Posture corrector - kev nqis tes ua, kev ua tau zoo, qhov zoo thiab qhov tsis zoo, nqe. Koj yuav tsum xaiv tus cwj pwm zoo li cas?

Cov ntsiab lus pov thawj

Raws li peb nyeem cov kab lus no, yuav muaj txiaj ntsig zoo uas peb lub xub pwg nyom me ntsis dhau, peb sab nraub qaum yog sib npaug, thiab peb cov leeg nqaij tsis koom nrog. Yog tias muaj, tej zaum nws yuav nplij siab kom paub tias qhov teeb meem no cuam tshuam rau ntau tus neeg thoob plaws ntiaj teb. Txawm hais tias peb yuav paub zoo tias zaum ncaj los yog sawv ntsug nrog caj npab tawm thiab lub cev sib koom ua ke yog ib txoj hauv kev uas peb yuav tsum tau saib xyuas, qee zaum peb lub cev tsis tas li teb rau qhov peb lub siab qhia peb ua. Posture correctors tuaj nrog kev pab.

Vim li cas lub cev muaj zog yog qhov tseem ceeb?

Kev coj tus cwj pwm kom raug muaj ntau yam txiaj ntsig. Tsis tsuas yog nws tso cai rau koj los tsim kom muaj zog nyob rau hauv cov cheeb tsam ntawm lub cev uas muaj kev mob ntev tshaj plaws (piv txwv li sab nraub qaum), nws kuj pab txo qis ntawm lub caj dab, lub xub pwg nyom, thiab sab nraub qaum.

Kev coj tus cwj pwm kom raug kuj tuaj yeem:

1. pab peb ua pa zoo;
2. tso cai rau koj tswj cov txheej txheem tsim nyog thaum lub sijhawm ua haujlwm;
3. txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob thaum ua si lub cev;
4. tsuas yog ua kom peb zoo dua.

Kev tawm dag zog thiab tswj lub cev kom raug ua rau muaj kev noj qab haus huv tag nrho thiab yooj yim ntawm kev ua haujlwm txhua hnub.

Peb feem ntau nkag siab qhov tseem ceeb ntawm txoj kev ua kom raug, tab sis muaj qee lub sij hawm thaum peb tsis nco qab zaum ncaj los yog ua kom peb tus txha nraub qaum nyob rau hauv qhov chaw nruab nrab. Hauv cov xwm txheej zoo li no, tus cwj pwm hloov pauv hloov pauv tuaj yeem ua tau zoo.

Saib kuj: Paracetamol, ibuprofen, thiab aspirin tsis haum rau kev kho mob ntev. Lawv tuaj yeem ua "kev puas tsuaj ntau dua li qhov zoo"

Posture corrector - nws ua haujlwm li cas?

Lub tswv yim yog tias lub posture corrector passively tuav lub xub pwg hniav nyob rau hauv lub retracted txoj hauj lwm, tiv thaiv ib tug ntev txoj hauj lwm phem ntawm lub xub pwg hniav, piv txwv li slouching.

Txij li thaum qhov tsis zoo ntawm lub xub pwg hniav tshwm sim ib txhij (thiab ua haujlwm sib koom ua ke) nrog rau pem hauv ntej lub taub hau thiab khoov lub cev ntawm tus txha nraub qaum, uas qhia txog qhov uas feem ntau nkag siab tias "tsis raug cai", lub ntsiab lus yog los ntawm kev tiv thaiv slouching nrog lub cev lub cev corrector, zuag qhia tag nrho posture yuav txhim kho, uas nyob rau hauv lem yuav tsum txo qhov mob txuam nrog nws.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau xyuam xim rau qhov tseeb tias lub cev lub cev corrector yuav ua haujlwm me ntsis txawv nyob ntawm tus qauv xaiv. Posture correctors muab kev txwv lub cev ntawm slouching nyob rau hauv ib tug corset-zoo li los yog bra-zoo li tsim uas txwv lub cev txav nyob rau hauv lub caj dab, xub pwg, thiab / los yog lub nraub qaum cheeb tsam thaum peb pib slouch. Qee tus qauv kho lub cev muaj zog muaj cov thev naus laus zis tshiab xws li zaum-up vibration (orthopedic kab laug sab) thiab smartphone apps los taug qab koj qhov kev nce qib.

Saib kuj: Koj puas yog slouching? Xyuas seb qhov kev pheej hmoo yog dab tsi thiab yuav ua li cas kom tshem tau ntawm "rov qab" [INFOGRAPHY]

Yuav nrhiav dab tsi thaum xaiv lub cev lub cev corrector?

Muaj ob peb yam uas yuav tsum tau txiav txim siab thaum txiav txim siab uas tus cwj pwm zoo rau koj.

Txhawb kom cov leeg nqaij

Qhov tseeb tiag, cov txiaj ntsig tau los ntawm kev bracing nrog txoj kev txhawb nqa. Txawm li cas los xij, stiffening feem ntau yog ob-edged ntaj. Raws li cov kws tshaj lij, kev txhawb nqa ntawm tus txha nqaj qaum nyob rau hauv ib qho chaw tuaj yeem ua rau tus txha caj qaum atrophy. Nrog rau qhov no nyob rau hauv lub siab, lub hom phiaj ntawm lub posture corrector yuav tsum tau mus qhib cov leeg. Yog li ntawd, ib tug mos posture corrector yog pom zoo, uas yuav nco ntsoov lub cev thiab peb postural cov leeg ntawm lawv qhov chaw zoo.

Kev ua tau zoo ntawm lub cev lub cev corrector

Txo koj txoj kev tshawb nrhiav rau cov neeg kho lub cev uas tsom mus rau thaj chaw tseem ceeb tuaj yeem ua rau kom muaj txiaj ntsig ntawm koj cov khoom. Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev coj cwj pwm yog:

1. caj dab;
2. cervico-thoracic hlws ris;
3. nram qab.

Rau kev kho kom raug, koj tuaj yeem siv Dynapad Sensor Cushion, muaj ntau yam xim ntawm Medonet Market.

Kev nplij siab ntawm kev siv lub cev lub cev corrector

Tsis muaj teeb meem npaum li cas lub cev lub cev corrector tuaj yeem ua tau, yog tias nws tsis xis nyob heev, koj yuav pom tias nws nyuaj rau hnav. Thiab yog tias tus cwj pwm hloov pauv tsis tau hnav, qhov ua tau zoo yuav ua tsis tiav.

Ib qho yooj yim ntawm kev siv lub posture corrector

Cov kws tshaj lij pom zoo cov kws kho lub cev uas tsis tas yuav tsum tau tso siab rau ntawm lwm tus neeg los pab peb muab tso rau, tshem tawm thiab kho qhov nro hauv peb tus kws kho mob. Lub peev xwm los hnav lub cev lub cev corrector hauv qab lossis dhau ntawm koj cov khaub ncaws kuj yog qhov tseem ceeb thaum xaiv tus qauv zoo.

Ntawm Medonet Market, koj tuaj yeem xaj Vitolog posture corrector hauv qhov loj ntawm koj xaiv.

Txhawb cheeb tsam

Posture correctors tuaj nyob rau hauv ntau yam qauv uas txhawb nqa koj lub caj dab, sab nraub qaum, lossis koj lub cev tag nrho. Xyuas kom peb xaiv cov khoom uas haum rau peb cov kev xav tau thiab lub hom phiaj ntawm thaj chaw uas peb xav tau kev txhawb nqa tshaj plaws.

Posture corrector - yuav siv nws li cas?

Txawm hais tias posture correctors tuaj yeem pab tau, lawv tsis yog kev daws teeb meem ntev. Cov kws tshaj lij sau tseg tias cov kws kho lub cev yuav tsum tsuas yog siv rau lub sijhawm luv los pab txhawb kev paub txog kev noj qab haus huv ntawm lub cev, tab sis tsis yog rau lub sijhawm ntev, uas ua rau cov leeg ntawm lub cev tsis muaj zog. Nws feem ntau hais tias koj tsis hnav lawv ntau tshaj li ib mus rau ob teev hauv ib hnub.

Tsis tas li ntawd, kev saib xyuas yog kos rau qhov tseeb tias lub posture corrector yuav tsum yog ib qho cuab yeej ntxiv rau kev kho lub cev. Cov kws tshaj lij pom zoo tias kev tswj hwm yuav tsum suav nrog yam tsawg kawg ntawm kev kho lub cev thaum nruab hnub thaum zaum thiab kev tawm dag zog hauv tsev suav nrog, ntawm lwm tus, kev tawm dag zog lub xub pwg nyom.

Saib kuj: Muscular dystrophy - hom, kev kho mob

Posture corrector - qhov zoo thiab qhov tsis zoo

Muaj qhov pom tseeb zoo rau kev siv lub cev lub cev correctors.

1. Posture corrector tuaj yeem pab txhim kho lub cev: Raws li cov kws tshaj lij, ib qho ntawm cov txiaj ntsig theoretical ntawm hnav lub cev lub cev correctors yog tias lawv tuaj yeem pab txhim kho lub cev nqaij daim tawv los ntawm kev muab cov lus pom zoo rau cov neeg hnav uas tsis muaj peev xwm txheeb xyuas qhov tseeb ntawm lub xub pwg hniav thaum lub sijhawm kuaj mob. Qhov no tau xav tias yog lub hauv paus txheej txheem rau kev txhim kho lub xub pwg nyom hauv kev kawm los ntawm Cole li al. ntawm 2013 ntawm kev siv lub posture corrector nyob rau hauv ncaws pob. Nws yog qhov tsim nyog hais tias thaum txoj kev tshawb fawb pom tias lub xub pwg nyom tau txhim kho me ntsis thaum hnav lub corrector, lub taub hau lub cev tsis zoo.
2. Posture corrector tuaj yeem pab koj txhim kho kev paub txog lub cev: Ntxiv mus, posture corrector tuaj yeem pab txhim kho peb txoj kev paub thaum nws los txog rau lub cev tsis zoo. Cov neeg feem ntau slouch txhua hnub ntev saib hauv xov tooj lossis khoos phis tawj. Hnav ib lub corrector tuaj yeem ua ib qho kev ceeb toom ntau heev kom zaum ncaj.

Kev siv lub cev lub cev corrector kuj muaj qhov tsis zoo uas yuav tsum tau khaws cia hauv siab thaum txiav txim siab siv cov tshuaj no.

1. Ib lub cev corrector tuaj yeem ua rau koj cov leeg nqaij tsis muaj zog: Thaum cov kws kho lub cev zoo muab cov lus tawm tswv yim thaum ib feem ntawm tus txha caj qaum deviates los ntawm qhov nruab nrab ntawm tus txha nraub qaum, lawv tsis raug coj mus rau tag nrho sab nraub qaum. Piv txwv li, yog tias peb muaj lub sensor uas buzzes thaum peb sab nraub qaum yog slouching, nws yuav xaus rau kev them nyiaj thiab slouching peb sab nraub qaum.
2. Tsis muaj pov thawj scientific uas lees paub lawv cov txiaj ntsig: Nws kuj tau taw qhia tias cov pov thawj rau kev ua tau zoo ntawm lub cev lub cev correctors yog me me nrog kev txwv tsis zoo tsim cov kev tshawb fawb raws li kev tswj xyuas, piv txwv li hauv cov xwm txheej tsis muaj tseeb thiab muaj feem cuam tshuam thaum cov chaw tsim khoom siv nyiaj. Raws li cov kws tshaj lij, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau kom paub meej tias lawv siv tau.
3. Posture correctors tsis xis nyob: Muaj coob tus neeg pom lub cev correctors tsis xis nyob. Lawv pom tias lawv nruj heev, nyuaj rau khaws cia hauv qhov chaw, thiab ntxhov siab.
4. Posture corrector tuaj yeem txhawb qhov mob ntxiv: Raws li cov kws tshawb fawb, kev ua haujlwm ntev ntev ntawm cov nqaij leeg pectoral ntau dua thiab tsawg tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntawm myofascial mob. Tsis tas li ntawd, qhov elongated ntu ntawm pectoralis me tuaj yeem ua rau nws tus kheej ua rau lub distal (subclavian) ntawm lub brachial plexus.

Posture corrector - rau leej twg?

