Zib ntab yog ib qho txuj ci tseem ceeb rau kev ua tshuaj pleev ib ce hauv tsev. Nws muaj ntau yam tsim txiaj, raws li muaj txiaj ntsig zoo rau cov tawv nqaij qhuav raws li cov tawv nqaij oily, suav nrog cov tawv nqaij paub tab. Txhawm rau tsim lub ntsej muag zoo nkauj thiab zoo nkauj zib ntab, ntawm no yog peb cov lus qhia rau siv thiab peb daim npog ntsej muag hauv tsev.

Zib ntab yog cov khoom siv zoo nkauj uas muaj nyob hauv ntau cov khoom siv tawv nqaij: nws cov txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij yog suav tsis txheeb, nws tuaj yeem kho txhua hom tawv nqaij. Zib ntab muaj moisturizing, nourishing, softening thiab soothing zog uas tsim nyog rau cov tawv nqaij qhuav thiab rhiab heev. nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, nws kuj muaj ib tug muaj zog regenerating zog, nthuav rau cov tawv nqaij laus.

Zib ntab muaj ntau cov txiaj ntsig rau kev ua ke rau cov tawv nqaij oily ntxiv rau cov tawv nqaij muaj teeb meem. Zib ntab ua kom tawv nqaij huv thiab kho qhov tsis zoo ua tsaug rau nws cov tshuaj tua kab mob, kho thiab tiv thaiv kev ua haujlwm. Muaj ntau yam thiab siv tau yooj yim, muaj qhov zoo tshaj plaws los tsim daim npog ntsej muag hauv tsev. 

Zib ntab - cinnamon lub ntsej muag lub ntsej muag rau teeb meem ntawm daim tawv nqaij

Hauv kev kho lossis tiv thaiv pob txuv, daim npog ntsej muag nrog zib ntab thiab cinnamon yog daim ntawv qhia muaj txiaj ntsig zoo. Ob qho khoom xyaw uas siv hauv kev sib koom ua ke yuav tshem tawm qhov hws, nqus sebum ntau dhau, kho pob txuv twb tau teeb tsa thiab ua kom tawv nqaij tsis muaj roj. Txhawm rau ua koj daim npog ntsej muag zib ntab zib ntab, sib tov peb teaspoons ntawm zib ntab nrog ib teaspoon ntawm hmoov cinnamon. Thaum cov tshuaj sib tov yog homogeneous, siv nws rau lub ntsej muag hauv qhov zaws me me nrog koj cov ntsis ntiv tes, ua ntej tawm mus sawv ntsug li 15 feeb.

Yuav kom txo qis pob txuv: daim npog ntsej muag zib ntab-txiv qaub

Zib ntab muaj cov tshuaj antioxidants ntau heev, uas muab nws lub zog los tawm tsam cov dawb radicals, ua lub luag haujlwm rau cov tawv nqaij laus. Daim npog ntsej muag zib ntab no pab ua kom tawv nqaij ruaj khov, rov qab ci ntsa iab rau lub ntsej muag nrog cov yam ntxwv zoo thiab cov tawv nqaij du. Txhawm rau ua koj daim npog ntsej muag zib ntab zib ntab, sib tov ib diav zib ntab, ib khob suab thaj, thiab kua txiv qaub. Thov qhov sib tov rau koj lub ntsej muag, nqes mus rau lub caj dab. Tso daim npog ntsej muag rau 15 mus rau 20 feeb ua ntej yaug tawm.

Daim npog ntsej muag nrog zib ntab thiab avocado rau cov tawv nqaij qhuav heev

Rau daim npog ntsej muag nplua nuj nyob hauv cov neeg ua kom lub cev muaj dej thiab cov neeg ua haujlwm rog, peb koom nrog zib ntab nrog avocado. Ob qho khoom xyaw no tshwj xeeb tshaj yog tsim rau cov tawv nqaij qhuav heev, muaj zog ua kom muaj zog thiab ua kom lub zog muag. Txhawm rau tsim koj cov zib ntab - avocado lub ntsej muag lub ntsej muag, mash cov nqaij ntawm avocado kom txog thaum koj tau txais lub puree, ntxiv ib rab diav ntawm zib ntab thiab ib teaspoon ntawm yogurt tom qab ntawd sib tov zoo. Thaum cov tshuaj sib tov yog homogeneous, thov ntawm lub ntsej muag thiab tawm rau 20 txog 30 feeb.

Zib ntab thiab almond lub ntsej muag lub ntsej muag kom nruj qhov hws

Puas yog koj tab tom nrhiav kom kho koj cov tawv nqaij? Cov vitamins muaj nyob hauv zib ntab thiab hauv cov hmoov txiv ntoo yuav ua kom nrawm dua ntawm tes thiab ua rau daim tawv nqaij du dua thiab koom ua ke. Txhawm rau ua koj daim npog ntsej muag zib ntab zib ntab, koj tsuas yog yuav tsum sib tov ob dia zib ntab nrog ob dia hmoov almond. Sib tov zoo thiab siv rau lub ntsej muag hauv cov voj me me kom ua kom huv ntawm daim tawv nqaij. Tawm rau 10 feeb ua ntej yaug.

Rau kev sib xyaw ua ke rau cov tawv nqaij oily: zib ntab thiab av nplaum ntsuab ntsej muag lub ntsej muag

Vim tias muaj sebum ntau dhau, koj cov tawv nqaij zoo li ci thiab uas cuam tshuam rau koj? Ib zaug ib lub lim tiam, koj tuaj yeem thov daim npog zib ntab thiab av nplaum ntsuab rau ntawm koj lub ntsej muag. Kev ua kom huv thiab nqus tau cov zib ntab thiab av nplaum yuav pab tshem tawm cov sebum ntau thiab ua kom tawv nqaij huv. Txhawm rau ua koj daim npog ntsej muag, tsuas yog sib xyaw peb diav ntawm zib ntab nrog ib diav ntawm av nplaum. Thov rau ntawm lub ntsej muag, hais kom nyob hauv thaj tsam T (hauv pliaj, qhov ntswg, puab tsaig) ces tawm mus li 15 feeb.