov thiab cov vitamins, piv rau cov roj tsawg lossis tus nqi caloric.
Kev noj zaub mov zoo ua ke nrog kev txuag ib puag ncig yog lub hauv paus tseem ceeb uas caw peb txhawb nqa hom zaub mov no.
Kev tswj hwm cov pejxeem sib npaug ntawm cov tsiaj no tsis ua rau ib puag ncig tsis sib xws nrog kab tsuag lossis cov pejxeem ntau dhau, nrog rau kev pab khaws cia ib puag ncig ntuj rau lawv cov zaub mov.
Thaum nqa tawm kev noj zaub mov raws li Monte nqaij, Nws yuav tsum tsis txhob hnov qab tias lwm hom khoom noj xws li zaub, txiv hmab txiv ntoo lossis mis nyuj yog qhov zoo tshaj los txhawb nws thiab muab qhov sib npaug rau peb lub cev nrog ntau yam kev pab txhawb nqa zaub mov thiab khoom noj.
Cov nqaij Monte zoo li cas thiab lawv cov khoom zoo li cas?
Peb hais txog tus mos lwj vim nws yog cov nqaij ua si tshaj plaws hauv ntiaj teb, tab sis kuj tseem muaj lwm yam uas peb yuav nthuav qhia hauv qab no.
- Tus mos lwj: Nqaij muaj roj tsawg, nplua nuj nyob hauv magnesium thiab muaj protein ntau.
- Roe mos lwj: Zoo li cov mos lwj, nws muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov protein thiab cov zaub mov nrog qhov feem pua ntawm cov rog.
- Tus npua teb: Cov protein tsis muaj nqaij, muaj rog tsawg dua nqaij npuas, tab sis siab hauv purines.
- Tus luav: Cov nqaij liab qab heev nrog rau cov protein muaj nuj nqis tseem ceeb thiab txo cov rog, tshaj li yaj, nqaij nyuj lossis nqaij npuas.
- Partridge: Nws yog cov nqaij qab heev nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, tsis muaj rog thiab muaj txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins.