Mob caj dab yog qhov tshwm sim heev. Nws tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm qhov tsis zoo ntawm lub cev uas tau tuav ntev ntev (hauv pem hauv ntej ntawm lub khoos phis tawj), hnub nyoog lossis tus kab mob txaj muag ntau dua. Nws txoj kev tswj hwm los ntawm tus kws kho mob yuav ua rau nws muaj peev xwm kov yeej nws.

Kev mob caj dab (peb kuj hais txog mob caj dab lossis ntau dua qhov mob caj dab) yog qhov tshwm sim. Nws yog cov tsos mob uas yuav cuam tshuam rau txhua pawg hnub nyoog. Nws yuav tsum raug sau tseg, txawm li cas los xij, cov neeg uas siv sijhawm ntev nyob rau pem hauv ntej ntawm lub khoos phis tawj lossis cov neeg siv hnub tom qab lub log yog qhov pheej hmoo ntawm kev mob caj dab.

Feem ntau, cov neeg mob caj dab pom nws ploj mus li ntawm 1 lossis 2 lub lis piam, thiab yuav luag txhua tus neeg tsis muaj mob tom qab 8 lub lis piam.

Kev mob caj dab tuaj yeem nrog rau lwm cov tsos mob, uas tau hais tias yog txuam nrog:

• nqaij tawv, tshwj xeeb tshaj yog txhav nyob rau hauv lub caj dab (qhov posterior ntawm lub caj dab uas yog ua los ntawm lub ncauj tsev menyuam vertebrae thiab cov leeg);
• spasms;
• nyuaj txav taub hau;
• los yog mob taub hau.

Yog tias qhov mob tsis tu ncua, hnyav, kis mus rau lwm qhov (hauv caj npab lossis txhais ceg) lossis nrog ob peb lwm yam tsos mob, ces nws raug nquahu kom mus ntsib kws kho mob.

Muaj ntau yam ua rau mob caj dab. Feem ntau ntawm lawv muaj feem xyuam nrog kev hnav thiab tsim kua muag ntawm cov txheej txheem ntawm lub caj dab (nrog rau hnub nyoog lossis hauv cov neeg uas siv lawv lub caj dab lossis caj npab ntau dhau). Cov no suav nrog:

• leeg nqaij qaug zog (ntawm caj dab cov leeg);
• osteoarthritis;
• kev puas tsuaj rau pob txha mos los yog vertebrae;
• compression ntawm cov hlab ntsha.

Tsawg zaus, mob caj dab tuaj yeem tshwm sim los ntawm:

• rheumatoid kev mob caj dab;
• mob rau daim phiaj;
• kis kab mob;
• los yog mob qog noj ntshav.

Mob caj dab tuaj yeem ua tsis taus yog tias tsis saib xyuas, lossis txawm kis mus rau lwm qhov ntawm lub cev.

Yuav kom tuaj txog ntawm qhov kev kuaj mob txhim khu kev qha, tus kws kho mob yuav nug cov lus nug tshwj xeeb kom paub zoo dua cov xwm txheej ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov mob caj dab. Piv txwv li, nws yuav nrhiav kev paub yog tias qhov mob tseem kis mus rau caj npab, yog tias nws hnyav dua los ntawm kev qaug zog lossis lwm yam tsos mob nrog rau qhov mob hauv caj dab.

Tus kws kho mob tom qab ntawd ua qhov kev kuaj mob nruj thiab tuaj yeem xaj kev kuaj mob (CT lossis MRI), electromyography lossis txawm tias kuaj ntshav.

Kev kho mob los ntawm tus kws kho mob kom sim kov yeej qhov mob caj dab yuav pom tseeb nyob ntawm nws qhov ua rau. Nws tuaj yeem yog:

• tshuaj kho mob;
• txhaj tshuaj corticosteroid;
• kev phais mob;
• kev sib tham nrog tus kws kho mob lub cev, uas tuaj yeem qhia kev ua kom lub cev thiab lub caj dab ntxiv dag zog;
• transcutaneous hluav taws xob paj hlwb stimulation (ib tug txheej txheem rau relieving mob los ntawm propagation ntawm ib tug qaug zog tam sim no);
• kev sib tham nrog tus kws kho mob lub cev;
• los yog daim ntawv thov ntawm tshav kub los yog txias rau lub caj dab cheeb tsam.

Txhawm rau sim thiab tiv thaiv mob caj dab, muaj ob peb lub tswv yim koj tuaj yeem ua raws. Cia peb hais piv txwv:

• sawv ntsug ncaj;
• so thaum nruab hnub nyob rau pem hauv ntej ntawm lub computer;
• kho lawv lub rooj thiab lub computer kom tsim nyog;
• los sis tsis txhob nqa tej yam uas hnyav dhau.