Lub cev lub cev corrector muaj nyob rau hauv cov qauv rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus thiab raug pom zoo rau cov neeg uas muaj lub xub pwg nyom, lub hauv siab concave (kyphosis) thiab lub cev tsis zoo.

Posture corrector Kab laug sab yog tshwj xeeb tshaj yog pom zoo rau cov me nyuam nyob rau hauv lub sij hawm ntawm kev loj hlob thiab lub cev shaping. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov neeg laus, lub posture corrector yog tshwj xeeb tshaj yog pom zoo rau cov neeg uas muaj mob nraub qaum. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias tus cwj pwm hloov pauv yuav tsis tshem tawm cov kab mob uas twb muaj lawm, tab sis tsuas yog cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj kab mob mus tas li los ntawm lub cev tsis zoo.

Tsis tas li ntawd, cov neeg uas muaj kev kuaj mob yav dhau los ntawm qhov tshwm sim los yog kis tus txha caj qaum, lub ncauj tsev menyuam radiculopathy, brachial plexopathy, lossis cov hlab ntsha ntawm sab sauv sab sauv, nrog rau cov txiaj ntsig zoo ntawm kev tswj xyuas lub xub pwg nyom rov qab yuav zoo dua qhov muaj peev xwm ntawm inducing / exacerbating neurogen. mob yuav tsum tsis txhob siv lub posture corrector.

Saib kuj: Dab tsi yog qhov kho gymnastics?

Posture corrector – nqi

Koj tuaj yeem yuav ib lub cev corrector ntawm orthopedic lossis cov khw muag khoom kho mob. Tus nqi ntawm lub posture corrector yog nyob ntawm nws qhov loj me, qhov zoo ntawm cov khoom siv ua haujlwm, cov chaw tsim khoom thiab kev tsim kho. Tus nqi pheej yig tshaj plaws ntawm lub cev correctors raug nqi los ntawm PLN 20, tab sis cov qauv kim tshaj plaws raug nqi ib ncig ntawm PLN 400.

Posture corrector – nquag nug cov lus nug

Puas yog tus cwj pwm hloov pauv "kho" xyoo ntawm lub cev tsis zoo?

Txawm hais tias nws yuav zoo li qee lub sijhawm peb tus cwj pwm txawv txav tau dhau los ua qhov ruaj khov uas tsis muaj dab tsi tuaj yeem ua tau txog nws, raws li Heathline, nrog kev sib raug zoo, kev paub, thiab kev mob siab rau, kev txhim kho tuaj yeem ua tiav hauv tsawg li 30 hnub. Los ntawm kev sib xyaw yoga rau hauv koj txoj haujlwm niaj hnub thiab kev tawm dag zog uas tsom rau lub zog ntawm lub cev, koj tuaj yeem txhim kho koj lub cev. Rau kev nplij siab ntawm kev tawm dag zog, xaj AIREX Corona rov kho dua lev hnub no.

Peb puas yuav tsum tau pw nrog lub cev lub cev corrector?

Kev pw tsaug zog nrog lub cev lub cev corrector tsis pom zoo. Txawm li cas los xij, muaj qee yam uas tuaj yeem ua tau los tswj lub cev kom zoo thaum pw tsaug zog. Ib qho ntawm cov lus pom zoo no yog rov qab pw tsaug zog, vim nws ua kom peb lub nraub qaum ncaj txhua lub sijhawm thiab lub txaj txhawb nqa lub ntuj curvature ntawm tus txha nraub qaum.

Saib kuj: Vim li cas thiaj tsim nyog pw ntawm koj nraub qaum? Nov yog yim yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv

Ntev npaum li cas koj yuav tsum hnav lub cev lub cev corrector thaum nruab hnub?

Thaum peb xub pib siv lub cev lub cev corrector, cia peb pib nrog 15 mus rau 30 feeb ib hnub kom tsis txhob mob lossis qaug zog. Tom qab kawm paub siv nws li cas, peb tuaj yeem hnav nws ntev li ob peb teev hauv ib hnub nrog kev so (30 feeb ntawm hnav, ib teev so), thiab tseem ua kom muaj zog rau cov leeg nqaij uas txhawb nqa pob txha.