txheem
Raws li piav Cosmetologist Regina Khasanova, daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub qhov muag yog yuav luag rau lub sij hawm thinner dua ntawm lub puab tsaig los yog hauv pliaj, nyob rau hauv qhov chaw no yog devoid ntawm sebaceous thiab hws qog, uas yog vim li cas nws thiaj li nyias. Cov folds tshwm ntawm no ua ntej ntawm tag nrho cov. Nyob rau hauv peb tsab xov xwm peb yuav qhia koj yuav ua li cas kom tshem tau ntawm wrinkles nyob rau hauv lub qhov muag nyob rau hauv tsev.
"Collagen thiab elastin, uas yog lub luag haujlwm rau elasticity, tsis tuaj ntawm no, yog li dryness tshwm, thiab li no wrinkles," hais tias tus kws tshaj lij.
Vim li no, folds tuaj yeem tshwm sim thaum tseem hluas.
Cosmetologist ntseeg hais tias nws yooj yim dua los tiv thaiv lawv, ua txhua yam ua tau kom lawv tsis tshwm sim, dua li tawm tsam lawv tom qab.
"Kuv qhia koj kom pib siv cov moisturizers rau lub qhov muag contour txij thaum muaj hnub nyoog 20 xyoo," hais Regina Khasanova.
Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm pliaj wrinkles, peb yuav qhia nyob rau hauv peb cov lus qhia step-by-step.
Kauj Ruam 1. Tiv thaiv wrinkles
Raws li tau hais los saum no, daim tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag yuav tsum tau saib xyuas txij thaum hluas. Muaj dej noo tsawg heev ntawm no, koj yuav tsum moisturize koj tus kheej. Hmoov zoo, tam sim no muaj kev xaiv loj ntawm cov tshuaj pleev ib ce ntawm daim tawv nqaij. Qhov tseem ceeb yog xaiv qhov yog.
- Kuv tsis pom zoo siv cov khoom los ntawm kev lag luam loj. Nws yog qhov zoo dua los tig mus rau cov tshuaj pleev ib ce. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav pab koj xaiv nws nyob ntawm seb hom tawv nqaij, hnub nyoog, kev thov, hais tias tus beautician.
Txawm li cas los xij, kev saib xyuas tsis yog tsuas yog kev tiv thaiv ntawm cov tsos ntawm wrinkles nyob rau hauv lub qhov muag. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau saib xyuas koj lub ntsej muag thiab lub cev. Cov kws tshaj lij qhia tsis txhob txwv koj txoj kev xav, tab sis ua rau lawv tawm. Piv txwv li, yog tias tus poj niam ncua kev tu siab lossis kev chim siab, cov ces kaum ntawm nws daim di ncauj nkag mus, nws lub caj dab tenses, nws lub puab tsaig tightens nws daim di ncauj, nws ob lub qhov muag txav, nws lub puab tsaig kaw.
- Tus yuam sij rau kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv yog kev noj zaub mov kom raug thiab kev ua si lub cev. Kev noj zaub mov yuav tsum yog cov protein thiab rog, ntses, nqaij, roj zoo. Yog tias koj tsis nyiam ntses, haus omega. Raws li rau kev ua si, qhov tseeb yog tias kev ua neej nyob sedentary ua rau cov leeg tsis sib xws. Lub taub hau txav mus rau pem hauv ntej, ib qho "withers" tshwm sim, cov leeg nqaij scapular tsis muaj zog, uas dhau sij hawm tuaj yeem ua rau pom kev hunchback. Thiab lub ntsej muag pib ntawm sab nraub qaum! Yog lub nraub qaum noj qab nyob zoo, tsis muaj stoop, ces yuav tsis muaj wrinkles. Koj tuaj yeem ua yoga, xyaum ua kom muaj kev noj qab haus huv rov qab lossis ua luam dej, hais tias tus kws tshaj lij.
Kauj Ruam 2. Tshem tawm wrinkles nrog lub ntsej muag qoj
Lub ntsej muag lub ntsej muag yog cov txheej txheem nrov heev ntawm cov poj niam niaj hnub. Cov kab hauv qab yog ua lub ntsej muag ce thiab rejuvenate. Lub ntsej muag lub cev ua haujlwm nrog lub ntsiab ua rau muaj kev hloov pauv ntawm hnub nyoog - poob ntawm lub suab ntawm qee cov leeg thiab overstrain ntawm lwm cov leeg. Qhov no kuj yog ib txoj kev ua lag luam heev - ib zaug koj tau kawm ib txheej ntawm kev tawm dag zog thiab ua nws.
Lub ntsej muag lub ntsej muag muaj txiaj ntsig zoo hauv qhov ntawd:
- kho lub ntsej muag asymmetry;
- kev paub txog lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag hauv lub neej txhua hnub yog qhib, thiab qhov no yog kev tiv thaiv ntawm kev tsim ntawm lub ntsej muag tshiab wrinkles;
- vim kev txhim kho ntawm lymph txaus, nws tshem tawm edema;
- Cov txiaj ntsig tshwm sim - lub oval ntshiab, smoothing ntawm "pob muag", smoothing ntawm "crow's feet", siab cheekbones, txo qis ntawm lub puab tsaig thib ob.
