Kev tiv thaiv kev noj zaub mov tsis zoo
Tsis muaj kev cuam tshuam txuj ci tseem ceeb los tiv thaiv qhov pib ntawm TCA.
Muab kev cuam tshuam ntawm cov duab thiab kab lis kev cai ntawm kev nkag siab ntawm lub cev, tshwj xeeb tshaj yog thaum hluas, ntau yam tuaj yeem pab cov menyuam yaus kom muaj kev zoo siab rau lawv tus kheej, txhawm rau tiv thaiv lawv los ntawm kev tsim cov complexes. lub cev8 :
- Txhawb nqa, txij thaum muaj hnub nyoog ntxov, kev coj noj coj ua ntawm kev noj qab haus huv thiab ntau haiv neeg
- Tsis txhob kis mus rau tus menyuam muaj kev txhawj xeeb txog nws qhov hnyav, tshwj xeeb los ntawm kev tsis ua raws li kev noj zaub mov nruj hauv nws lub xub ntiag.
- Ua kom lub pluas noj muaj kev noj qab haus huv thiab tsev neeg lub sijhawm
- Saib xyuas Internet browsing, ntau qhov chaw txhawb nqa anorexia lossis muab "cov lus qhia" kom poob phaus
- Txhawb kev hwm tus kheej, ntxiv dag zog rau lub cev zoo, qhuas tus menyuam…
- Nrog rau tus kws kho mob yog tias muaj kev tsis ntseeg txog tus menyuam tus cwj pwm noj mov.