Ib qho zoo nkauj, khaws zoo thiab txiav plaub hau zoo ib txwm muaj nws cov txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, kev cog koj cov plaub hau raws li koj xav tau qee zaum ua pov thawj nyuaj: lub sijhawm loj hlob ntev, cov plaub hau tsis sib xws, kev saib xyuas nyuaj ... Los ntawm cov hwj txwv loj hlob pleev rau cov zaub mov ntxiv, ntawm no yog qee cov lus qhia los txhawb kev loj hlob plaub hau. hwj txwv!

Thaum twg muaj hnub nyoog cov plaub hau loj tuaj? Yuav sai npaum li cas? Yuav ua li cas loj hlob nws tusyees? Tag nrho cov yam ntxwv no yuav nyob ntawm koj tsev neeg cov cuab yeej cuab tam. Qhov tseeb, ntawm kev loj hlob ntawm cov plaub hau, peb feem ntau vam khom caj ces. Nug? Hormones.

Peb tsis yog txhua tus tib qib testosterone thiab estrogen, txij li qhov ntau npaum ntawm cov tshuaj no los ib txwm los ntawm peb cov cuab yeej cuab tam caj ces.. Cov uas muaj testosterone siab yuav zoo li plaub hau feem ntau: lawv yuav muaj cov plaub hau thaum ntxov, tuab tuab, uas yuav loj hlob sai. Cov txiv neej uas muaj cov tshuaj estrogen ntau hauv lawv lub cev yuav loj hlob qeeb, txawv dua, thiab rau qee qhov, tsis tshua muaj cov plaub hau.

Yog li, peb tsis yog txhua tus pib ntawm qhov sib npaug kom muaj hwj txwv zoo nkauj. Ib qho ntxiv, noob caj noob ces tseem yuav cuam tshuam xim ntawm cov hwj txwv thiab nws cov kev cog qoob loo.

Txawm hais tias kev loj hlob ntawm cov plaub hau feem ntau yog noob caj noob ces, kev ua neej cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm cov plaub hau ntau heev. Yam xws li kev qias neeg, kev ntxhov siab, haus cawv lossis haus luam yeeb, qaug zog, lossis tseem noj tshuaj, tuaj yeem cuam tshuam rau plaub hau lub neej kev mus.. Nws tuaj yeem loj hlob qeeb dua, lossis loj hlob tsis taus thiab tawg tau yooj yim.

Kev noj zaub mov tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov plaub hau thiab plaub hau kev loj hlob: yog tias koj muaj cov zaub mov tsis zoo, lossis hloov pauv, noj zaub mov ntau dhau, koj cov hwj txwv yuav loj hlob qeeb thiab tsis puv. Txoj kev noj qab haus huv hauv lub neej thiab kev noj zaub mov zoo yog twb tau pib zoo los txhawb kev loj hlob ntawm koj cov hwj txwv.

Txhawm rau pab koj loj hlob hwj txwv, koj tuaj yeem ntxiv koj cov khoom noj los ntawm kev siv cov khoom noj khoom haus. Piv txwv li, koj tuaj yeem pom nws los ntawm cov npe tshwj xeeb hauv cov khoom siv hwj txwv, xws li Beardlizer, ib qho ntawm cov thawj coj hauv cheeb tsam.

Koj tseem tuaj yeem siv cov khoom noj ntxiv zinc-based, lossis xaiv rau tus neeg ua cawv txiv hmab cov poov xab. Cov kev noj zaub mov zoo no yuav tso cai rau koj ua kom cov plaub hau tuab thiab noj qab nyob zoo., tab sis ceev faj, cov tshuaj ntxiv no tsis tso cai rau koj sau qhov hauv koj cov hwj txwv. Qhov tseeb, cov tshuaj ntxiv yuav nqa cov khoom noj uas tsim nyog rau koj cov hwj txwv kom cov plaub hau loj hlob ntev thiab tiv taus, tab sis lawv yuav tsis tso cai hloov kho koj lub cev cog qoob loo.

Thaum kawg, nco ntsoov tias kom tau txais cov txiaj ntsig pom ntawm kev loj hlob ntawm koj cov hwj txwv, koj yuav tsum ua raws li qhov qhia ntau npaum li cas rau tsab ntawv, thiab ua raws koj cov zaub mov ntxiv rau noj.

Txhawm kom cog koj cov plaub hau sai dua, koj yuav tsum xub ua tib zoo saib xyuas nws! Sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, ntxuav koj lub ntsej muag thiab hwj txwv kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag, nrog rau cov plua plav lossis cov pa phem seem. Tom qab ntawd koj tuaj yeem siv cov tshuaj pleev kom loj hlob, lossis cov plaub hau loj hlob.

Piv txwv li, peb nquag tham txog roj castor. Nws tau paub los txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau, plaub hau ntawm lub cev, rau tes thiab plaub muag. Txhawm rau thov txhua txhua hmo ntawm koj cov hwj txwv, nws yuav ua kom cov plaub hau zoo li cov tawv nqaij hauv qab. Qhov tseeb, kom cog koj cov plaub hau sai dua, cov tawv nqaij hauv qab yuav tsum tau tu thiab ua kom dej zoo ib yam.

Thaum koj txhuam ntawm lub puab tsaig lossis ntawm lub caj dab, tseem nco ntsoov thov tom qab kom tsis txhob hnov ​​qab nyob ib puag ncig cov plaub hau, thiab zam kom tsis txhob tsim cov plaub hau uas yuav ua rau koj lub ntsej muag zoo nkauj zoo nkauj.