Kauj Ruam 3. Tshem tawm wrinkles nrog lub ntsej muag zaws
Gua Sha massage
Ua li no, peb xav tau ib tug tshwj xeeb Guasha scraper, nws yog ua los ntawm carnelian los yog jade. Cov txheej txheem Gua Sha scraper massage evens tawm ntawm daim tawv nqaij thiab tso cai rau koj kom tshem tawm wrinkles thiab folds. Lub massage yog ua tau yooj yim heev - koj yuav tsum tau ntxuav cov tawv nqaij thiab lub scraper nws tus kheej, thov ib tug greasy cream, gel los yog serum rau lub ntsej muag. Tam sim no koj tuaj yeem pib - muab ib txhais tes ntawm cov plaub hau, me ntsis rub daim tawv nqaij. Nrog rau lwm yam tes, pib ua kab rov tav txav nrog lub zog siab ntawm nruab nrab ntawm lub hauv pliaj mus rau lub tuam tsev. Lub zog yuav tsum tsis txhob cheb, koj yuav tsum tau ua kom zoo thiab maj mam tag nrho saum npoo ntawm lub hauv pliaj. Tom qab ntawd peb ua tib qho kev txav, tab sis ntsug - los ntawm kab plaub muag mus txog rau cov plaub hau. Hmoov tsis, qhov zaws no ua rau mob hnyav heev. Cov txheej txheem tsis yog qhov zoo tshaj plaws, tab sis zoo heev. Ntxuav koj lub ntsej muag tom qab zaws. Kev zaws tuaj yeem ua txhua 3-4 hnub.
Cov menyuam zaws
Qhov no yog lwm txoj hauv kev zoo hauv kev tawm tsam wrinkles. Los ntawm txoj kev, nws yog qab ntxiag mob. Nyob rau hauv kev sib xyaw nrog phau ntawv massage, cov menyuam yuav pab koj tshem tawm cov wrinkles nyob ib ncig ntawm lub qhov muag. Koj tuaj yeem siv nws tsawg kawg txhua hnub. Yog tias koj xav txhim kho cov nyhuv lifting, tawm hauv cov menyuam thaum hmo ntuj hauv lub tub yees thiab ua cov kev tawm dag zog thaum sawv ntxov thaum nws txias. Dov nws los ntawm hauv qab mus rau sab saum toj, txav raws lub hauv pliaj thiab nruab nrab ntawm cov pob muag, thawj zaug tuav cov menyuam perpendicular mus rau hauv pem teb, thiab ces sib npaug. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem taug kev raws lub cheekbones, nws yuav tsis mob.
Kauj Ruam 4. Creams thiab Serums
Txoj kev no yog qhov tsis zoo tshaj plaws. Hmoov tsis, cream thiab serums ib leeg yuav tsis pab tshem tawm wrinkles uas twb tshwm sim. Tab sis tseem, ntau tus neeg pom tias cov tshuaj pleev ib ce du ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau wrinkles nyob ib ncig ntawm lub qhov muag tsawg dua. Txhais tau tias yuav tsum tau xaiv los ntawm ib tug beautician, tsuas yog nws muaj peev xwm paub dab tsi yuav pab tau koj cov tawv nqaij. Tsis txhob yuav nyiaj ntawm cov lus qhia ntawm cov phooj ywg, dab tsi pab lawv tsis yog qhov tseeb tias nws yuav haum koj.
Nrov lus nug thiab lus teb
Cosmetologist Regina Khasanova yuav teb cov lus nug uas txhawj xeeb txog peb cov neeg nyeem txog kev sib ntaus tawm tsam wrinkles hauv qab lub qhov muag. Tus kws kho mob tshwj xeeb qhia kom daws nrog lawv hauv qhov nyuaj - kev saib xyuas hauv tsev, cov txheej txheem ntawm kev ua kom zoo nkauj, khoom noj khoom haus thiab kev tawm dag zog lub ntsej muag.
Tsis txhob hnov qab tias peb cov tawv nqaij xav tau cov vitamins! Thiab kuv tsis tham txog txiv hmab txiv ntoo. Thiab hais txog cov vitamins nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg ntawm cov nyiaj. Cov kws tshaj lij cov tshuaj pleev ib ce muaj tag nrho cov khoom lag luam nrog cov vitamins - xaiv cov uas muaj cov vitamins A, B, E, F thiab H.
Nrog me me koob tshuaj thiab koob thinnest nyob rau hauv lub ntiaj teb no, nws yog txhaj rau hauv nruab nrab ib feem ntawm lub dermis thiab pib ua hauj lwm xav tsis thoob:
• zawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag;
• tshem tawm cov qog nqaij hlav qog;
• txawm tawm ntawm daim tawv nqaij;
• tshem tawm cov grey "smoker lub ntsej muag";
• ua hauj lwm nrog cov hnub nyoog ntawm daim tawv nqaij hloov, striae, alopecia thiab rosacea;
• tshem tawm pob txuv thiab kab mob tom qab pob txuv;
• tshem tawm cov kab mob dermatitis thiab cov hnub nyoog me me;
• kho cov txheej txheem pauv.